Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Zdravá univerzita Bern prostřednictvím jógy – wellness intervence na pracovišti

4. srpna 2025 aktualizováno: University of Bern
Tato studie si klade za cíl zkoumat účinek 8týdenní jógové intervence na pracovišti na vnímané zdraví zaměstnanců univerzity v Bernu. Kromě toho, ve světle současného přechodu na online možnosti, tato studie porovná účinky lekcí jógy navštěvovaných osobně s těmi, které navštěvují online.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Dokončeno

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Po udělení informovaného souhlasu budou účastníci studie náhodně zařazeni do intervenční nebo čekací kontrolní skupiny. Intervenční skupina se před vánočními prázdninami zúčastní 8týdenního jógového programu, zatímco kontrolní skupina čeká stejnou intervenci na začátku nového roku. V obou časových obdobích budou účastníci náhodně zařazeni do osobní nebo online skupiny.

Budou čtyři časy měření, kdy budou všichni účastníci požádáni o vyplnění online dotazníku před a po obou implementacích intervence. Dotazníky zahrnují demografická data, vnímané zdraví (SF-8), vnímaný stres (PSS), pohodu (BIT), dotazník fyzické aktivity (Godin Leisure-Time Exercise Questionnaire) a také dotazník týkající se spokojenosti s intervencí po účastníci se aktivně zapojili do jógové intervence.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
35

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní kontakt

Jméno a kontaktní údaje osoby, která může odpovědět na otázky týkající se registrace do klinické studie. Každé místo, kde se studie provádí, může mít také konkrétní kontakt, který může lépe odpovědět na tyto otázky.

Studijní místa

  • Švýcarsko
      • Bern, Švýcarsko, 3012
        • Institute of Sport and Sportscience, University of Bern

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 65 let (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Zaměstnanec univerzity v Bernu
  • Porozumění němčině
  • Možnost zúčastnit se 8 lekcí jógy

Kritéria vyloučení:

-

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Základní věda
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Faktorové přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Zásah osobně
Účastníci této skupiny absolvují 8 týdnů lekcí jógy, které osobně navštěvují.
Behaviorální: Jóga se osobně zúčastnila
Jedna nebo dvě týdenní lekce jógy vedená a navštěvovaná osobně, každá v délce 60 minut. Účastníci si mohou vybrat, zda chtějí navštěvovat jednu nebo obě lekce. Lekce začnou 10 minutovým zahřátím a krátkou meditací, 10 minutovým pozdravem slunci, 15 minutovými ásanami ve stoje, 15 minutami ásan vsedě a vleže a 10 minutami Shavasanah a meditace.
Experimentální: Intervence online
Účastníci této skupiny získají 8 týdnů jógových kurzů, které navštěvují online přes zoom.
Behaviorální: Jóga navštěvovaná online
Jedna nebo dvě týdenní kurzy jógy, které se vyučovaly a navštěvovaly online, každá v délce 60 minut. Účastníci si mohou vybrat, zda chtějí navštěvovat jednu nebo obě lekce. Lekce začnou 10 minutovým zahřátím a krátkou meditací, 10 minutovým pozdravem slunci, 15 minutovými ásanami ve stoje, 15 minutami ásan vsedě a vleže a 10 minutami Shavasanah a meditace.
Jiný: Osobní kontrola pořadníku
Kontrola čekací listiny ve skupině osob se osobně zúčastní stejných lekcí jógy jako skupinová intervence, ale pouze poté, co první skupina dokončí intervenci
Behaviorální: Jóga se osobně zúčastnila
Jedna nebo dvě týdenní lekce jógy vedená a navštěvovaná osobně, každá v délce 60 minut. Účastníci si mohou vybrat, zda chtějí navštěvovat jednu nebo obě lekce. Lekce začnou 10 minutovým zahřátím a krátkou meditací, 10 minutovým pozdravem slunci, 15 minutovými ásanami ve stoje, 15 minutami ásan vsedě a vleže a 10 minutami Shavasanah a meditace.
Jiný: online kontrola pořadníku
Kontrolní online skupina na čekací listině se zúčastní online stejných lekcí jógy jako intervenční online skupina, ale pouze poté, co první skupina dokončí intervenci
Behaviorální: Jóga navštěvovaná online
Jedna nebo dvě týdenní kurzy jógy, které se vyučovaly a navštěvovaly online, každá v délce 60 minut. Účastníci si mohou vybrat, zda chtějí navštěvovat jednu nebo obě lekce. Lekce začnou 10 minutovým zahřátím a krátkou meditací, 10 minutovým pozdravem slunci, 15 minutovými ásanami ve stoje, 15 minutami ásan vsedě a vleže a 10 minutami Shavasanah a meditace.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna ve vnímaném zdraví
Časové okno: 8 týdnů
Vnímané zdraví měřené pomocí SF-8 před zásahem a na konci zásahu. Použitý dotazník: Krátký formulář zdravotního průzkumu, 8 položek, skóre se pohybuje mezi 0 a 100, vyšší skóre znamená lépe vnímané zdraví (= dobré)
8 týdnů
Změna ve vnímaném stresu
Časové okno: 8 týdnů
Vnímaný stres měřený pomocí PSS před intervencí a na konci intervence. Použitý dotazník: PSS-10, 10 položek, skóre se pohybuje mezi 10 a 50, vyšší skóre znamená vyšší úroveň stresu (= špatný)
8 týdnů
Změna v pohodě
Časové okno: 8 týdnů
Pohoda měřená pomocí BIT před intervencí a na konci intervence. Použitý dotazník: Brief Inventory of Thriving (BIT), 10 položek, skóre se pohybuje mezi 10 a 50, vyšší skóre znamená vyšší úroveň pohody (= dobré)
8 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Sekundární výstupní opatření

V protokolu klinické studie jde o plánované měřítko výsledku, které není tak důležité jako primární měřítko výsledku pro hodnocení účinku intervence, ale je stále zajímavé. Většina klinických studií má více než jedno sekundární měřítko výsledku.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Stabilita změny ve vnímaném zdraví
Časové okno: 12 týdnů
Vnímané zdraví měřené pomocí SF-8 před intervencí a na konci intervence a při sledování. Použitý dotazník: Krátký formulář zdravotního průzkumu, 8 položek, skóre se pohybuje mezi 0 a 100, vyšší skóre znamená lépe vnímané zdraví (= dobré)
12 týdnů
Stabilita změny ve vnímaném stresu
Časové okno: 12 týdnů
Vnímaný stres měřený pomocí PSS před intervencí a na konci intervence a při sledování. Použitý dotazník: PSS-10, 10 položek, skóre se pohybuje mezi 10 a 50, vyšší skóre znamená vyšší úroveň stresu (= špatný)
12 týdnů
Stabilita změny v blahobytu
Časové okno: 12 týdnů
Pohoda měřená pomocí Brief Inventory of Thriving (BIT) před intervencí a na konci intervence a při následné kontrole. Použitý dotazník: Brief Inventory of Thriving (BIT), 10 položek, skóre se pohybuje mezi 10 a 50, vyšší skóre znamená vyšší úroveň pohody (= dobré)
12 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
University of Bern

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Ředitel studie: Claudio Nigg, Prof. Dr., Institute for Sport and Sportscience, University of Bern

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
1. října 2021

Primární dokončení (Aktuální)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
3. března 2022

Dokončení studie (Aktuální)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
12. března 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
14. října 2021

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
19. října 2021

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
1. listopadu 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
5. srpna 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
4. srpna 2025

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. srpna 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • Healthy UB through Yoga

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení