Kööpenhaminan adduktioharjoitusten vaikutuksen vertailu eri kuormitusintensiteetillä
tiistai 4. kesäkuuta 2024 päivittänyt: Ezgi Unuvar-Yuksel, Hacettepe University
Eri kuormitusintensiteetillä suoritetun Kööpenhaminan adduktioharjoituksen vaikutusten vertailu lonkan lihasvoiman kehitykseen, viivästyneeseen lihaskipuun ja alaraajojen fyysisen kuntoparametreihin
Tutkimuksemme tavoitteena on vertailla eri kuormitusintensiteetillä suoritetun Kööpenhaminan adduktioharjoituksen vaikutuksia lonkkalihasten voimankehitykseen, suorituskykyyn, joustavuuteen ja viivästyneeseen lihaskipuun.
Tutkimukseen osallistuu 12-18-vuotiaita aktiivisia taekwondo-urheilijoita.
Urheilijat jaetaan satunnaisesti kahteen ryhmään: matalan intensiteetin Copenhagen Adduction -harjoitusryhmään ja korkean intensiteetin Kööpenhaminan adduction -harjoitusryhmään.
Sekä matalan että korkean intensiteetin harjoitusryhmien urheilijat suorittavat harjoituksen 8 viikon ajan normaalin harjoitusohjelmansa lisäksi.
Tutkimuksen alussa sekä 4., 8. ja 16. viikolla arvioidaan lonkan abduktorin ja adduktorin epäkesko ja isometrinen lihasvoima, lonkan adduktorien joustavuus, viivästynyt lihaskipu, yhden jalan hyppytesti, ja ajoitetut sivuhyppytestit.
Tutkimuksemme tulos määrittää, kuinka paljon parannusta saavutetaan lonkan lihasvoiman ja alaraajojen fyysisen kuntoparametreissa Kööpenhaminan adduktioharjoituksen aikana ja sen jälkeen erilaisilla kuormitusintensiteeteillä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Rekrytointi
Ehdot
Yksityiskohtainen kuvaus
Tutkimus on yksisokkoutettu, satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, johon osallistui miehiä ja naisia, nuoria taekwondo-urheilijoita (12-18 vuotta). Arvioijat ovat sokeita sille, mikä ryhmä arvioi.
Osallistujat rekrytoidaan paikallisista urheiluseuroista. Seuran valmentajia pyydetään kutsumaan seuran pelaajia. Tutkimukseen osallistumisesta kiinnostuneet pelaajat pyydetään osallistumaan kokoukseen, jossa heille selitetään tutkimus. Kiinnostuneille arvioidaan sitten mukaanotto- ja poissulkemiskriteerit.
Interventiot:
Urheiluseurat on allokoitu korkean intensiteetin Kööpenhaminan adduction-harjoitusryhmään (HCAE) tai matalan intensiteetin Kööpenhaminan adduction-harjoitusryhmään (LCAE). Sekä matalan että korkean intensiteetin harjoitusryhmien urheilijat suorittavat harjoituksen 8 viikon ajan. HCAE-ryhmän urheilijat suorittavat klassisen Kööpenhaminan adduktioharjoitusprotokollan ja LCAE-ryhmässä muunnetun Kööpenhaminan adduktioharjoitusprotokollan.
Testausmenettely:
Seuraavat testit suoritetaan ennen harjoitusta ja 4. - 8. - 16. viikkoa harjoituksen alkamisen jälkeen.
