Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky akutní dávky kofeinu na výkon sportovců CrossFit

22. března 2025 aktualizováno: ZOI KONIDARI, Democritus University of Thrace

Účinky akutní vysoké dávky kofeinu na fyziologické reakce a výkon během tréninku zaměřeného na sílu CrossFit®: randomizovaná, dvojitá - oslepená studie crossover

Cílem této klinické studie bylo prozkoumat účinek akutní dávky kofeinu na výkon CrossFit u mladých zdravých sportovců CrossFit. Hlavními otázkami, na které se zaměřil na odpovědi, byly, zda akutní dávka kofeinu ve srovnání s placebem:

  • Může zlepšit výkon ve specifickém tréninku CrossFit
  • Vede ke snížení hodnocení vnímané námahy
  • Vede ke zvýšení koncentrace krve laktátu na konci tréninku

Účastníci museli:

  • Dokončete dvě relace specifického tréninkového programu CrossFit (čtyři kola pěti cvičení, 50 sekund cvičení/10 sekund odpočinku), 60 minut po konzumaci bezvodého kofeinu (7,1 ± 0,7 mg/kg tělesné hmotnosti) nebo ekvivalentní množství placeba, jak je to možné.
  • Na konci každého kola nahlásí subjektivní vnímání únavy pomocí Borgovy stupnice.

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Dokončeno

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Předběžná měření Předběžná měření zahrnovala antropometrii, odhad složení těla, dietní a obvyklé hodnocení spotřeby kofeinu. Pro posouzení obvyklé spotřeby kofeinu byli dobrovolníci požádáni, aby odpověděli na dotazník prostřednictvím rozhovoru, který zkoumal typickou spotřebu specifických potravin a nápojů obsahujících kofein za poslední měsíc. Informace o anamnéze byly navíc shromažďovány prostřednictvím osobních rozhovorů.

Hlavní testy aerobní fitness a maximální srdeční frekvence byly hodnoceny pomocí 20 metrů raketoplánu v vnitřní gymnáziu. Pro každou hlavní relaci dorazili dobrovolníci do tělocvičny a dodržovali specifické pokyny pro přípravu. Konkrétně byli instruováni, aby se vyhnuli intenzivnímu cvičení po dobu 24 hodin před testem, hydratovaní, jíst jídlo bohaté na uhlohydráty o 3-4 hodiny dříve, vyhnout se alkoholu po dobu 24 hodin před testem a zdržet se energetických nápojů, doplňků nebo kofeinu v den testu.

Dva hlavní testy byly provedeny ve stejnou dobu a za podobných podmínek prostředí pro každého dobrovolníka. Poté, co byli zváženi, dobrovolníci vzali buď kofein nebo biotinové tobolky a o 40 minut později se začali zahřívat, aby trénink začal 60 minut po přijetí doplňku. Před zahříváním byla měřena koncentrace laktátu v krvi pomocí automatického analyzátoru laktátu Lactate Scout 4.

Dobrovolníci provedli pět cvičení (50 sekund, 10 sekund mimo) na čtyři kola, jejichž cílem bylo provádět co nejvíce opakování správnou technikou. Pět cvičení byly push-up, čisticí prostředky, přední dřepy, sit-up a mrtvé tahy. Čisté napájení, přední dřep a mrtvý tah byly provedeny s vnějším zatížením přibližně 40%, 50%a 60%tělesné hmotnosti.

Výkon byl definován jako celkový počet opakování na kolo (tj. Součet opakování ve všech cvičeních za kolo), jakož i počet opakování prováděných v každém cvičení za kolo.

Na konci každého kola bylo zaznamenáno hodnocení vnímané námahy (RPE) pomocí Borgovy stupnice 6 až 20 a jednu minutu po skončení tréninku byla opět změřena koncentrace laktátu v krvi.

HR byl monitorován pomocí HR monitoru (polární H10) během cvičení a průměrován během každého kola.

Po dokončení školení navíc dobrovolníci poskytli informace o možných vedlejších účincích (tachykardie, palpitace, pocity úzkosti/nepohodlí, bolesti hlavy, závratě).

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
12

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Řecko
    • Byron
      • Athens, Byron, Řecko, 16231
        • Stefanos Karalis Indoors Facilities

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Muži
  • Ve věku 18-40 let
  • Nejméně 2 roky zkušeností s programy CrossFit
  • Bez jakéhokoli zdravotního stavu, který zabraňuje účastníkovi v provádění cvičení vzdělávacího programu s maximální kapacitou

Kritéria pro vyloučení:

  • Spotřeba doplňků kofeinu a guarany, pokud nebyly před účastí na studii přerušeny po dobu nejméně dvou týdnů

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Crossover Assignment
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Aktivní komparátor: Kofein
Spotřeba 7,1 ± 0,7 mg/kg tělesné hmotnosti bezvodého kofeinu (čistý kofeinový tablety myproteinem), 60 minut před začátkem tréninkového programu CrossFit (čtyři kola pěti cvičení, 50 sekund cvičení/odpočinek)
Doplněk stravy: Podávání kofeinu podle tělesné hmotnosti (mírný příjem- 7 mg/kg)
Cílem této randomizované, dvojitě zaslepené studie crossoveru bylo prozkoumat akutní účinky spotřeby kofeinu na fyziologické reakce a výkon během tréninku zaměřeného na sílu CrossFit. Účastníci budou konzumovat buď bezvodý kofein (7,1 ± 0,7 mg/kg tělesné hmotnosti) nebo placebo, 60 minut před cvičením CrossFit, jehož cílem je provádět co nejvíce opakování.
Komparátor placeba: Placebo
Spotřeba biotinu (biotinové tablety myproteinem) jako placebo, 60 minut před začátkem specifického tréninkového programu CrossFit (čtyři kola pěti cvičení, 50 sekund cvičení/odpočinek 10 sekund). Dobrovolníci obdrželi stejný počet tobolek, jaké obdrželi ve stavu kofeinu
Doplněk stravy: Placebo (biotinové tobolky)
Spotřeba biotinu (biotinové tablety myproteinem) současně jako kofein.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Výkon během tréninku CrossFit®
Časové okno: Po 5, 10, 15 a 20 minutách cvičení
Výkon byl definován jako celkový počet opakování dokončených dobrovolníky v programu CrossFit, opakováním všech cvičení za kolo a opakování každého konkrétního cvičení za kolo.
Po 5, 10, 15 a 20 minutách cvičení
Hodnocení vnímané námahy během programu CrossFit
Časové okno: Během posledních 10 s 5., 10., 15. a 20. minuta cvičení
Každý partictipant musel zaznamenat subjektivní vnímání únavy pomocí Borgovy stupnice (6 až 20, s vyšším skóre, což znamená pocit vyšší námahy), na konci každého kola CrossFit Program
Během posledních 10 s 5., 10., 15. a 20. minuta cvičení
Koncentrace laktátu v krvi
Časové okno: 1. měření před zahříváním a 2. měření jednu minutu po skončení tréninku (tj. Po 20 minutách cvičení)
Koncentrace laktátu krve byla měřena pomocí automatického analyzátoru laktátu Lactate Scout 4 (EKF Diagnostics) ve dvou časových bodech: Před zahříváním programu CrossFit a jednou minutou po skončení tréninku
1. měření před zahříváním a 2. měření jednu minutu po skončení tréninku (tj. Po 20 minutách cvičení)

Sekundární výstupní opatření

Sekundární výstupní opatření

V protokolu klinické studie jde o plánované měřítko výsledku, které není tak důležité jako primární měřítko výsledku pro hodnocení účinku intervence, ale je stále zajímavé. Většina klinických studií má více než jedno sekundární měřítko výsledku.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Posouzení aerobní fitness
Časové okno: Základní linie (během 2. návštěvy)
Maximální spotřeba kyslíku byla odhadnuta pomocí testu raketoplánu 20 metrů z počtu raketoplánů dokončených při vyčerpání.
Základní linie (během 2. návštěvy)
Maximální měření srdeční frekvence
Časové okno: Srdeční frekvence byla během testu nepřetržitě zaznamenána (každé 1 s), až do vyčerpání. Byla zaznamenána nejvyšší srdeční frekvence v době vyčerpání.
Maximální srdeční frekvence byla stanovena během testu s raketoplánem 20 metrů. Srdeční frekvence byla nepřetržitě zaznamenána pomocí monitoru srdeční frekvence (polární H10).
Srdeční frekvence byla během testu nepřetržitě zaznamenána (každé 1 s), až do vyčerpání. Byla zaznamenána nejvyšší srdeční frekvence v době vyčerpání.
Srdeční frekvence
Časové okno: Srdeční frekvence byla měřena každou 1 sekundu cvičení. Pro analýzu byla v následující době průměrována srdeční frekvence: 1-5, 6-10, 11-15 a 16-20 minut cvičení
Během tréninku byla srdeční frekvence monitorována pomocí monitoru srdeční frekvence (Polar H10)
Srdeční frekvence byla měřena každou 1 sekundu cvičení. Pro analýzu byla v následující době průměrována srdeční frekvence: 1-5, 6-10, 11-15 a 16-20 minut cvičení

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
Democritus University of Thrace

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Ředitel studie: ILIAS SMILIOS, Professor, Democritus University of Thrace
  • Ředitel studie: VASSILIS MOUGIOS, Professor, Aristotle University Of Thessaloniki
  • Studijní židle: GREGORY C. BOGDANIS, Professor, Gregory C. Bogdanis National and Kapodistrian University of Athens, School of Physical Education and Sport Science

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Užitečné odkazy

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
22. ledna 2022

Primární dokončení (Aktuální)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
29. května 2022

Dokončení studie (Aktuální)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
29. května 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
4. března 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
17. března 2025

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
25. března 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
26. března 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
22. března 2025

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. března 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • DPTH/EHDE/18605/118

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

Všechny IPD, které jsou za následek, má za následek publikaci

Kritéria přístupu pro sdílení IPD

Studie diresctors, studijní předseda a ti, kteří zhodnotí článek pro publikaci

Typ podpůrných informací pro sdílení IPD

  • PROTOKOL STUDY
  • MÍZA
  • ICF

Studijní data/dokumenty

  1. Soubor dat jednotlivých účastníků
    Identifikátor informace: https://doi.org/10.6084/m9.fig
    Komentáře k informacím: Figshare

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení