Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av kamplekøvelser og plyometrisk trening på eksplosiv kraft, smidighet og funksjonell ytelse

31. juli 2023 oppdatert av: Riphah International University

Sammenlignende effekter av kampspilløvelser og plyometrisk trening på eksplosiv kraft, smidighet og funksjonell ytelse hos fotballspillere

Teknikk er den viktigste delen av fotballen for å score mål og i forsvar av målet er nedre lemmer den viktigste delen av spilleren å være fokusert på, da det å bevege seg med ballen og treningsmetode er viktig for å trene fotballspillere til kampene deres. Bruk av treningsmetode hos fotballspillere kan enten være kampspilltrening eller plyometrisk trening. Plyometrisk trening anses som et effektivt verktøy for å øke senestivheten. Plyometrisk trening gir forbedringer i hoppytelse og styrkeytelse i underkroppen. Et treningsprogram for unge fotballspillere, med minimalt med utstyr og innsats, kan resultere i forbedret spillerprestasjoner og en reduksjon i risikoen for en mulig overbelastningsskade, reflektert av en forbedring i bevegelsesområdet for underekstremitetene. Treningsmønstre for matchspill følges for det meste av trenerne for å forbedre ytelsen, og plyometrisk brukes for effektive treningsprogrammer.

Denne studien vil være en randomisert klinisk studie utført ved Pakistan Sports Board i Lahore. Studiet vil bli fullført i løpet av seks måneder. Ikke-sannsynlighetsmessig praktisk samplingsteknikk vil bli brukt for å samle inn dataene. Prøvestørrelsen på 15 deltakere hver gruppe vil bli tatt i denne studien for å finne effekten av kampspilltrening versus plyometrisk på eksplosiv kraft, smidighet og funksjonell ytelse hos fotballspillere. Fotballspillere vil bli delt inn i 2 grupper Gruppe A vil bli gitt kampspilltrening og gruppe B vil bli gitt plyometriske treninger og på slutten av 6 uke vil resultatene bli sjekket på kraft, smidighet og fiksjonsprestasjon. Kraft: (MRC-skala) , Agility: Comprehensive Agility Measurement Tool (CAMT), Functional Performance: Functional Movement Scale (FMS)-verktøyene vil bli brukt til å måle forskjellen mellom treningsmønsteret på 6 uker, noe som er mer effektivt for fotballspillerne . Dataene vil bli samlet inn ved hjelp av SPSS 24. I beskrivende statistikk vil Frekvenstabeller, kakediagrammer, stolpediagrammer bli brukt for å vise sammendrag av gruppemålinger målt over tid... Målet med denne studien er å bestemme komparative effekter av kamptrening og plyometrisk trening på eksplosiv kraft, smidighet og funksjonell ytelse hos fotballspillere.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

For å sammenligne effekten av kampspilløvelser og plyometrisk trening på eksplosiv kraft, smidighet og funksjonell ytelse hos fotballspillere, vil randomiserte kliniske forsøk bli brukt. Ikke-sannsynlig praktisk prøvetakingsteknikk vil bli brukt. Data vil bli samlet inn fra Pakistan Sports Board, Lahore

DATAINNSAMLING VERKTØY

  1. POWER vertikale hopptester
  2. Agility Illinois Agility Test
  3. The Functional Movement Scale (FMS)

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

30

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Pakistan
    • Punajb
      • Lahore, Punajb, Pakistan, 5400
        • Pakistan sports board

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Barn
  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • • Kun menn

    • Alder 15–28(10)
    • Angripere, midtbanespillere og forsvarere (11)
    • Både høyre- og venstresidespillere er inkludert

Ekskluderingskriterier:

  • • Skader i nedre ekstremiteter (12)

    • Deformiteter i nedre ekstremiteter
    • Anamnese med smerte innen forrige måned før testing;
    • Ikke regelmessig trening i løpet av måneden før testing;
    • Muskel- og skjelettskade i underekstremitet tre måneder før testing.
    • Keepere ble ekskludert fra analysen

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Screening
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Gruppe A - Kampspilltrening
15 deltakere vil være i Match play treningsgruppe som gir Match play treningsprotokoll sammen med oppvarmingsøkter i 6 uker, og måle verdier før de gir dem protokoll og etter protokoll.
Annen: Match Play Trening
15 deltakere vil være i Match play treningsgruppe som gir Match play treningsprotokoll sammen med oppvarmingsøkter i 6 uker, og måle verdier før de gir dem protokoll og etter protokoll.
Eksperimentell: Gruppe B - Plyometrisk trening
15 deltakere vil være i plyometrisk treningsgruppe som gir isotonisk treningsprotokoll sammen med oppvarmingsøkter i 6 uker, og måler verdier før de gir dem protokoll og etter protokoll.
Annen: Plyometrisk trening
15 deltakere vil være i plyometrisk treningsgruppe som gir isotonisk treningsprotokoll sammen med oppvarmingsøkter i 6 uker, og måler verdier før de gir dem protokoll og etter protokoll.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Makt
Tidsramme: 6 uker
Vertikale hopptester er blant de vanligste metodene for å evaluere fysisk form i ulike populasjoner. Selv om det hovedsakelig brukes til å evaluere beinkraft i idretter, som basketball og fotball. vertikale hopptester har også blitt brukt til å evaluere ikke-atletiske populasjoner (inkludert barn (Acero et al., 2011) og eldre mennesker (Pereira et al., 2012)), spesielt fordi vertikalhopptrening har blitt rapportert å forbedre beinmineraltettheten (Allison, Folland, Rennie, Summers og Brooke-Wavell, 2013). Vertikale hopptester har blitt foreslått som viktige for talentidentifikasjonsformål, med unge eliteidrettsutøvere som viser høyere verdier enn sine ikke-elitemotparter.(13)
6 uker
Smidighet
Tidsramme: 6 uker
Agility er en viktig egenskap hos lagidrettsutøvere. Det er en økende interesse for faktorene som påvirker smidighetsytelsen, samt passende testprotokoller og treningsstrategier for å vurdere og forbedre denne kvaliteten. Agilitetstester gir generelt god pålitelighet, selv om dette kan bli kompromittert hos yngre deltakere som svarer på ulike scenarier. En menneskelig og/eller videostimulus virker som den mest hensiktsmessige metoden for å skille mellom standard for spilleevne. Beslutningstaking og perseptuelle faktorer blir ofte foreslått som diskriminerende faktorer; de underliggende mekanismene er imidlertid relativt ukjente.(14)
6 uker
The Functional Movement Scale (FMS)
Tidsramme: 6 uker
Funksjonell (f.eks. underskudd i balanse og styrke/kraftytelse), nevrale (f.eks. tap av sensoriske/motoriske nevroner), muskulære (f.eks. atrofi av type II muskelfibre spesielt), og beinrelatert (f.eks. osteoporose) forringelser. Tradisjonelt ble balanse og/eller motstandstrening i nedre ekstremiteter brukt for å dempe disse aldersrelaterte underskuddene. Effekten av motstandstrening er imidlertid begrenset og oversetter seg dårlig til forbedringer i balanse, funksjonelle oppgaver, daglige aktiviteter og fallrate.
6 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Riphah International University

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Aamir Gul Memon, MS, Riphah International University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

22. desember 2022

Primær fullføring (Faktiske)

30. mai 2023

Studiet fullført (Faktiske)

30. juni 2023

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

6. juni 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

31. juli 2023

Først lagt ut (Faktiske)

1. august 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

1. august 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

31. juli 2023

Sist bekreftet

1. juli 2023

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • REC/RCR & AHS/23/0409 Laeeq

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere