Techniky myofasciálního uvolnění u fotbalových hráčů

Fasciální tkáň zajišťuje optimální funkci zajištěním klouzavého a přenosu síly během pohybu. Je také spojena se zvýšením funkční kapacity poskytováním flexibility. Nadměrné cvičení, nesprávné pohyby a nadměrné zatížení tkáně však způsobují dysfunkci ve fasciální tkáni, což vede k myofasciálním omezením. Eliminace těchto omezení je důležité pro udržení optimální funkce. Fascia také poskytuje smyslový přenos jako proprioceptivní orgán. Myofasciální omezení také způsobují problémy ve smyslové organizaci, což vede k zraněním a zraněním. Z tohoto důvodu lze pozorovat snížení flexibility, rovnováhy a sportovních funkcí. K eliminaci tohoto myofasciálního omezení se používají různé metody a v mnoha oblastech každý den roste poptávka po technikách myofasciálního uvolňování. Účinky různých technik myofasciálního uvolňování byly zkoumány v literatuře v různých skupinách onemocnění a sportovních zraněních a jejich účinky na rozsah pohybu kloubů, bolest a flexibilitu. Protože však existují různé techniky uvolňování, informace, o nichž je technika účinnější nebo optimální doba využití není jasné. Cílem této studie se proto zaměřilo na prozkoumání účinků různých technik myofasciálního uvolňování aplikovaných s Gastonem a pěnovými válci na výkon skákání, flexibilitu, rovnováhu a propriocepci u amatérských fotbalových hráčů.