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Auswirkungen von Matchplay-Übungen und plyometrischem Training auf Explosivkraft, Beweglichkeit und funktionelle Leistung

31. Juli 2023 aktualisiert von: Riphah International University

Vergleichende Auswirkungen von Matchplay-Übungen und plyometrischem Training auf Explosivkraft, Beweglichkeit und funktionelle Leistung bei Fußballspielern

Die Technik ist der wichtigste Teil des Fußballs, um Tore zu erzielen, und bei der Torverteidigung sind die unteren Gliedmaßen der wichtigste Teil des Spielers, auf den man sich konzentrieren muss, da die Bewegung mit dem Ball und die Trainingsmethode wichtig sind, um Fußballspieler für ihre Spiele zu trainieren. Die Trainingsmethode bei Fußballspielern kann entweder ein Spieltraining oder ein plyometrisches Training sein. Plyometrisches Training gilt als wirksames Mittel zur Steigerung der Sehnensteifheit. Plyometrisches Training führt zu Verbesserungen der Sprungleistung und der Kraftleistung im Unterkörper. Ein Trainingsprogramm für junge Fußballspieler mit minimalem Ausrüstungs- und Aufwandsaufwand kann zu einer verbesserten Spielerleistung und einer Verringerung des Risikos einer möglichen Überlastungsverletzung führen, was sich in einer Verbesserung der Bewegungsfreiheit der unteren Gliedmaßen widerspiegelt. Die Trainer befolgen meist Matchplay-Trainingsmuster, um die Leistung zu steigern, und plyometrische Übungen werden für effiziente Trainingsprogramme eingesetzt.

Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte klinische Studie, die beim Pakistan Sports Board in Lahore durchgeführt wird. Die Studie wird innerhalb von sechs Monaten abgeschlossen sein. Zum Sammeln der Daten wird eine nicht wahrscheinlichkeitsfreundliche Stichprobentechnik verwendet. Die Stichprobengröße von 15 Teilnehmern jeder Gruppe wird in dieser Studie berücksichtigt, um die Auswirkungen von Matchplay-Übungen im Vergleich zu plyometrischen Übungen auf die Explosivkraft, Beweglichkeit und funktionelle Leistung bei Fußballspielern zu ermitteln. Die Fußballspieler werden in zwei Gruppen eingeteilt. Gruppe A erhält das Matchplay-Training und Gruppe B erhält plyometrisches Training. Am Ende der sechs Wochen werden die Ergebnisse auf Kraft, Beweglichkeit und fiktive Leistung überprüft. Leistung: (MRC-Skala), Beweglichkeit: Comprehensive Agility Measurement Tool (CAMT), Funktionelle Leistung: Die Tools der Functional Movement Scale (FMS) werden verwendet, um den Unterschied zwischen dem Trainingsmuster von 6 Wochen zu messen, was für die Fußballspieler effektiver ist . Die Daten werden mit SPSS 24 erfasst. In der deskriptiven Statistik werden Häufigkeitstabellen, Kreisdiagramme und Balkendiagramme verwendet, um eine Zusammenfassung der im Zeitverlauf gemessenen Gruppenmessungen anzuzeigen ... Das Ziel dieser Studie besteht darin, vergleichende Auswirkungen von Matchplay-Training und plyometrischem Training auf Explosivkraft, Beweglichkeit und funktionelle Leistung bei Fußballspielern zu bestimmen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Um die Auswirkungen von Matchplay-Übungen und plyometrischem Training auf die Sprengkraft, Beweglichkeit und funktionelle Leistung bei Fußballspielern zu vergleichen, werden randomisierte klinische Studien verwendet. Es wird eine nicht wahrscheinlichkeitsfreundliche, praktische Stichprobentechnik verwendet. Die Daten werden vom Pakistan Sports Board, Lahore, gesammelt

DATENERFASSUNGSTOOL

  1. POWER-Vertikalsprungtests
  2. Beweglichkeit Illinois Agility Test
  3. Die Functional Movement Scale (FMS)

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

30

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Punajb
      • Lahore, Punajb, Pakistan, 5400
        • Pakistan Sports Board

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • • Nur männlich

    • Alter 15–28(10)
    • Stürmer, Mittelfeldspieler und Verteidiger (11)
    • Es sind sowohl Spieler der rechten als auch der linken Seite enthalten

Ausschlusskriterien:

  • • Verletzungen der unteren Extremitäten (12)

    • Deformitäten der unteren Extremitäten
    • Schmerzen in der Anamnese im Vormonat vor dem Test;
    • Kein regelmäßiges Training im Monat vor dem Test;
    • Muskel-Skelett-Verletzung der unteren Gliedmaßen in den drei Monaten vor dem Test.
    • Torhüter wurden von der Analyse ausgeschlossen

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Screening
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Gruppe A – Matchplay-Training
15 Teilnehmer werden in der Matchplay-Trainingsgruppe sein und 6 Wochen lang das Matchplay-Übungsprotokoll zusammen mit Aufwärmsitzungen absolvieren und Werte messen, bevor ihnen das Protokoll gegeben wird und nach dem Protokoll.
Sonstiges: Matchplay-Training
15 Teilnehmer werden in der Matchplay-Trainingsgruppe sein und 6 Wochen lang das Matchplay-Übungsprotokoll zusammen mit Aufwärmsitzungen absolvieren und Werte messen, bevor ihnen das Protokoll gegeben wird und nach dem Protokoll.
Experimental: Gruppe B – Plyometrisches Training
15 Teilnehmer werden in einer plyometrischen Trainingsgruppe sein, die 6 Wochen lang ein isotonisches Übungsprotokoll sowie Aufwärmsitzungen durchführt und die Werte vor und nach dem Protokoll misst.
Sonstiges: Plyometrisches Training
15 Teilnehmer werden in einer plyometrischen Trainingsgruppe sein, die 6 Wochen lang ein isotonisches Übungsprotokoll sowie Aufwärmsitzungen durchführt und die Werte vor und nach dem Protokoll misst.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Leistung
Zeitfenster: 6 Wochen
Vertikalsprungtests gehören zu den gebräuchlichsten Methoden zur Beurteilung der körperlichen Fitness in verschiedenen Bevölkerungsgruppen. Wird jedoch hauptsächlich zur Beurteilung der Beinkraft in Sportarten wie Basketball und Fußball verwendet. Vertikalsprungtests wurden auch verwendet, um nichtsportliche Bevölkerungsgruppen (einschließlich Kinder (Acero et al., 2011) und ältere Menschen (Pereira et al., 2012)) zu bewerten, insbesondere weil vertikales Sprungtraining Berichten zufolge die Knochenmineraldichte verbessert (Allison, Folland, Rennie, Summers und Brooke-Wavell, 2013). Vertikalsprungtests gelten als wichtig für die Talenterkennung, wobei junge Spitzensportler höhere Werte aufweisen als ihre Nicht-Elitesportler.(13)
6 Wochen
Beweglichkeit
Zeitfenster: 6 Wochen
Beweglichkeit ist eine wichtige Eigenschaft von Mannschaftssportlern. Es besteht ein wachsendes Interesse an den Faktoren, die die Beweglichkeitsleistung beeinflussen, sowie an geeigneten Testprotokollen und Trainingsstrategien zur Bewertung und Verbesserung dieser Qualität. Agilitätstests bieten im Allgemeinen eine gute Zuverlässigkeit, obwohl diese bei jüngeren Teilnehmern, die auf verschiedene Szenarien reagieren, beeinträchtigt sein kann. Ein menschlicher und/oder ein Videoreiz scheint die am besten geeignete Methode zur Unterscheidung zwischen dem Niveau der Spielfähigkeiten zu sein. Entscheidungs- und Wahrnehmungsfaktoren werden oft als diskriminierende Faktoren angesehen; Die zugrunde liegenden Mechanismen sind jedoch relativ unbekannt.(14)
6 Wochen
Die Functional Movement Scale (FMS)
Zeitfenster: 6 Wochen
Funktionell (z. B. Defizite im Gleichgewicht und in der Kraft-/Kraftleistung), neuronal (z. B. Verlust sensorischer/motorischer Neuronen), muskulär (z. B. Atrophie insbesondere von Typ-II-Muskelfasern) und knochenbedingt (z. B. Osteoporose) Verschlechterungen. Traditionell wurden Gleichgewichts- und/oder Widerstandstraining der unteren Extremitäten eingesetzt, um diese altersbedingten Defizite zu mildern. Allerdings sind die Auswirkungen des Krafttrainings begrenzt und lassen sich kaum in Verbesserungen des Gleichgewichts, der funktionellen Aufgaben, der Aktivitäten des täglichen Lebens und der Sturzrate umsetzen.
6 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Aamir Gul Memon, MS, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

22. Dezember 2022

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. Mai 2023

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. Juni 2023

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

6. Juni 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

31. Juli 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

1. August 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

1. August 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

31. Juli 2023

Zuletzt verifiziert

1. Juli 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR & AHS/23/0409 Laeeq

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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