Aumentare l'attività fisica come parte di un programma per smettere di fumare

L'uso del tabacco è la singola causa di morte più prevenibile negli Stati Uniti, con il fumo di sigaretta che rappresenta quasi un terzo di tutti i decessi per cancro ogni anno. Sebbene esistano numerosi metodi economici ed efficaci per smettere di fumare, inclusi i cerotti alla nicotina e le gomme alla nicotina, i tassi di fumo non sono diminuiti negli ultimi anni. Gli individui che si impegnano in un regolare esercizio fisico, oltre a partecipare a un programma per smettere di fumare, spesso riescono a smettere di fumare e a ridurre l'aumento di peso post-cessazione. Tuttavia, gli studi precedenti su questo argomento consistevano in un'attività fisica altamente strutturata e supervisionata, che rendeva difficile il reclutamento dello studio e l'adesione a lungo termine. Inoltre, questi studi hanno generalmente avuto bassi tassi di abbandono a lungo termine, che possono essere attribuiti alla mancanza di un componente sostitutivo della nicotina. Lo scopo di questo studio è valutare l'efficacia di un intervento di attività fisica basato sulla comunità, in combinazione con un programma comportamentale per la cessazione del fumo e la sostituzione della nicotina, nell'aumentare i tassi di cessazione del fumo tra i fumatori adulti sedentari.

Questo studio di 7 settimane arruolerà fumatori di sigarette sedentari o minimamente attivi. Tutti i partecipanti prenderanno parte a un programma comportamentale per smettere di fumare e indosseranno un cerotto alla nicotina. Inoltre, verranno assegnati in modo casuale a prendere parte a un intervento di attività fisica basato sulla comunità oa un intervento di gruppo di controllo del benessere. Tutti i partecipanti parteciperanno a sedici sessioni di consulenza faccia a faccia da 60 a 90 minuti e dodici sessioni di consulenza telefonica di 20 minuti. Riceveranno anche dodici mailing informativi. I partecipanti all'intervento sull'attività fisica si concentreranno sull'aumento dell'attività fisica; il gruppo di controllo del benessere generale riceverà informazioni su argomenti di salute generale. Le misure dei risultati, tra cui lo stato di fumo, i livelli di attività fisica e l'indice di massa corporea, saranno valutati alla fine dell'intervento e alle visite di follow-up a 6 e 12 mesi.