Lonkkaadduktorien ja abduktorien isometrinen ja epäkeskinen vahvuus Lonkkaadduktion joustavuus Yksijalkahyppytesti Sivuhyppytesti
10 pisteen visuaalista analogista asteikkoa käytetään mittaamaan lihaskipujen taso ja havaittu rasitusaste jokaisen harjoituskerran jälkeen.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
30
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskeluyhteys
- Nimi: Ezgi Unuvar-Yuksel
- Puhelinnumero: +905078337676
- Sähköposti: unuvarezgi@gmail.com
Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi
- Nimi: Özlem Ulger, proffesor
- Puhelinnumero: +903123051576
- Sähköposti: ozlemulger@yahoo.com
Opiskelupaikat
-
-
Altındag
-
Ankara, Altındag, Turkki, 06100
- Rekrytointi
- Hacettepe University
-
Ottaa yhteyttä:
- Ezgi Unüvar
- Puhelinnumero: 05078337676
- Sähköposti: unuvarezgi@gmail.com
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 12-18-vuotiaana
- Sinulla on vähintään 3 vuoden kokemus taekwondo-urheilijana
- Ei ole kokenut selkä-, lonkka- tai nivusvammoja viimeisen 12 kuukauden aikana
- Harjoituksiin osallistuminen vähintään 3 päivänä viikossa
- Mahdollisuus osallistua harjoituksiin 8 viikon ajan
Poissulkemiskriteerit:
- Alaraajojen ortopedinen vamma viimeisen 3 kuukauden aikana
- Lonkka- ja nivusalueeseen liittyvä vamma
- Kiputason 4 tai korkeamman raportoiminen visuaalisella kipuasteikolla adduktorin puristustestin ja adduktorin lihasten tunnustelun aikana
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Seulonta
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: korkean intensiteetin Kööpenhaminan adduktioharjoitusryhmä
Korkean intensiteetin Kööpenhaminan adduktioharjoitusryhmän urheilijat suorittavat klassisen Kööpenhaminan adduktioharjoitusprotokollan.
|
Kööpenhaminan adduktioharjoitus on eksentrinen lonkan adduktoreiden vahvistamisprotokolla, joka sopii nivusvammojen ehkäisyyn ja kuntoutukseen.
|
|
Kokeellinen: matalan intensiteetin Kööpenhaminan adduktioharjoitusryhmä
Matalaintensiteettien Kööpenhaminan adduktioharjoitusryhmän urheilijat suorittavat muokatun Kööpenhaminan adduktioharjoitusprotokollan.
|
Kööpenhaminan adduktioharjoitus on eksentrinen lonkan adduktoreiden vahvistamisprotokolla, joka sopii nivusvammojen ehkäisyyn ja kuntoutukseen.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
lonkan lihasvoimaa
Aikaikkuna: alussa ja 4.-8.-16. viikkoa alkamisen jälkeen
|
isometrinen ja epäkeskinen lonkan adduktori ja abduktorin lihasvoima mitataan käsidynamometrillä.
|
alussa ja 4.-8.-16. viikkoa alkamisen jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
alaraajojen suorituskyky
Aikaikkuna: alussa ja 4.-8.-16. viikkoa alkamisen jälkeen
|
yhden jalan hyppytesti ja sivuhyppytesti
|
alussa ja 4.-8.-16. viikkoa alkamisen jälkeen
|
|
lonkan adduktion joustavuus
Aikaikkuna: alussa ja 4.-8.-16. viikkoa alkamisen jälkeen
|
lonkan adduktion liikealue arvioidaan goniometrillä.
|
alussa ja 4.-8.-16. viikkoa alkamisen jälkeen
|
|
viivästynyt lihaskipu
Aikaikkuna: heti jokaisen harjoituskerran jälkeen 8 viikon ajan
|
viivästynyt lihaskipu arvioidaan visuaalisella analogisella asteikolla.
|
heti jokaisen harjoituskerran jälkeen 8 viikon ajan
|
|
havaitun rasituksen määrä
Aikaikkuna: heti jokaisen harjoituskerran jälkeen 8 viikon ajan
|
koetun rasituksen määrä arvioidaan BORG CR10 -asteikolla (Borg Rating Of Perceived Exertion).
|
heti jokaisen harjoituskerran jälkeen 8 viikon ajan
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
harjoittaa noudattamista
Aikaikkuna: heti jokaisen harjoituskerran jälkeen 8 viikon ajan
|
kaikkien harjoitusten osallistumistila (%)
|
heti jokaisen harjoituskerran jälkeen 8 viikon ajan
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: Hande Guney-Deniz, Prof, Hacettepe University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Maanantai 15. tammikuuta 2024
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Lauantai 15. kesäkuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Maanantai 15. heinäkuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 12. lokakuuta 2023
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 26. lokakuuta 2023
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 27. lokakuuta 2023
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 5. kesäkuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 4. kesäkuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Lauantai 1. kesäkuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- copenhagentkd2023
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .