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不同负荷强度下哥本哈根内收练习的效果比较

2024年6月4日 更新者：Ezgi Unuvar-Yuksel、Hacettepe University

不同负荷强度下进行的哥本哈根内收运动对臀部肌肉力量发展、延迟性肌肉酸痛和下肢体能参数的影响比较

我们研究的目的是比较不同负荷强度下进行的哥本哈根内收练习对臀部肌肉力量发展、表现、灵活性和延迟性肌肉酸痛的影响。 该研究将包括 12 至 18 岁之间的活跃跆拳道运动员。 运动员将被随机分为两组：低强度哥本哈根内收运动组和高强度哥本哈根内收运动组。 低强度和高强度运动组的运动员除了常规训练外，还将进行为期8周的运动。 研究开始时及第4、8、16周评估髋关节外展肌和内收肌偏心肌力和等长肌力、髋内收肌灵活性、迟发性肌肉酸痛程度、单腿跳跃试验、和定时横向跳跃测试。 我们的研究结果将决定在不同负荷强度下应用哥本哈根内收运动期间和之后臀部肌肉力量和下肢身体素质参数的改善程度。

研究概览

地位

招聘中

条件

干预/治疗

详细说明

该研究是一项单盲随机对照试验，包括男性和女性青少年跆拳道运动员（12-18 岁）。 评估者将不知道哪个组正在评估。

参与者将从当地的体育俱乐部招募。 俱乐部教练将被要求邀请俱乐部球员。 有兴趣参与该研究的玩家将被要求参加一个会议，向他们解释该研究。 然后将对感兴趣的人进行纳入和排除标准评估。

干预措施：

体育俱乐部分为高强度哥本哈根内收肌锻炼组（HCAE）或低强度哥本哈根内收肌锻炼组（LCAE）。 低强度运动组和高强度运动组的运动员将进行为期8周的运动。 HCAE 组的运动员将执行经典的哥本哈根内收练习方案，LCAE 组的运动员将执行修改后的哥本哈根内收练习方案。

测试程序：

以下测试将在运动前和运动开始后第4-8-16周进行。

髋内收肌和外展肌的等长和偏心力量 髋内收灵活性 单腿跳测试 侧跳测试

将使用 10 点视觉模拟量表来记录每次训练后的肌肉酸痛程度和感知用力率。

研究类型

介入性

注册 (估计的)

30

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

研究联系人备份

学习地点

  • 火鸡
    • Altındag
      • Ankara、Altındag、火鸡、06100
        • 招聘中
        • Hacettepe University
        • 接触：

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 孩子
  • 成人

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准：

  • 年龄在12-18岁之间
  • 拥有至少 3 年跆拳道运动员经验
  • 在过去 12 个月内没有经历过任何背部、臀部或腹股沟受伤
  • 每周至少参加 3 天的培训课程
  • 可以参加8周的运动训练

排除标准：

  • 过去 3 个月内曾遭受过下肢骨科损伤
  • 臀部和腹股沟区域受伤
  • 在内收肌挤压测试和内收肌触诊过程中，报告视觉疼痛等级为 4 或更高的疼痛等级

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：放映
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：单身的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的：高强度哥本哈根内收运动组
高强度哥本哈根内收运动组的运动员将执行经典的哥本哈根内收运动方案。
其他：高强度哥本哈根内收练习
哥本哈根内收练习是一种髋内收肌离心强化方案，适用于腹股沟损伤的预防和康复。
实验性的：低强度哥本哈根内收运动组
低强度哥本哈根内收运动组的运动员将执行修改后的哥本哈根内收运动方案。
其他：低强度哥本哈根内收练习
哥本哈根内收练习是一种髋内收肌离心强化方案，适用于腹股沟损伤的预防和康复。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
臀部肌肉力量
大体时间：开始以及开始后第 4-8-16 周
等长和偏心髋内收肌和外展肌力量将使用手持式测力计进行评估。
开始以及开始后第 4-8-16 周

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
下肢表现
大体时间：开始以及开始后第 4-8-16 周
单腿跳测试和侧跳测试
开始以及开始后第 4-8-16 周
髋关节内收灵活性
大体时间：开始以及开始后第 4-8-16 周
髋关节内收运动范围将使用测角仪进行评估。
开始以及开始后第 4-8-16 周
延迟性肌肉酸痛
大体时间：每次锻炼后立即进行，持续 8 周
延迟性肌肉酸痛将通过视觉模拟量表进行评估。
每次锻炼后立即进行，持续 8 周
感知劳累率
大体时间：每次锻炼后立即进行，持续 8 周
感知劳累率采用BORG CR10量表（Borg Rating Of Perceived Exertion）进行评估。
每次锻炼后立即进行，持续 8 周

其他结果措施

结果测量
措施说明
大体时间
锻炼依从性
大体时间：每次锻炼后立即进行，持续 8 周
所有运动环节的参与情况（%）
每次锻炼后立即进行，持续 8 周

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

Hacettepe University

调查人员

  • 研究主任：Hande Guney-Deniz, Prof、Hacettepe University

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2024年1月15日

初级完成 (估计的)

2024年6月15日

研究完成 (估计的)

2024年7月15日

研究注册日期

首次提交

2023年10月12日

首先提交符合 QC 标准的

2023年10月26日

首次发布 (实际的)

2023年10月27日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2024年6月5日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2024年6月4日

最后验证

2024年6月1日

更多信息

与本研究相关的术语

其他研究编号

  • copenhagentkd2023

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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