Øget fysisk aktivitet som en del af et rygestopprogram

Tobaksbrug er den mest forebyggelige dødsårsag i USA, hvor cigaretrygning tegner sig for næsten en tredjedel af alle kræftdødsfald hvert år. Mens der findes en række billige og effektive rygestopmetoder, herunder nikotinplaster og nikotintyggegummi, er rygefrekvensen ikke faldet i de seneste par år. Personer, der dyrker regelmæssig motion, ud over at deltage i et rygestopprogram, har ofte succes med at holde op med at ryge og reducere vægtøgning efter ophør. Men tidligere undersøgelser om dette emne har bestået af meget struktureret, superviseret fysisk aktivitet, hvilket gjorde rekruttering af studier og langsigtet tilslutning vanskelig. Derudover har disse undersøgelser generelt haft lave langsigtede ophørsrater, hvilket kan tilskrives manglen på en nikotinerstatningskomponent. Formålet med denne undersøgelse er at evaluere effektiviteten af ​​en samfundsbaseret fysisk aktivitetsintervention, i kombination med et adfærdsbaseret rygestopprogram og nikotinerstatning, til at øge antallet af rygestop blandt stillesiddende voksne rygere.

Denne 7-ugers undersøgelse vil indskrive stillesiddende eller minimalt aktive cigaretrygere. Alle deltagere vil deltage i et adfærdsmæssigt rygestopprogram og vil bære et nikotinplaster. Derudover vil de blive tilfældigt tildelt til at deltage i enten en fællesskabsbaseret fysisk aktivitetsintervention eller en wellnesskontrolgruppeintervention. Alle deltagere vil deltage i seksten 60- til 90-minutters ansigt-til-ansigt rådgivningssessioner og tolv 20-minutters telefonrådgivningssessioner. De vil også modtage tolv informationsmails. Deltagerne i den fysiske aktivitetsintervention vil fokusere på at øge den fysiske aktivitet; den generelle velværekontrolgruppe vil modtage information om generelle sundhedsemner. Resultatmål, herunder rygestatus, fysisk aktivitetsniveau og body mass index, vil blive vurderet ved afslutningen af ​​interventionen og ved 6- og 12-måneders opfølgningsbesøg.