Søvn, stress og læring: en eksperimentel pilotundersøgelse (Sleepstress)
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Baggrund Stress og øget årvågenhed om aftenen er væsentlige årsager til søvnproblemer, dårlig søvn og symptomer på søvnløshed. For eksempel kan øget mængde af REM og nedsat mængde af langsom bølgesøvn resultere. Også søvnens funktion i hukommelseskonsolidering kan lide. De påvirker også søvnstrukturen og kontinuiteten i løbet af natten. De er meget udbredte fænomener blandt hele befolkningen, inklusive raske voksne og børn. Men på det fysiologiske plan er begrebet aftenvagtsomhed stadig understuderet og ofte negligeret.
Nylige fremskridt viser, at vejrtrækningsøvelser er et effektivt værktøj til at reducere stress. Imidlertid er dets brug specifikt før søvnstart og med måling af søvnstadier og deres mikrostrukturer med søvn-EEG blevet undersøgt meget før. Det overordnede formål med denne undersøgelse er at udforske sammenhængen mellem stress, indlæring og søvnkvalitet.
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Helsinki, Finland
- University of Helsinki
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- alder 20-45
Ekskluderingskriterier:
- kronisk sygdom, der kræver daglig medicin, akut sygdom (f.eks. en influenza), jetlag fra en nylig rejse, aktuelt diagnosticeret søvnforstyrrelse (såsom snorken eller søvnløshed) og enhver brug af medicin, der påvirker det autonome nervesystems funktion eller søvn.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Grundvidenskab
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Crossover opgave
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Vejrtrækning
Vejledt langsom vejrtrækning i 30 minutter før søvn
|
Vejledt langsom vejrtrækning i 30 minutter før søvn
|
|
Aktiv komparator: Musiklytning
Guidet musiklytning i 30 minutter før søvn
|
Guidet musiklytning i 30 minutter før søvn
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Søvn struktur
Tidsramme: Skift fra nat 1 til nat 2
|
Procentfordeling af forskellige søvnstadier
|
Skift fra nat 1 til nat 2
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Søvn spindel varighed
Tidsramme: Skift fra nat 1 til nat 2
|
Varighed af søvnspindler i sekunder
|
Skift fra nat 1 til nat 2
|
|
Søvn spindel kraft
Tidsramme: Skift fra nat 1 til nat 2
|
Amplitude af søvnspindler i mikrovolt
|
Skift fra nat 1 til nat 2
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Anu-Katriina Pesonen, prof, University of Helsinki
Publikationer og nyttige links
Hjælpsomme links
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Forventet)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Forventet)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- Sleepstress
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .