牵引拉伸与等距放松后对腘绳肌灵活性的综合拉伸
Mulligan 拉伸与牵引技术和等长放松后对运动员腿筋柔韧性的影响
我的研究设计将是随机对照试验(RCT)研究。 抽样技术将是非概率便利抽样。 使用 10% 的显着性水平和 80% 的检验功效选择了 32 个样本(每组 16 个)。
将分为三组,每组包含 16 名符合入选标准的参与者。 A 组将接受对照组治疗,采用肌肉能量技术,为期 4 周。 B 组将接受对照组治疗,采用 Mulligan 拉伸和牵引技术,为期 4 周。
总共 3 次髋关节屈曲 ROM 记录应采用手动测角法进行,如下所示:初始/第一天、第三周、最后一周/最后一次治疗。 干预组在4周内共进行8次治疗,每周2次。
研究概览
详细说明
介绍:
人类步态的灵活性取决于腿筋肌肉的灵活性。 腘绳肌的功能是髋部伸展和膝部弯曲。 在大多数人中,腿筋肌肉紧绷或缩短,限制了髋部屈曲。 为了测量腿筋肌肉的灵活性,执行简单的被动 SLR 并通过手动测角仪记录范围。 为了提高 SLR,使用了多种技术:MET 和 TSLR。 这些技术的有效性取决于肌肉的灵活性。
客观的:
本研究的目的是比较调度拉伸与牵引技术和肌肉能量技术在提高腿筋紧张运动员的 SLR 方面的有效性。
方法:
这些数据将从拉合尔体育俱乐部、健身房和运动场的运动员收集。 该研究将在概要批准后六个月内完成。 我的研究设计将是随机对照试验(RCT)研究。 抽样技术将是非概率便利抽样。 使用 10% 的显着性水平和 80% 的检验功效选择了 32 个样本(每组 16 个)。
将分为三组,每组包含 16 名符合入选标准的参与者。 A 组将接受对照组治疗,采用肌肉能量技术,为期 4 周。 B 组将接受对照组治疗,采用 Mulligan 拉伸和牵引技术,为期 4 周。
总共 3 次髋关节屈曲 ROM 记录应采用手动测角法进行,如下所示:初始/第一天、第三周、最后一周/最后一次治疗。 干预组在4周内共进行8次治疗,每周2次。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
-
-
Punjab
-
Lahore、Punjab、巴基斯坦、54000
- Shapes Executive Gym Lahore
-
-
参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准:
男性和女性负弹簧测试无症状SLR<80⸰
排除标准:
LBP 阳性 腰椎矫直 SI 关节功能障碍 腿筋损伤史 目前髋部肌肉骨骼疼痛 限制关节活动度的任何其他合并症
学习计划
研究是如何设计的?
设计细节
- 主要用途:治疗
- 分配:随机化
- 介入模型:并行分配
- 屏蔽:单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的:带牵引组的 Mulligan Strech
|
Mulligan 牵引直腿抬高 (TSLR) 技术是一种动员技术,可以增加腿筋的灵活性和运动范围。
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实验性的:等长放松组后
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等长后放松技术是一种肌肉能量技术,可增加腿筋的灵活性和运动范围。
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研究衡量的是什么?
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
髋关节屈曲运动范围
大体时间:基线、第三周和第六周。
|
髋关节屈曲活动度将使用 SLR 技术和手动测角仪进行测量。
|
基线、第三周和第六周。
|
合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员:Muhammad Hassan, MSPT、Riphah International University
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (估计的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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