Zvýšení fyzické aktivity jako součást programu odvykání kouření

Užívání tabáku je jedinou příčinou smrti ve Spojených státech, které lze nejlépe předejít, přičemž kouření cigaret představuje každý rok téměř jednu třetinu všech úmrtí na rakovinu. Přestože existuje řada levných a účinných metod odvykání kouření, včetně nikotinové náplasti a nikotinové žvýkačky, míra kouření v posledních několika letech neklesla. Jedinci, kteří se věnují pravidelnému cvičení, kromě účasti v programu pro odvykání kouření, jsou často úspěšní při odvykání kouření a snížení přírůstku hmotnosti po odvykání. Minulé studie na toto téma však sestávaly z vysoce strukturované fyzické aktivity pod dohledem, což ztěžovalo nábor do studie a dlouhodobé dodržování. Kromě toho měly tyto studie obecně nízkou míru dlouhodobého odvykání, což lze přičíst nedostatku náhradní složky nikotinu. Účelem této studie je vyhodnotit účinnost komunitní intervence v oblasti fyzické aktivity v kombinaci s behaviorálním programem pro odvykání kouření a substitucí nikotinu při zvyšování míry odvykání kouření u dospělých kuřáků se sedavým zaměstnáním.

Do této 7týdenní studie budou zařazeni sedaví nebo minimálně aktivní kuřáci cigaret. Všichni účastníci se zúčastní behaviorálního programu pro odvykání kouření a budou nosit nikotinovou náplast. Kromě toho budou náhodně přiděleni, aby se zúčastnili buď komunitní intervence fyzické aktivity nebo intervence wellness kontrolní skupiny. Všichni účastníci se zúčastní šestnácti 60- až 90minutových osobních konzultací a dvanácti 20minutových telefonických konzultací. Obdrží také dvanáct informačních zpráv. Účastníci intervence pohybové aktivity se zaměří na zvýšení pohybové aktivity; všeobecná kontrolní skupina wellness obdrží informace o obecných zdravotních tématech. Na konci intervence a při následných návštěvách po 6 a 12 měsících budou posouzena výsledná opatření, včetně kouření, úrovně fyzické aktivity a indexu tělesné hmotnosti.