Krydsuddannelse af kontralaterale antagonister

Det er blevet rapporteret, at styrketræning af unilateralt lem forårsager en stigning i frivillig styrke ikke kun i det trænede lem, men også i det kontralaterale utrænede lem. Dette fænomen er kendt som "cross-education, cross-training eller kontralateral styrketræningseffekt". Krydsuddannelse af muskelstyrke kan forekomme i både øvre og nedre ekstremitetsmuskler. Det er ikke køns- og aldersspecifikt og kan forekomme med træning, der udføres ved frivillig indsats, elektrisk stimulering af muskler eller mental praksis med ensidige sammentrækninger. Elektrostimulering er en af ​​de mest effektive metoder til at fremkalde krydsuddannelse.

Selvom det er klart, at unilateral træning har en kontralateral effekt, er mekanismerne bag denne effekt stadig uklare. På grund af den specifikke karakter af krydsuddannelse er modifikation i neurale funktion den mere sandsynlige mekanisme, der ligger til grund for denne effekt. De potentielle neurale mekanismer kan bredt kategoriseres som enten "central" eller "perifer (spinal)" tilpasning. Centrale neurale mekanismer involveret i excitationen af ​​den relevante del af cortex under frivillig sammentrækning af det trænede lem menes at producere kontralateral facilitering. Krydsforlængelsesrefleksen er den primære spinale neurale mekanisme til krydsuddannelse.

I de undersøgelser, der er udført i dag, blev de kontralaterale effekter af unilateral træning evalueret i de kontralaterale homologe muskler. Det er dog ikke rapporteret, om en ændring i muskelstyrken er blevet observeret i antagonisterne af de kontralaterale homologe muskler. I en undersøgelse, efter en session med unilateral overfladeelektrisk stimulering af rectus femoris, blev en stigning i den isometriske kraft og EMG-aktivitet af den kontralaterale rectus femoris, men et fald i EMG-aktiviteten af ​​den kontralaterale biceps femoris rapporteret hos voksne mænd. Det foreslås, at faldet i EMG-aktiviteten i biceps femoris kan forklares med krydsudstrækningsrefleks. Effekten af ​​langvarig træning eller elektrisk muskelstimulering på antagonisterne af de kontralaterale homologe muskler er ikke klar.

Formålet med denne undersøgelse er at evaluere, om den elektriske muskelstimulering på de dominerende håndledsbøjere i 6 uger forårsager en stigning i muskelstyrken af ​​de kontralaterale håndledsstrækkere hos raske voksne mænd.