Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Dynamika únavy a zotavení v tréninku MMA

19. června 2025 aktualizováno: Joanna Ostapiuk-Karolczuk, Poznan University of Physical Education

Časová dynamika biochemických a psychologických markerů únavy a zotavení u sportovců smíšených bojových umění podstupujících silový a kondiční trénink

Tato observační studie si klade za cíl porozumět tomu, jak silový a kondiční trénink ovlivňuje biochemické a psychologické ukazatele únavy a regenerace u sportovců smíšených bojových umění (MMA). Hlavní otázky, na které chce odpovědět, jsou:

Jak vysoce intenzivní tréninkový program ovlivňuje klíčové biochemické markery, jako je kortizol, zánět a ukazatele poškození svalů? Jak tento trénink ovlivňuje psychologické faktory, jako je stres, nálada a stavy zotavení? Výzkumníci budou porovnávat měření provedená ve čtyřech časových bodech během studie, aby zjistili, zda tréninkový program vede ke změnám těchto markerů a zda účinně vyvažuje stres a regeneraci.

Účastníci budou:

Absolvujte strukturovaný silový a kondiční program po dobu tří týdnů. Poskytněte vzorky krve pro biochemickou analýzu ve čtyřech různých časech. Kompletní psychologické dotazníky hodnotící náladu, stres a stavy zotavení.

Cílem zjištění je pomoci optimalizovat tréninkové programy a zlepšit pohodu sportovců a zároveň minimalizovat riziko přetrénování.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Tato studie zkoumá fyziologické a psychologické reakce sportovců smíšených bojových umění (MMA) na strukturovaný vysoce intenzivní silový a kondiční tréninkový program. Primární důraz je kladen na sledování časových změn klíčových biochemických markerů (např. kortizolu, katecholaminů, zánětlivých cytokinů) a psychologických faktorů (např. profily nálady, stres, stavy zotavení), abychom pochopili rovnováhu mezi únavou způsobenou tréninkem a zotavením.

Studie probíhá po dobu tří týdnů, během kterých sportovci dodržují standardizovaný tréninkový režim zahrnující silové, vytrvalostní a technické cvičení. Intenzita a objem tréninku jsou pečlivě řízeny, během období pozorování nejsou zavedeny žádné změny, aby byl zajištěn konzistentní sběr dat. Základní měření se provádějí 48 hodin po době odpočinku, aby se eliminovaly účinky předchozího tréninku.

Klíčové vlastnosti:

Biochemická analýza:

Vzorky krve se odebírají ve čtyřech časových bodech (před studií a po každém tréninkovém týdnu) za standardizovaných podmínek, včetně ranního hladovění, aby se minimalizovala variabilita způsobená cirkadiánními rytmy.

Markery jako kortizol, katecholaminy, hs-CRP, myoglobin a močovina jsou analyzovány pomocí validovaných protokolů ELISA a biochemických souprav.

Psychologické hodnocení:

Dotazníky RESTQ-76 SPORT (Recovery-Stress Questionnaire for Athletes) a POMS (Profile of Mood States) se zadávají před každým odběrem vzorku krve, aby se vyhodnotila rovnováha stresu a zotavení sportovců a stavy nálady.

Školicí protokol:

Sportovci trénují šest dní v týdnu celkem přibližně 15 hodin týdně. Trénink zahrnuje kombinaci kruhového tréninku, vzpírání, nácviku techniky a sparingu, navržený tak, aby napodoboval typickou MMA přípravu.

Studijní cíle:

Tato studie si klade za cíl určit účinky vysoce intenzivního tréninkového režimu na interakci mezi markery fyziologického stresu a psychickými stavy. Snaží se poskytnout vhled do časných ukazatelů přetrénování a informovat o personalizovaných přístupech k tréninku sportovců, které optimalizují výkon a zároveň snižují riziko zranění.

Integrací biochemických a psychologických dat tento výzkum zdůrazňuje potřebu holistického přístupu k řízení tréninku u sportovců MMA s důsledky pro širší sportovní vědu a zvyšování atletického výkonu.

Typ studie

Pozorovací

Zápis (Aktuální)

20

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Metoda odběru vzorků

Vzorek nepravděpodobnosti

Studijní populace

Studovanou populaci tvořili mužští sportovci smíšených bojových umění (MMA) přidružení ke sportovnímu klubu, kteří se aktivně zapojili do pravidelného tréninku. Všichni účastníci měli minimálně pět let výcvikové praxe a minimálně dva roky soutěžních bojových zkušeností. Trénovali alespoň třikrát týdně, po celou dobu studie udržovali vyváženou stravu a neužívali anabolické steroidy, doplňky výživy ani léky, které by mohly ovlivnit výsledky studie. Studie byla provedena během tréninkového programu, který byl nedílnou součástí jejich přípravy na soutěž. Sportovci se zraněními, klinickými stavy nebo ti, kteří podstupují období snižování hmotnosti, byli vyloučeni, aby byla zajištěna homogenita a spolehlivost výsledků.

Popis

Kritéria zahrnutí:

  • Minimálně 5 let tréninkové praxe ve smíšených bojových uměních (MMA).
  • Trénink minimálně třikrát týdně.
  • Alespoň dva roky zkušeností v konkurenčním boji.
  • Neužívat anabolické steroidy, doplňky výživy nebo léky, které by mohly ovlivnit výsledky studie.
  • Dodržování vyvážené stravy po celou dobu studie.
  • Nekuřák.

Kritéria vyloučení:

  • Přítomnost jakéhokoli zranění nebo klinického stavu bránícího účasti ve studii.
  • Použití protizánětlivých léků.
  • Absolvování období snižování hmotnosti během studie.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

Kohorty a intervence

Skupina / kohorta
Intervence / Léčba
MMA sportovci
Zdraví, trénovaní sportovci
Jiný: Třítýdenní posilovací a kondiční program
Sportovci trénují šest dní v týdnu po dobu tří týdnů, celkem přibližně 15 hodin tréninku týdně. Trénink zahrnuje kruhový trénink, vzpírání, nácvik techniky a sparing, navržený tak, aby napodoboval typickou MMA přípravu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změny hladiny kortizolu od výchozí hodnoty.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Ukazatel úrovně stresu.
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Změny hladiny epinefrinu oproti výchozí hodnotě.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Marker aktivity sympatického nervového systému
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Změny hladiny norepinefrinu oproti výchozí hodnotě.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Marker aktivity sympatického nervového systému, indikující stresovou reakci.
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Změny od výchozí hodnoty v hladině hs CRP.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Markerová zánětlivá reakce.
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Změny v celkové hladině bílkovin oproti výchozí hodnotě.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Marker proteinového katabolismu a regeneračních procesů.
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Změny hladiny močoviny od výchozí hodnoty.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Ukazatel rovnováhy mezi rozkladem a regenerací bílkovin.
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Změny hladiny kyseliny močové oproti výchozí hodnotě.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Marker oxidačního stresu a purinového metabolismu.
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Profil nálady sportovců před zátěžovým testem pomocí POMS dotazníku.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Dotazník Profile of Mood States (POMS) měří stavy nálady a emoční pohodu.
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Změny z výchozí hodnoty na úrovni testosteronu.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Marker úrovně anabolických procesů.
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Změny z výchozí hodnoty na úrovni kreatinové kinázy.
Časové okno: V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku
Poškození svalů značky.
V klidu (před tréninkem), po prvním týdnu tréninku a po druhém a třetím týdnu tréninku

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Poznan University of Physical Education

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

6. září 2014

Primární dokončení (Aktuální)

20. září 2014

Dokončení studie (Aktuální)

30. května 2015

Termíny zápisu do studia

První předloženo

22. listopadu 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

27. listopadu 2024

První zveřejněno (Aktuální)

29. listopadu 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

25. června 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

19. června 2025

Naposledy ověřeno

1. května 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • MMA546/11

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Neexistuje plán zpřístupnění údajů o jednotlivých účastnících (IPD), protože ochrana důvěrnosti účastníků je prioritou, zejména s ohledem na citlivou povahu údajů o osobním zdraví a výkonu shromážděných v této studii. Kromě toho mohou existovat omezení v infrastruktuře pro sdílení dat a zdrojích potřebných k anonymizaci a bezpečné správě IPD pro externí přístup. Zajištění souladu s předpisy na ochranu soukromí a etickými standardy také omezuje proveditelnost širokého zpřístupnění IPD dalším výzkumníkům.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravý

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Italy

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit