Растяжка по Маллигану с тракцией и пост-изометрическая релаксация для гибкости подколенных сухожилий

ВВЕДЕНИЕ:

Подвижность при походке человека зависит от гибкости подколенных мышц. Функция подколенных сухожилий – разгибание бедра и сгибание колена. У большей части населения наблюдается напряжение или укорочение мышц подколенного сухожилия, что ограничивает сгибание бедра. Для измерения гибкости мышц подколенного сухожилия выполняется простая пассивная зеркальная фотосъемка, а диапазон измеряется ручным гониометром. Для увеличения SLR используется несколько методик: MET и TSLR. Эффективность этих техник зависит от гибкости мышц.

ЦЕЛЬ:

Целью данного исследования является сравнение эффективности растяжки Маллигана с техникой тяги и техники мышечной энергии для увеличения SLR у спортсменов с перенапряжением подколенных сухожилий.

МЕТОД:

Данные будут собираться у спортсменов в спортивных клубах, спортивных залах и спортивных площадках Лахора. Исследование будет завершено в течение шести месяцев после утверждения резюме. Дизайн моего исследования будет рандомизированным контрольным исследованием (РКИ). А методом выборки будет невероятностная удобная выборка. Выборка из 32 человек (по 16 в каждой группе) была отобрана с использованием 10% уровня значимости и 80% мощности теста.

Будут созданы три группы по 16 участников, соответствующие критериям включения. Группа А получит лечение контрольной группы с использованием техники мышечной энергии, применяемой в течение 4 недель. Группе B будет назначена контрольная группа лечения с применением техники Mulligan Stretch с техникой вытяжения в течение 4 недель.

Всего необходимо сделать 3 записи ПЗУ сгибания бедра с помощью ручной гониометрии следующим образом: начальный/первый день, 3-я неделя, последняя неделя/последнее лечение. Группе вмешательства будет проведено в общей сложности 8 процедур в течение 4 недель, по 2 процедуры в неделю.