Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky zápasových cvičení a plyometrického tréninku na výbušnou sílu, obratnost a funkční výkon

31. července 2023 aktualizováno: Riphah International University

Srovnávací účinky zápasových herních cvičení a plyometrického tréninku na výbušnou sílu, hbitost a funkční výkon u fotbalových hráčů

Technika je nejdůležitější součástí fotbalu pro vstřelení branky a při obraně branky jsou nejdůležitější částí hráče, na kterou se hráč musí zaměřit, dolní končetiny, protože pohyb s míčem a způsob tréninku je důležitý při přípravě fotbalistů na jejich zápasy. Využití tréninkové metody u fotbalistů může být buď zápasový trénink nebo plyometrický trénink. Plyometrický trénink je považován za účinný nástroj pro zvýšení tuhosti šlach. Plyometrický trénink přináší zlepšení ve skokovém výkonu a výkonu nižší síly těla. Tréninkový program pro mladé fotbalisty, využívající minimální vybavení a úsilí, může vést ke zlepšení výkonnosti hráče a snížení rizika možného zranění z nadměrného zatížení, což se projeví zlepšením rozsahu pohybu dolních končetin. Tréninkové vzorce zápasové hry většinou dodržují trenéři, aby zvýšili výkon, a plyometrie se používají pro efektivní tréninkové programy.

Tato studie bude randomizovanou klinickou studií prováděnou na pákistánské sportovní radě v Lahore. Studium bude ukončeno v časovém horizontu šesti měsíců. Ke sběru dat bude použita nepravděpodobná vhodná technika vzorkování. V této studii bude odebrán vzorek 15 účastníků z každé skupiny, aby se zjistily účinky zápasového cvičení versus plyometrie na výbušnou sílu, agilitu a funkční výkon u fotbalových hráčů. Fotbalisté budou rozděleni do 2 skupin Skupina A bude mít zápasový trénink a skupina B bude mít plyometrické tréninky a na konci 6. týdne budou výsledky kontrolovány na sílu, obratnost a fiktivní výkon. Síla: (škála MRC), Agility: Komplexní nástroj pro měření agility (CAMT), Funkční výkon: Nástroje funkční škály pohybu (FMS) budou použity k měření rozdílu mezi tréninkovým vzorem 6 týdnů, který je pro fotbalisty efektivnější. . Údaje budou shromažďovány pomocí SPSS 24. V popisné statistice budou použity tabulky četností, koláčové grafy, sloupcové grafy k zobrazení souhrnu skupinových měření naměřených v průběhu času... Cílem této studie je určit srovnávací účinky zápasového tréninku a plyometrického tréninku na výbušnou sílu, agilitu a funkční výkon u fotbalistů.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

K porovnání účinků zápasových cvičení a plyometrického tréninku na výbušnou sílu, hbitost a funkční výkon u fotbalových hráčů budou použity náhodné klinické zkoušky. Bude použita nepravděpodobná vhodná technika vzorkování Data budou shromážděna z Pakistan Sports Board, Lahore

NÁSTROJ PRO SBĚR DAT

  1. POWER Testy vertikálního skoku
  2. AGILITA Test agility Illinois
  3. Funkční škála pohybu (FMS)

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

30

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punajb
      • Lahore, Punajb, Pákistán, 5400
        • Pakistan sports board

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • • Pouze muž

    • Věk 15–28 (10)
    • Útočníci, záložníci a obránci (11)
    • Jsou zahrnuti hráči na pravé i levé straně

Kritéria vyloučení:

  • • Zranění dolních končetin (12)

    • Deformace dolních končetin
    • Anamnéza bolesti během předchozího měsíce před testováním;
    • Nepravidelné školení během měsíce před testováním;
    • Poranění muskuloskeletální dolní končetiny za tři měsíce před testováním.
    • Brankáři byli z analýzy vyloučeni

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Promítání
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina A - Trénink zápasové hry
15 účastníků bude v tréninkové skupině Match play, která bude podávat cvičební protokol Match play spolu se zahřívacími sezeními po dobu 6 týdnů, měřením hodnot před předáním protokolu a po protokolu.
Jiný: Trénink zápasové hry
15 účastníků bude v tréninkové skupině Match play, která bude podávat cvičební protokol Match play spolu se zahřívacími sezeními po dobu 6 týdnů, měřením hodnot před předáním protokolu a po protokolu.
Experimentální: Skupina B - Plyometrický trénink
15 účastníků bude v plyometrické tréninkové skupině, která bude poskytovat izotonický cvičební protokol spolu se zahřívacími sezeními po dobu 6 týdnů, měřením hodnot před zadáním protokolu a po protokolu.
Jiný: Plyometrický trénink
15 účastníků bude v plyometrické tréninkové skupině, která bude poskytovat izotonický cvičební protokol spolu se zahřívacími sezeními po dobu 6 týdnů, měřením hodnot před zadáním protokolu a po protokolu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Napájení
Časové okno: 6 týdnů
Vertikální skokové testy patří mezi nejběžnější způsoby hodnocení fyzické zdatnosti u různých populací. Ačkoli se používá hlavně k hodnocení síly nohou ve sportech, jako je basketbal a fotbal. Testy vertikálního skoku byly také použity k hodnocení neatletické populace (včetně dětí (Acero et al., 2011) a starších lidí (Pereira et al., 2012)), zejména proto, že bylo hlášeno, že trénink ve vertikálním skoku zlepšuje minerální hustotu kostí. (Allison, Folland, Rennie, Summers a Brooke-Wavell, 2013). Vertikální skokové testy byly navrženy jako důležité pro účely identifikace talentu, přičemž mladí elitní sportovci vykazují vyšší hodnoty než jejich neelitní protějšky.(13)
6 týdnů
Hbitost
Časové okno: 6 týdnů
Agility je důležitou vlastností sportovců týmových sportů. Roste zájem o faktory, které ovlivňují výkonnost v agility, stejně jako o vhodné testovací protokoly a tréninkové strategie pro posouzení a zlepšení této kvality. Testy agility obecně nabízejí dobrou spolehlivost, i když ta může být ohrožena u mladších účastníků reagující na různé scénáře. Lidský a/nebo video podnět se jeví jako nejvhodnější metoda pro rozlišení mezi standardními schopnostmi hraní. Rozhodovací a percepční faktory jsou často navrhovány jako diskriminační faktory; základní mechanismy jsou však relativně neznámé.(14)
6 týdnů
Funkční škála pohybu (FMS)
Časové okno: 6 týdnů
Funkční (např. deficity v rovnováze a silovém/silovém výkonu), nervové (např. ztráta senzorických/motorických neuronů), svalové (např. atrofie zejména svalových vláken typu II) a související s kostmi (např. osteoporóza) zhoršení. Tradičně se ke zmírnění těchto deficitů souvisejících s věkem používal trénink rovnováhy a/nebo odporu dolních končetin. Účinky odporového tréninku jsou však omezené a špatně se promítají do zlepšení rovnováhy, funkčních úkolů, činností každodenního života a četnosti pádů.
6 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Aamir Gul Memon, MS, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

22. prosince 2022

Primární dokončení (Aktuální)

30. května 2023

Dokončení studie (Aktuální)

30. června 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

6. června 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

31. července 2023

První zveřejněno (Aktuální)

1. srpna 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

1. srpna 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

31. července 2023

Naposledy ověřeno

1. července 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR & AHS/23/0409 Laeeq

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Předplatit