4-7-8呼吸运动训练对睡眠质量的影响
2024年4月24日 更新者：Uğur Doğan
护生4-7-8呼吸运动训练对睡眠质量的影响：一项随机对照研究
研究;它将在 Kilis 7 Aralık 大学 Yusuf Şerefoğlu 健康科学学院护理系进行。
培训将在空教室中持续大约 20 分钟，并将在学生课程结束后进行计划。
因此，该机构的教育活动不会受到干扰。
在研究期间（4周），参与者将被要求在每天晚上睡觉前半小时内完成所教授的练习。
当达到确定的样本数量时，训练将开始。
当确定申请效果的4周研究期结束时，培训将终止。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
82
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Center
-
Kilis、Center、火鸡、79100
- Kilis 7 Aralık University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
- 年长者
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 志愿者
- 就读护理本科课程
- 不存在妨碍鼻呼吸的情况（例如鼻中隔偏曲）
- 无已知的慢性睡眠障碍
排除标准：
- 没有就读护理本科课程
- 存在妨碍鼻呼吸的情况（例如鼻中隔偏曲）
- 有任何慢性睡眠障碍
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：干涉
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干预组参与者集体进行4-7-8呼吸练习，并在指定日期重复训练（每周两次，共4周）。
训练过程中，会检查干预组每位参与者是否能够正确进行呼吸练习，并给出反馈。
未能实施该练习的参与者将被排除在研究之外。
根据文献准备的4-7-8呼吸练习训练将由经过呼吸练习培训和认证的助理研究员进行。
培训将计划在空教室进行，持续约 20 分钟，并在学生结束时进行。
因此，该机构的教育活动不会受到干扰。
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无干预：控制
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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匹兹堡睡眠质量指数
大体时间：该测量将在研究开始时和第四周结束时重复进行。
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匹兹堡睡眠质量指数评估最近一个月的睡眠质量，共包含24个问题。
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该测量将在研究开始时和第四周结束时重复进行。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
赞助
调查人员
- 学习椅：Uğur Doğan, PhD、Kilis 7 Aralik University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2023年12月4日
初级完成 (实际的)
2024年1月17日
研究完成 (实际的)
2024年2月6日
研究注册日期
首次提交
2023年10月23日
首先提交符合 QC 标准的
2023年10月23日
首次发布 (实际的)
2023年10月26日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年4月25日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年4月24日
最后验证
2024年4月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- Kilis7AralikU-02
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
不
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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