Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky protokolu specializovaného silového tréninku na stav funkčního pohybu kancelářských pracovníků

19. května 2024 aktualizováno: Riphah International University
Cílem studie bylo zjistit účinky specializovaného silového tréninkového protokolu na funkční pohybový stav kancelářských pracovníků a posoudit a vyhodnotit kvalitu pohybových vzorců a identifikovat veškerá omezení, která mohou existovat za účelem prevence poranění pohybového aparátu pomocí funkčního pohybový screening. Randomizované kontrolované testy provedené ve společnostech Codistan Ventures a Zakori Industries Private Limited. Velikost vzorku byla 100. Subjekty byly rozděleny do dvou skupin, 50 subjektů ve skupině Specialized Strength Training Protocol a 50 ve skupině 30 minut chůze. Délka studie byla 6 měsíců. Použitou technikou vzorkování byla technika nepravděpodobnostního konnivenčního vzorkování. Zahrnuty byly pouze 20–35leté kancelářské pracovníky bez známé muskuloskeletální deformity. Nástroj použitý ve studii byl Funkční pohybový screeningový test.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Dokončeno

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

S tím, jak se svět stává více korporátním, nárůst počtu hodin, které člověk tráví na svém pracovišti, jistě posunul lidi k sedavému způsobu života. Dlouhodobé sezení a práce v nesprávné poloze vede k napjatosti a slabosti svalů, což může vést k poruchám pohybového aparátu, jako jsou bolesti šíje, ramen a dolní části zad, stejně jako anatomickým poruchám, jako je lordóza, kyfóza a skolióza. .Většina příčin těchto příznaků zahrnuje dlouhé sezení a nadměrné naklánění. Jedinci s oblastmi svalových slabostí nemohou provádět základní pohybové vzorce kvůli kompenzačním adaptacím, které mohou zvýšit riziko zranění. V boji proti duševnímu a fyzickému vyčerpání způsobenému na pracovišti se fyzická aktivita ukázala jako účinná taktika. Fyzická aktivita je známá tím, že nejen léčí, ale předchází vzniku budoucí nemoci. Být fyzicky aktivní povede ke snížení úrovně stresu a zvýšení produktivity. Podle Světové zdravotnické organizace se fyzickou aktivitou rozumí veškerý pohyb, včetně pohybu ve volném čase, pro dopravu na místa a zpět nebo jako součást pracovní činnosti. Fyzická aktivita střední i vysoké intenzity zlepšuje zdraví, což zahrnuje také chůzi po dobu 150–300 minut týdně pro dospělé. Nějaká fyzická aktivita je lepší než žádná. Tím, že se lidé stanou aktivnějšími během dne relativně jednoduchými způsoby, mohou snadno dosáhnout doporučené úrovně aktivity. Fyzická zdatnost je definována jako schopnost vykonávat fyzickou aktivitu a skládá se ze složek, jako je flexibilita, síla a vytrvalost. Kompletní režim fyzické zdatnosti se musí zaměřit na jádro a končetiny. Silný muskuloskeletální systém je považován za důležitou součást zdraví související fyzické zdatnosti. Silový tréninkový program poskytuje příležitost ke zlepšení zdraví, fyzické zdatnosti a kvality života. Posilování jádra zahrnující pohyby ve více rovinách má věrohodné výhody pro zlepšení funkčních pohybových vzorců. Kombinace posilování core spolu s programem posilování horních a dolních končetin je nutná pro zlepšení fyzické zdatnosti aktivních jedinců pro zlepšení jejich funkčního stavu. Téma rozvoje FMS (Functional Movement Status) se těší značnému zájmu díky úzkému spojení mezi zdravím a duševní pohodou, fyzickou aktivitou a v menší míře fyzickým výkonem.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
100

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní kontakt

Jméno a kontaktní údaje osoby, která může odpovědět na otázky týkající se registrace do klinické studie. Každé místo, kde se studie provádí, může mít také konkrétní kontakt, který může lépe odpovědět na tyto otázky.

Studijní místa

  • Pákistán
    • KPK
      • Peshawar, KPK, Pákistán
        • Care Cloud and Zakori Industries Limited

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

Obě pohlaví

  • Administrativní pracovníci ve věku od 15 do 30 let
  • Mužské i ženské pohlaví
  • Minimálně 6-8 hodinové směny denně
  • Délka zaměstnání > 6 měsíců
  • FMS ≤14

Kritéria vyloučení:

znovu diagnostikovaná muskuloskeletální porucha nebo úraz

  • Kardiovaskulární poruchy
  • Revmatoidní artritida
  • Akutní infekce

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Dvojnásobek

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Experimentální intervenční skupina A
Cvičení na jádro, hýždě, horní a spodní část těla
Jiný: Cvičení
Experimentální skupinová cvičení pro Core: kliky, hýžďové můstky Kliky hýžďový můstek 1.-2. týden (sada/opakování/s) 3.-4. týden (sada/opakování/s) 5.-6. týden (sada/opakování/s) Cvičení pro horní část těla : Push up (4), Biceps curls Cvičení Týdny Opakování/série Push up Walk out Biceps curls 1-3 16-20*3 Push up biceps curl s činkou 4-6 12-15*3 Cvičení pro spodní část těla: Výpady a dřepy Cvičení Týdny Opakování/sada Rozdělený dřep s tělesnou hmotností Tělesná váha Dřep 1-3 16-20*3 Dělený dřep s činkou Dřep s činkou 4-6 12-15*
Aktivní komparátor: Kontrolní skupina B
Chůze po dobu 30 minut 5 dní v týdnu
Jiný: Chůze
Chůze po dobu 30 minut, 5 dní v týdnu

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Funkční pohybový screeningový dotazník (FMS)
Časové okno: Výchozí stav do 6. týdne
FMS je složené měřítko výkonu, které je také prediktorem zranění. skládá se ze sedmi základních funkčních vzorů: hluboký dřep, překážkový krok, in-line výpad, pohyblivost ramen, aktivní zvedání rovných nohou, vzpažování stability trupu a rotační stabilita. každý test bude mít skóre 3, pokud je proveden správně, 2, pokud je proveden s kompenzací, 1, pokud není schopen vzor provést, 0, pokud je s ním spojena bolest. max. skóre bude 21 a pokud je skóre nižší než 14, znamená to, že osoba je v budoucnu náchylná ke zranění.
Výchozí stav do 6. týdne

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
Riphah International University

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Vrchní vyšetřovatel: Aisha Razzaq, MSPT-OMPT, Riphah International University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
20. září 2023

Primární dokončení (Aktuální)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
30. ledna 2024

Dokončení studie (Aktuální)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
15. února 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
26. srpna 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
5. září 2023

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
6. září 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
21. května 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
19. května 2024

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. května 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • RiphahIU Lubna Ali

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení