Dynamics of Fatigue and Recovery i MMA-træning
Tidsmæssig dynamik af biokemiske og psykologiske markører for træthed og restitution hos blandede kampsports-atleter, der gennemgår styrke- og konditionstræning
Denne observationsundersøgelse har til formål at forstå, hvordan styrke- og konditionstræning påvirker biokemiske og psykologiske markører for træthed og restitution hos blandet kampsport (MMA) atleter. De vigtigste spørgsmål, den sigter mod at besvare er:
Hvordan påvirker et højintensivt træningsprogram vigtige biokemiske markører, såsom kortisol, inflammation og muskelskadeindikatorer? Hvordan påvirker denne træning psykologiske faktorer, såsom stress, humør og restitutionstilstande? Forskere vil sammenligne målinger taget på fire tidspunkter i løbet af undersøgelsen for at se, om træningsprogrammet fører til ændringer i disse markører, og om det effektivt balancerer stress og restitution.
Deltagerne vil:
Gennemgå et struktureret styrke- og konditionsprogram i tre uger. Giv blodprøver til biokemisk analyse på fire forskellige tidspunkter. Udfyld psykologiske spørgeskemaer, der vurderer humør, stress og restitutionstilstande.
Resultaterne sigter mod at hjælpe med at optimere træningsprogrammer og forbedre atletens velvære og samtidig minimere risikoen for overtræning.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Denne undersøgelse undersøger de fysiologiske og psykologiske reaktioner fra mixed martial arts (MMA) atleter på et struktureret højintensivt styrke- og konditionstræningsprogram. Det primære fokus er på overvågning af tidsmæssige ændringer i vigtige biokemiske markører (f.eks. kortisol, katekolaminer, inflammatoriske cytokiner) og psykologiske faktorer (f.eks. humørprofiler, stress, restitutionstilstande) for at forstå balancen mellem træningsinduceret træthed og restitution.
Undersøgelsen gennemføres over tre uger, hvor idrætsudøvere følger et standardiseret træningsprogram, der omfatter styrke, udholdenhed og tekniske øvelser. Træningsintensitet og -volumen styres omhyggeligt uden ændringer i observationsperioden for at sikre ensartet dataindsamling. Baseline-målinger tages 48 timer efter en hvileperiode for at eliminere virkningerne af tidligere træning.
Nøglefunktioner:
Biokemisk analyse:
Blodprøver udtages på fire tidspunkter (før-undersøgelse og efter hver træningsuge) under standardiserede forhold, inklusive morgenfaste for at minimere variabiliteten på grund af døgnrytmer.
Markører såsom cortisol, katekolaminer, hs-CRP, myoglobin og urinstof analyseres ved hjælp af validerede ELISA-protokoller og biokemiske kits.
Psykologisk vurdering:
Spørgeskemaerne RESTQ-76 SPORT (Recovery-Stress Questionnaire for Athletes) og POMS (Profile of Mood States) administreres før hver blodprøvesamling for at evaluere atleters balance mellem stress og restitution og humør.
Uddannelsesprotokol:
Atleter træner seks dage om ugen i cirka 15 timer i alt om ugen. Træning inkluderer en blanding af kredsløbstræning, vægtløftning, teknikøvelser og sparring, designet til at efterligne typisk MMA-forberedelse.
Studiemål:
Denne undersøgelse har til formål at bestemme virkningerne af et træningsprogram med høj intensitet på interaktionen mellem fysiologiske stressmarkører og psykologiske tilstande. Det søger at give indsigt i tidlige indikatorer for overtræning og informere personlige tilgange til atlettræning, der optimerer ydeevnen og samtidig reducerer skadesrisikoen.
Ved at integrere biokemiske og psykologiske data fremhæver denne forskning behovet for en holistisk tilgang til træningsledelse hos MMA-atleter, med implikationer for bredere sportsvidenskab og forbedring af atletisk præstation.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Prøveudtagningsmetode
Studiebefolkning
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Minimum 5 års træningserfaring i mixed martial arts (MMA).
- Træning mindst tre gange om ugen.
- Mindst to års erfaring med konkurrencekamp.
- Bruger ikke anabolske steroider, kosttilskud eller medicin, der kan påvirke undersøgelsesresultater.
- Opretholdelse af en afbalanceret kost under hele undersøgelsen.
- Ikke-ryger.
Ekskluderingskriterier:
- Tilstedeværelse af enhver skade eller klinisk tilstand, der forhindrer deltagelse i undersøgelsen.
- Brug af antiinflammatoriske lægemidler.
- Gennemgår en vægtskærende periode under undersøgelsen.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
Kohorter og interventioner
Gruppe / kohorte |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
MMA atleter
Sunde, trænede atleter
|
Atleter træner seks dage om ugen i tre uger, i alt cirka 15 timers træning om ugen.
Træning omfatter kredsløbstræning, vægtløftning, teknikøvelser og sparring, designet til at efterligne typisk MMA-forberedelse.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændringer fra baseline i kortisolniveau.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
Markør for stressniveau.
|
I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
|
Ændringer fra baseline i epinephrin niveau.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
Markør for aktivitet i det sympatiske nervesystem
|
I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
|
Ændringer fra baseline i noradrenalin niveau.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
Markør for aktivitet i det sympatiske nervesystem, der indikerer stressrespons.
|
I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
|
Ændringer fra baseline i hs CRP-niveau.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
Markør inflammatorisk respons.
|
I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
|
Ændringer fra baseline i totalt proteinniveau.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
Markør for proteinkatabolisme og genopretningsprocesser.
|
I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
|
Ændringer fra baseline i urinstofniveau.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
Markør for balance mellem proteinnedbrydning og restitution.
|
I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
|
Ændringer fra baseline i urinsyreniveau.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
Markør for oxidativ stress og purinmetabolisme.
|
I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
|
Stemningsprofil af atleter før træningstest ved hjælp af POMS-spørgeskema.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
Spørgeskemaet Profile of Mood States (POMS) måler humørtilstande og følelsesmæssigt velvære.
|
I hvile (før træning), efter første træningsuge og efter anden og tredje uges træning
|
|
Ændringer fra baseline i testosteronniveau.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter den første uge af træning, og efter den anden og tredje uger af træning
|
Markør for de anabolske processer niveau.
|
I hvile (før træning), efter den første uge af træning, og efter den anden og tredje uger af træning
|
|
Ændringer fra baseline i kreatinkinaseniveau.
Tidsramme: I hvile (før træning), efter den første uge af træning, og efter den anden og tredje uger af træning
|
Markørmuskelskade.
|
I hvile (før træning), efter den første uge af træning, og efter den anden og tredje uger af træning
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Anslået)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- MMA546/11
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .