Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ ćwiczeń Match Play i treningu plyometrycznego na moc eksplozywną, zwinność i wydajność funkcjonalną

31 lipca 2023 zaktualizowane przez: Riphah International University

Porównawczy wpływ ćwiczeń Match Play i treningu plyometrycznego na siłę eksplozywną, zwinność i wydajność funkcjonalną u piłkarzy

Technika jest najważniejszą częścią piłki nożnej przy zdobywaniu bramek, aw obronie bramki kończyny dolne są najważniejszą częścią zawodnika, na której należy się skupić, ponieważ poruszanie się z piłką i metoda treningu są ważne w szkoleniu piłkarzy do ich meczów. Stosowanie metody treningowej u piłkarzy nożnych może być treningiem match play lub treningiem plyometrycznym. Trening plyometryczny jest uważany za skuteczne narzędzie do zwiększania sztywności ścięgien. Trening plyometryczny poprawia wydajność skoków i wydajność siły dolnej części ciała. Program treningowy dla młodych piłkarzy, przy użyciu minimalnego sprzętu i minimalnego wysiłku, może skutkować poprawą wyników zawodnika i zmniejszeniem ryzyka ewentualnej kontuzji przeciążeniowej, co przejawia się poprawą zakresu ruchu kończyn dolnych. Wzorce treningowe match play są najczęściej stosowane przez trenerów w celu zwiększenia wydajności, a plyometria jest wykorzystywana do efektywnych programów treningowych.

To badanie będzie randomizowanym badaniem klinicznym przeprowadzonym w pakistańskiej komisji sportowej w Lahore. Badanie zostanie zakończone w ciągu sześciu miesięcy. Do zebrania danych zostanie zastosowana dogodna technika próbkowania, która nie jest prawdopodobna. W tym badaniu zostanie pobrana próba 15 uczestników z każdej grupy, aby znaleźć wpływ ćwiczeń match play w porównaniu z ćwiczeniami plyometrycznymi na siłę wybuchową, zwinność i wydajność funkcjonalną u piłkarzy. Piłkarze zostaną podzieleni na 2 grupy. Grupa A przejdzie trening match play, a Grupa B trening plyometryczny, a na koniec 6 tygodnia wyniki zostaną sprawdzone pod względem siły, zwinności i fikcyjnej wydajności. Moc: (skala MRC), Zwinność: Kompleksowe narzędzie do pomiaru zwinności (CAMT), Wydajność funkcjonalna: Narzędzia Skali Ruchu Funkcjonalnego (FMS) zostaną użyte do zmierzenia różnicy między 6-tygodniowym schematem treningowym, który jest bardziej efektywny dla piłkarzy . Dane będą gromadzone przy użyciu SPSS 24. W statystyce opisowej tabele częstości, wykresy kołowe, wykresy słupkowe posłużą do pokazania podsumowania pomiarów grupowych mierzonych w czasie... Celem tego badania jest określenie porównawczego wpływu treningu meczowego i treningu plyometrycznego na siłę eksplozywną, zwinność i wydajność funkcjonalną u piłkarzy.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Aby porównać wpływ ćwiczeń Match Play i treningu plyometrycznego na siłę wybuchową, zwinność i wydajność funkcjonalną u piłkarzy, zostaną wykorzystane randomizowane badania kliniczne. Zastosowana zostanie dogodna technika doboru próby bez prawdopodobieństwa. Dane zostaną zebrane z Pakistan Sports Board, Lahore

NARZĘDZIE DO GROMADZENIA DANYCH

  1. Testy pionowego skoku POWER
  2. AGILITY Test zwinności Illinois
  3. Funkcjonalna Skala Ruchu (FMS)

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

30

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punajb
      • Lahore, Punajb, Pakistan, 5400
        • Pakistan sports board

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko
  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • • Tylko mężczyzna

    • Wiek 15-28(10)
    • Napastnicy, pomocnicy i obrońcy (11)
    • Uwzględniono zarówno graczy z prawej, jak i lewej strony

Kryteria wyłączenia:

  • • Urazy kończyn dolnych (12)

    • Deformacje kończyn dolnych
    • Historia bólu w ciągu poprzedniego miesiąca przed badaniem;
    • Nieregularne szkolenie w ciągu miesiąca poprzedzającego badanie;
    • Uraz mięśniowo-szkieletowy kończyny dolnej w ciągu trzech miesięcy przed badaniem.
    • Bramkarze zostali wykluczeni z analizy

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Ekranizacja
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa A - Trening w trybie Match Play
15 uczestników będzie w grupie szkoleniowej Match play, podając protokół ćwiczeń Match play wraz z sesjami rozgrzewki przez 6 tygodni, mierząc wartości przed podaniem im protokołu i po protokole.
Inny: Trening gry meczowej
15 uczestników będzie w grupie szkoleniowej Match play, podając protokół ćwiczeń Match play wraz z sesjami rozgrzewki przez 6 tygodni, mierząc wartości przed podaniem im protokołu i po protokole.
Eksperymentalny: Grupa B - Trening plyometryczny
15 uczestników będzie w grupie treningu plyometrycznego, podając protokół ćwiczeń izotonicznych wraz z sesjami rozgrzewki przez 6 tygodni, mierząc wartości przed podaniem im protokołu i po protokole.
Inny: Trening plyometryczny
15 uczestników będzie w grupie treningu plyometrycznego, podając protokół ćwiczeń izotonicznych wraz z sesjami rozgrzewki przez 6 tygodni, mierząc wartości przed podaniem im protokołu i po protokole.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Moc
Ramy czasowe: 6 tygodni
Testy skoku pionowego należą do najczęstszych sposobów oceny sprawności fizycznej w różnych populacjach. Chociaż jest używany głównie do oceny siły nóg w sporcie, takim jak koszykówka i piłka nożna. Testy skoków w pionie były również wykorzystywane do oceny populacji osób nieuprawiających sportu (w tym dzieci (Acero i in., 2011) oraz osób starszych (Pereira i in., 2012)), szczególnie dlatego, że trening w skokach w pionie poprawia gęstość mineralną kości (Allison, Folland, Rennie, Summers i Brooke-Wavell, 2013). Testy skoków pionowych zostały zaproponowane jako ważne dla celów identyfikacji talentów, przy czym młodzi elitarni sportowcy wykazują wyższe wartości niż ich nieelitarni odpowiednicy.(13)
6 tygodni
Zwinność
Ramy czasowe: 6 tygodni
Zwinność jest ważną cechą sportowców zespołowych. Rośnie zainteresowanie czynnikami wpływającymi na wyniki zwinności, a także odpowiednimi protokołami testowymi i strategiami treningowymi w celu oceny i poprawy tej jakości. Testy zwinności generalnie zapewniają dobrą niezawodność, chociaż może to być zagrożone w przypadku młodszych uczestników reagujących na różne scenariusze. Bodziec ludzki i/lub wideo wydaje się najbardziej odpowiednią metodą rozróżniania standardów umiejętności gry. Czynniki decyzyjne i percepcyjne są często proponowane jako czynniki dyskryminujące; jednak leżące u ich podstaw mechanizmy są stosunkowo nieznane(14).
6 tygodni
Funkcjonalna Skala Ruchu (FMS)
Ramy czasowe: 6 tygodni
Funkcjonalne (np. deficyty równowagi i wydajności siły/mocy), nerwowe (np. utrata neuronów czuciowych/motorycznych), mięśniowe (np. w szczególności zanik włókien mięśniowych typu II) i związane z kośćmi (np. osteoporoza) pogorszenie. Tradycyjnie w celu złagodzenia tych deficytów związanych z wiekiem stosowano trening równowagi i/lub trening oporowy kończyn dolnych. Jednak efekty treningu oporowego są ograniczone i słabo przekładają się na poprawę równowagi, zadań funkcjonalnych, czynności życia codziennego i częstość upadków.
6 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Aamir Gul Memon, MS, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

22 grudnia 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

30 maja 2023

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 czerwca 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

6 czerwca 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

31 lipca 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

1 sierpnia 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

1 sierpnia 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

31 lipca 2023

Ostatnia weryfikacja

1 lipca 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCR & AHS/23/0409 Laeeq

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj