Toenemende lichamelijke activiteit als onderdeel van een programma om te stoppen met roken

Tabaksgebruik is de meest vermijdbare doodsoorzaak in de Verenigde Staten, waarbij het roken van sigaretten elk jaar verantwoordelijk is voor bijna een derde van alle sterfgevallen door kanker. Hoewel er een aantal goedkope en effectieve methoden om te stoppen met roken bestaan, waaronder de nicotinepleister en nicotinekauwgom, is het aantal rokers de afgelopen jaren niet afgenomen. Personen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen, naast deelname aan een programma om te stoppen met roken, zijn vaak succesvol in het stoppen met roken en het verminderen van de gewichtstoename na het stoppen. Eerdere studies over dit onderwerp bestonden echter uit zeer gestructureerde, gecontroleerde fysieke activiteit, wat rekrutering voor studies en langdurige therapietrouw bemoeilijkte. Bovendien hebben deze onderzoeken over het algemeen lage stoppercentages op de lange termijn, wat kan worden toegeschreven aan het ontbreken van een nicotinevervangende component. Het doel van deze studie is om de effectiviteit te evalueren van een op de gemeenschap gebaseerde fysieke activiteitsinterventie, in combinatie met een gedragsmatig stoppen met roken-programma en nicotinevervanging, bij het verhogen van het aantal stoppen met roken onder sedentaire volwassen rokers.

Deze 7 weken durende studie zal sedentaire of minimaal actieve sigarettenrokers inschrijven. Alle deelnemers nemen deel aan een rookstopprogramma en dragen een nicotinepleister. Bovendien zullen ze willekeurig worden toegewezen om deel te nemen aan ofwel een op de gemeenschap gebaseerde fysieke activiteitsinterventie of een wellness-controlegroepinterventie. Alle deelnemers zullen zestien persoonlijke counselingsessies van 60 tot 90 minuten en twaalf telefonische counselingsessies van 20 minuten bijwonen. Ook krijgen ze twaalf informatieve mailings. Deelnemers aan de beweeginterventie zullen zich richten op het vergroten van de lichamelijke activiteit; de controlegroep algemeen welzijn krijgt informatie over algemene gezondheidsonderwerpen. Uitkomstmaten, waaronder rookstatus, fysieke activiteitsniveaus en body mass index, zullen worden beoordeeld aan het einde van de interventie en bij follow-upbezoeken na 6 en 12 maanden.