Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Vlastní tempo vysoce intenzivní intervalový trénink a středně intenzivní kontinuální trénink u mladých dospělých

24. listopadu 2022 aktualizováno: Riphah International University

Účinky samořízeného vysoce intenzivního intervalového tréninku a středně intenzivního průběžného tréninku na fyzickou výkonnost a psychofyziologické reakce u rekreačně aktivních mladých dospělých

Studie bude randomizovaná klinická studie. Data budou sbírána nepravděpodobně vhodnou technikou vzorkování. Celkem 26 účastníků z Pákistánské sportovní rady bude vybráno a náhodně rozděleno do dvou různých skupin, tj. Skupina A a skupina B. Skupina A bude mít intervalový trénink s vysokou intenzitou a skupina B bude mít kontinuální trénink střední intenzity. K analýze výsledků pomocí parametrického testu po potvrzení normality dat bude použit statistický balíček pro společenské vědy.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Dokončeno

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Rekreační aktivity jsou ty, při kterých se skutečně zapojujete s ostatními, abyste se bavili a odpočívali ve svém volném čase. To zahrnuje činnosti, které vyžadují fyzickou aktivitu, stejně jako spojení a hru s ostatními. Nejsou to činnosti, které můžete dokončit úplně sami; i když se můžete pokusit udělat něco se svým vlastním, přijdete o požitek z toho, když to budete dělat s ostatními

Vysoce intenzivní intervalový trénink je trénink, který cykluje mezi vysokými dávkami aktivity a předem stanovenými časy méně intenzivního cvičení nebo odpočinku. Terapie trvala 6 týdnů a HIIT se skládal ze dvou 12–24 × 30 sekund vysoce intenzivních běhů oddělených třiceti sekundami relaxace.

Nepřetržitý trénink střední intenzity sestává z období, po kterých následuje 50 minut cvičení – jízda na kole, běh, jogging, pochodování, pádlování atd. – se zaznamenanou frekvencí 70–75 procent maximální tepové frekvence. MICT běžel nepřetržitě po dobu 24–48 minut. Ode dne šestitýdenní intervenční strategie byly provedeny zmíněné testy: Yo-Yo Intermittent Recovery Test úrovně 1, opakovaný sprintový test, test sprintu, test změny cesty, což je tdril, a měřítko požitku z fyzické aktivity a kyvadlový běh. Prostřednictvím těchto tréninků musí jednotlivci v obou skupinách dodržovat staré vyvážené jídlo.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
26

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Lahore, Punjab, Pakistan
      • Lahore, Lahore, Punjab, Pakistan, Pákistán, 54782
        • Sadia Afzaal Sukhera

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

16 let až 35 let (Dítě, Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Do naší studie byla zahrnuta obě pohlaví.
  • Byli zahrnuti účastníci ve věku od 16 do 35 let.
  • Zahrnuty jsou ti účastníci, kteří se zabývali sporty, jako je kriket, fotbal, basketbal a tenis a jejich tréninková zátěž byla méně než tři tréninkové jednotky týdně a méně než jedna osm minut, také cvičili základní silový trénink, také dělali kardio tréninky a skupinová cvičení, od poslední dva roky.

Kritéria vyloučení:

  • Dospělí, kteří měli v anamnéze jakékoli trauma za posledních 6 měsíců, byli vyloučeni.
  • SOB nebo jakékoli jiné kardiopulmonální onemocnění.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Vysoce intenzivní intervalový trénink
Vysoce intenzivní intervalový trénink je trénink, který cykluje mezi vysokými dávkami aktivity a předem stanovenými časy méně intenzivního cvičení nebo odpočinku.
Jiný: Vysoce intenzivní intervalový trénink
Terapie trvala 6 týdnů a HIIT se skládal ze dvou 12–24 × 30 sekund vysoce intenzivních běhů oddělených třiceti sekundami relaxace.
Experimentální: Středně intenzivní kontinuální intervalový trénink
Nepřetržitý trénink střední intenzity sestává z období, po kterých následuje 50 minut cvičení – jízda na kole, běh, jogging, pochodování, pádlování atd. – se zaznamenanou frekvencí 70–75 procent maximální tepové frekvence.
Jiný: Nepřetržitý trénink střední intenzity
MICT běžel nepřetržitě po dobu 24–48 minut. Ode dne šestitýdenní intervenční strategie byly provedeny zmíněné testy: Yo-Yo Intermittent Recovery Test úrovně 1, opakovaný sprintový test, test sprintu, test změny cesty, což je tdril, a měřítko požitku z fyzické aktivity a kyvadlový běh. Prostřednictvím těchto tréninků musí jednotlivci v obou skupinách dodržovat staré vyvážené jídlo.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Yo-Yo přerušovaný test zotavení úrovně 1 (YYIRTL-1)
Časové okno: 3 měsíce
Posoudit schopnost sportovce nepřetržitě provádět vysoce intenzivní aerobní aktivity
3 měsíce
Schopnost opakovaného sprintu (RSA)
Časové okno: 3 měsíce
Sprint test na 10-30 metrů pro zlepšení a udržení maximální námahy při po sobě jdoucích sprintech
3 měsíce
Zkouška změny směru (T-vrták)
Časové okno: 3 měsíce
Zahrnuje pohyby vpřed, do stran a vzad
3 měsíce
Tréninkové hodnocení vnímané námahy (RPE)
Časové okno: 3 měsíce
Je založena na fyzických zkušenostech, které člověk prožívá během fyzického cvičení, jako je zvýšená srdeční frekvence, zvýšená frekvence dýchání nebo dýchání, zvýšené pocení a svalová únava.
3 měsíce
Stupnice radosti z fyzické aktivity (PACES)
Časové okno: 3 měsíce
Jedná se o 18položkovou stupnici, která zkoumá potěšení z fyzické aktivity tím, že se jednoduše zeptá na ohodnocení „jak se zde cítíte při fyzické aktivitě, kterou jste prováděli.
3 měsíce
Test jízdy raketoplánu (PACER)
Časové okno: 3 měsíce
Třicet stop agility Shuttle Run je skutečně test agility, při kterém soupeř ve sprintech přepíná mezi různými segmenty čáry tak rychle, jak je to jen možné, a snaží se zvednout dřevěné bloky na vzdálenost 8 m. hlavní cíl: jedná se o způsob měření síly a rychlosti
3 měsíce

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
Riphah International University

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Vrchní vyšetřovatel: Muhammad Sanaullah, MS, study principal investigator

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
17. července 2022

Primární dokončení (Aktuální)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
17. září 2022

Dokončení studie (Aktuální)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
17. září 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
5. září 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
5. září 2022

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
8. září 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
28. listopadu 2022

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
24. listopadu 2022

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. listopadu 2022

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • REC/RCR & AHS/22/0415

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení