Hjerne, følelser og tankevandring (BEAM)
Neuroadfærdsmæssige mål for mindfulness hos unge med risiko for humørforstyrrelser
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
I en stikprøve på 100 unge (11-13 år) med stemningslabilitet og en forælder med en alvorlig stemningslidelse sammenligner efterforskerne en 8-ugers mindfulness-baseret intervention (MBI) versus et sundheds- og velværeprogram (HWI) med vurdere mekanismer, hvorigennem MBI fører til nedsat humørlabilitet. Efterforskerne vurderer, at de bliver nødt til at tilmelde 140 deltagere for at kunne randomisere 100 deltagere. Deltagerne vil først gennemføre en indtagsvurdering for at bekræfte forælderens diagnose af bipolar eller svær depressiv lidelse samt indhente demografiske, familiehistorie og kliniske data, der er nødvendige for at bestemme deltagerens berettigelse. Kvalificerede deltagere skal også have forhøjet humørlabilitet, som er defineret som >10 på Children's Affective Lability Scale (CALS), beregnet i gennemsnit på tværs af forældre- og barnscore. Når 8-16 deltagere er blevet rekrutteret i den nuværende batch (for at give mulighed for en optimal gruppestørrelse på 3-8 i MBI og Health and Wellness Intervention; HWI), ca. hver 4. måned, det første studiebesøg (T-pre¬ ) vil forekomme. Dette studiebesøg vil omfatte (1) selv- og forældrerapport spørgeskemaer; (2) MR-vurdering; (3) adfærdsopgave (vedvarende opmærksomhed på responsopgave; SART); og (4) Ecological Momentary Assessment (EMA) data indsamlet i seks dage ugen/weekenden efter besøget.
Efter vellykket afslutning af dette besøg, og inden for tre uger efter T(pre) besøget, vil unge blive randomiseret til MBI eller HWI. 50% af deltagerne vil blive tilfældigt tildelt MBI og 50% til HWI. Randomisering vil blive afbalanceret på vigtige prædiktorer for funktionel forbindelse og stemningsbane ved hjælp af permuteret-blok randomisering; disse er (1) om deltageren har en aktuel ikke-humør DSM-5-diagnose (herunder opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), angst og forstyrrende adfærdsforstyrrelser) (ja/nej) og (2) køn-for-pubertal status (før/tidlig-pubertale piger, før/tidlig-pubertale drenge, mid/sen-pubertale piger, mid/sen-pubertale drenge). Deltagerne vil blive randomiseret i grupper på 8-16; ideelt set vil hver gruppe blive matchet på alle tre variabler. Men i det omfang de ikke er det, vil permuteret-blok-randomisering blive brugt til at tage højde for det under den næste batch-randomiseringsprocedure for at balancere på tværs af grupper over tid.
Deltagerne vil deltage i fire opfølgende vurderinger i løbet af de næste ~11 måneder efter randomisering. De første tre besøg vil følge samme procedure som T(pre). Specifikt vil de omfatte (1) selv- og forældrerapport spørgeskemaer; (2) MR-vurdering; (3) adfærdsopgave (SART); og (4) EMA-data indsamlet i seks dage ugen/weekenden efter besøget. Disse besøg vil finde sted cirka 4 uger efter, at MBI/HWI-gruppen er startet (T(midt)), umiddelbart efter MBI/HWI (T(post)), og 3 måneder efter at have afsluttet MBI/HWI-gruppen (T(3M0) ). Endelig vil det fjerde opfølgningsbesøg bestå af en fuldstændig klinisk vurdering (ved hjælp af KSADS), som vil blive udført af en interviewer (og overvåget af en børnepsykiater), som er blindet for behandlingsstatus. Denne endelige vurdering vil også omfatte (1) selv- og forældrerapport-spørgeskemaer og (2) EMA-data. Dette besøg vil være målrettet i 9 måneder efter at have afsluttet MBI/HWI-gruppen.
Hver intervention vil bestå af otte ugentlige, timelange grupper. Hver intervention vil hver blive ledet af to instruktører med passende uddannelse og tilstrækkelig erfaring med at arbejde med unge i denne aldersgruppe. Grupper vil variere fra 3-8 deltagere; gruppestørrelse vil blive matchet på tværs af behandlingsarmen. Armene vil blive matchet for ikke-specifikke elementer, herunder tid og sociale interaktioner, og vil omfatte en blanding af korte videoklip, praktiske aktiviteter og gruppediskussioner. Begge arme vil omfatte relevant hjemmepraksis; og dette vil blive gennemgået i starten af hver session.
MBI er en manualiseret intervention baseret på mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) og mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBCT), der låner offentligt tilgængelige materialer fra Mindfulness in Schools-programmet og Acceptance and Commitment Therapy. Aktiviteterne vil fokusere på emner som at øve sig i, hvordan man fokuserer opmærksomheden, at dyrke en holdning af nysgerrighed og venlighed over for os selv, at erkende, hvordan sindet genererer følelser og kropsfornemmelser, at se tanker som adskilte fra os selv, at øve sig i at være sammen med det behagelige og ubehagelige, og at udforske at være fuldt til stede med bevægelse. Grupperne vil blive ledet af to uddannede instruktører, som har en løbende mindfulness praksis og har træning og erfaring med undervisning af mindfulness til unge. Som minimum vil instruktører have deltaget i et MBSR/MBCT-kursus og have mindst et års regelmæssig mindfulness-praksis efterfulgt af et formelt læreruddannelseskursus. To kvalificerede instruktører har sagt ja til at deltage som gruppeledere i dette projekt. Forud for at lede grupper vil MBI-instruktører også deltage i en 1-dags træning med PI'en for at gennemgå manualen og relevant praksis. MBI instruktører vil levere 8 ugentlige sessioner. Forældre vil blive inkluderet i introduktionsaktiviteter og modtage en uddeling vedrørende dækkede materialer; og relevant hjemmepraksis vil blive givet og diskuteret i den følgende session. Før gruppen hver uge vil deltagerne blive spurgt (via tekstspørgeskema), hvor ofte de engagerede sig i hjemmepraksis og tænkte på mindfulness i deres daglige liv. Alle sessioner vil blive sikkert lyd/video optaget, og en undergruppe (10%) vil blive bedømt i henhold til Mindfulness-Based Intervention: Teaching Assessment Criteria af en uddannet bedømmer (Co-I Dr. Greco). Gruppeledere vil have ugentlig supervision med PI for at støtte gruppeledere og problemløsning omkring specifikke udfordringer vedrørende fx gruppedynamik.
Kontrolinterventionen vil være Health and Wellness Intervention (HWI), som er en manualiseret version af "Health Enhancement Program" (HEP; tidligere brugt i en RCT af ekstern konsulent Dr. Creswell, og valideret og brugt i separate undersøgelser hos voksne ), tilpasset til unge 11-13 år, ved hjælp af korte, engagerende og alderssvarende aktiviteter. Aktiviteterne vil fokusere på emner som social støtte og interaktioner, hobbyer og interesser, styrker og værdier, søvnsundhed, ernæring og motion. Navnlig vil HWI ikke indeholde nogen mindfulness eller kognitiv adfærdsterapi (CBT) komponenter og vil blive matchet på tid og social interaktion. Som det ligeledes er gjort i MBI, vil forældre blive inkluderet i introduktionsaktiviteter og modtage uddelinger vedrørende dækket materiale; og relevant hjemmepraksis vil blive givet (f.eks. relateret til hobbyer, motion osv.) og diskuteres i den følgende session. Interventionen vil blive leveret af to undervisere på bachelor- eller kandidatniveau uden omfattende mindfulness-erfaring (f.eks. ikke har taget MBSR-kursus), men som har erfaring med at arbejde med denne aldersgruppe. Forud for at lede grupper vil HWI-instruktører deltage i en 1-dags træning med Co-I Dr. Goldstein for at gennemgå manualen og diskutere relevante færdigheder/aktiviteter. Co-I Dr. Goldstein vil holde ugentlig supervision for at støtte terapeuter og problemløsning omkring gruppedynamik. Dr. Goldstein har erfaring med at udvikle og implementere en lignende intervention for en tidligere undersøgelse (R34MH091177, PI: Goldstein); hun uddannede også terapeuter og ydede supervision i denne sammenhæng. Alle sessioner vil blive videooptaget og bedømt af en forskningsassistent på bachelorniveau efter, hvor godt de følger de planlagte aktiviteter; enhver introduktion af mindfulness, bevidsthed eller CBT færdigheder vil blive noteret. Et lille antal sessioner vil blive bedømt ved hjælp af Mindfulness-Based Interventions: Teaching Assessment Criteria (MBI:TAC) for at sikre, at disse gruppeledere ikke legemliggør mindfulness.
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Danella Hafeman, MD, PhD
- Telefonnummer: 412-246-5820
- E-mail: hafemand@upmc.edu
Undersøgelse Kontakt Backup
- Navn: Ashley Harbaugh, BS
- Telefonnummer: 412-628-8885
- E-mail: harbaughaj2@upmc.edu
Studiesteder
-
-
Pennsylvania
-
Pittsburgh, Pennsylvania, Forenede Stater, 15213
- Western Psychiatric Hospital
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Hanner og kvinder i alderen 11-13 år
- Forælder eller helbiologisk søskende med svær depressiv lidelse og/eller bipolar I/II lidelse
- Forhøjet humørlabilitet, som er defineret som >10 på Børns Affektive Labilitetsskala (gennemsnit af barnets og forældrenes score).
Ekskluderingskriterier:
- IQ<70 eller betydelig indlæringsvanskelighed (som vil gøre det vanskeligt at deltage i undersøgelsesprocedurer)
- Nuværende eller tidligere diagnose af bipolar lidelse, svær depressiv lidelse, skizofreni, skizoaffektiv lidelse eller autismespektrumforstyrrelse
- Kontraindikationer til scanning, inklusive metal i kroppen (har f.eks. seler eller planlægger at få seler inden for de næste 8 måneder)
- Selvmordstanker eller mordtanker inden for den seneste måned
- Ændret medicin eller medicindoser (inklusive psykotrope medicin og/eller hormonelle præventionsmidler), eller har startet en ny behandling inden for de seneste to måneder.
For hver berettiget ungdom vil en forælder (når det er muligt, forælderen med en humørsygdom) også blive tilmeldt undersøgelsen for at give en detaljeret redegørelse for familiens historie. Det eneste inklusionskriterium for forældredeltagerne er, at de har et berettiget barn.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Mindfulness-baseret intervention (MBI)
MBI er baseret på mindfulness-baseret stressreduktion og mindfulness-baseret kognitiv terapi, der låner offentligt tilgængelige materialer fra Mindfulness in Schools-programmet og Acceptance and Commitment Therapy.
MBI består af 8 ugentlige grupper, 45-60 minutter lange, og omfatter 3-8 unge.
Gruppeindhold vil bestå af korte, alderssvarende mindfulness-praksis, videoer og diskussioner for at engagere deltagerne.
Forældre vil blive involveret i begyndelsen af hver session og vil modtage en uddeling, der beskriver sessionens indhold.
Hver uge vil fokusere på et andet aspekt af mindfulness: introduktion til mindfulness, opmærksomhed, samvær med interne oplevelser, de historier, sind fortæller, at se tanketrafik, at vågne op til nu, flow og afslutning/mindfulness i dagligdagen.
En hjemmeøvelse givet hver uge vil blive diskuteret på den næste gruppe.
Grupperne vil blive undervist af to uddannede instruktører med en løbende mindfulness praksis, som har træning og erfaring med undervisning af mindfulness til unge.
|
Den mindfulness-baserede intervention er baseret på mindfulness-baseret stressreduktion og mindfulness-baseret kognitiv terapi, hvor man låner offentligt tilgængelige materialer fra Mindfulness in Schools-programmet og Acceptance and Commitment Therapy.
MBI består af 8 ugentlige grupper, 45-60 minutter lange, og omfatter 3-8 unge.
|
|
Aktiv komparator: Health and Wellness Intervention (HWI)
Kontrolinterventionen, Health and Wellness Intervention (HWI), er en manualiseret intervention, der er inspireret af Health Enhancement Program, der er blevet tilpasset unge 11-14 år, ved at bruge korte, engagerende og alderssvarende aktiviteter til at behandle emner relateret til fysisk og mental sundhed.
HWI består af 8 ugentlige grupper, 45-60 minutter lange, og omfatter 3-8 unge.
Forældre vil blive involveret i begyndelsen af hver session og vil modtage en uddeling, der beskriver sessionens indhold.
HWI vil omfatte følgende moduler: stresshåndtering, social støtte, styrker og værdier, søvnsundhed, ernæring og motion.
Som med MBI, vil en hjemmepraksis givet hver uge blive diskuteret ved den næste gruppe.
Grupper vil blive undervist af to uddannede instruktører uden omfattende mindfulness-øvelser eller træning.
Interventionen vil blive matchet på tid og social interaktion, men HWI vil ikke indeholde nogen mindfulness eller kognitiv adfærdsterapi (CBT) komponenter.
|
Kontrolinterventionen er inspireret af Health Enhancement Program, der er blevet tilpasset unge 11-14 år, ved at bruge korte, engagerende og alderssvarende aktiviteter til at behandle emner relateret til fysisk og mental sundhed.
HWI består af 8 ugentlige grupper, 45-60 minutter lange, og omfatter 3-8 unge.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
PCC-FPCN rsFC: Seed-baseret
Tidsramme: PCC-FPCN rsFC vil blive vurderet op til 3 måneder efter fuldførelse af MBI/HWI-gruppen.
|
Under hvert besøg vil efterforskerne indsamle 10 minutters hviletilstandsdata (øjne åbne; 2 løb, 5 minutter hver) ved hjælp af Framewise Integrated Real-time MRI Monitoring (FIRMM) for at sikre høj kvalitet.
Efter forbehandling vil efterforskerne vurdere funktionel forbindelse i hviletilstand mellem den posteriore cingulate cortex (PCC; 0,-62,24; 4 mm radius) og det frontoparietale kontrolnetværk (FPCN).
Efterforskerne vil bruge blandede modeller til at vurdere ændringer over tid i MBI vs. HWI-gruppen.
|
PCC-FPCN rsFC vil blive vurderet op til 3 måneder efter fuldførelse af MBI/HWI-gruppen.
|
|
SART-nøjagtighed
Tidsramme: SART-nøjagtigheden vil blive vurderet op til 3 måneder efter fuldførelse af MBI/HWI-gruppen.
|
Deltagerne vil udføre en vedvarende opmærksomhed på responsopgave (SART).
I denne opgave vil tallene 1-9 blive vist sekventielt på skærmen.
Deltagerne vil blive bedt om at trykke på mellemrumstasten for hvert tal undtagen "3".
Overordnet måldiskrimination (d') vil blive vurderet ved at beregne og z-transformere den "falske alarmrate" (% udeladelsesfejl, dvs. manglende tryk på mellemrumstasten, når det er angivet) og trække den fra den z-transformerede "hitrate" ( % korrekte udeladelser, dvs. nøjagtigt ikke at trykke mellemrumstasten til "3").
Efterforskerne vil bruge blandede modeller til at vurdere ændringer over tid i MBI vs. HWI-gruppen.
|
SART-nøjagtigheden vil blive vurderet op til 3 måneder efter fuldførelse af MBI/HWI-gruppen.
|
|
SART: Mind-wandering Awareness Probe
Tidsramme: Mind-wandering under SART vil blive vurderet op til 3 måneder efter fuldførelse af MBI/HWI-gruppen.
|
Deltagerne vil udføre en vedvarende opmærksomhed på responsopgave (SART).
I denne opgave vil tallene 1-9 blive vist sekventielt på skærmen.
Deltagerne vil blive bedt om at trykke på mellemrumstasten for hvert tal undtagen "3".
For at vurdere sindvandrende bevidsthed, efter hver blok af 10, 14, 18, 22 eller 26 forsøg, vil deltagerne blive bedt om at bedømme på 5-punkts likert-skalaer "Hvor var din opmærksomhed fokuseret lige nu?"; og "Hvor opmærksom var du på, hvor din opmærksomhed var?".
Selvrapporteringssonder vil blive klassificeret som on-task (svar 1-2 på 5-punkts "on-task" skala); off-task bevidst (svar 3-5 på 5-punkts "on-task" skala + svar 1-2 på 5-punkts "aware" skala); eller uden for opgaven uvidende (svar 3-5 på 5-punkts "on-task" skala + svar 3-5 på 5-punkts "bevidst" skala).
Efterforskerne vil bruge blandede modeller til at vurdere ændringer over tid i MBI vs. HWI-gruppen.
|
Mind-wandering under SART vil blive vurderet op til 3 måneder efter fuldførelse af MBI/HWI-gruppen.
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
SART: Reaktionstidsvariabilitet
Tidsramme: SART reaktionstid variabilitet vil blive vurderet før MBI/HWI gruppen.
|
Deltagerne vil udføre en vedvarende opmærksomhed på responsopgave (SART).
I denne opgave vil tallene 1-9 blive vist sekventielt på skærmen.
Deltagerne vil blive bedt om at trykke på mellemrumstasten for hvert tal undtagen "3".
Standardafvigelse af RT vil blive beregnet som et estimat af variabilitet, en sandsynlig indikator for sindvandring.
|
SART reaktionstid variabilitet vil blive vurderet før MBI/HWI gruppen.
|
|
PCC-FPCN rsFC: Seed-baseret
Tidsramme: Efterforskerne vil teste specifikt for tidlige forskelle (før MBI/HWI-gruppen til umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen) og vurdere, om disse forskelle er vedvarende (umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen til 3 måneders opfølgning).
|
Under hvert besøg vil efterforskerne indsamle 10 minutters hviletilstandsdata (øjne åbne; 2 løb, 5 minutter hver) ved hjælp af FIRMM for at sikre høj kvalitet.
Efter forbehandling vil efterforskerne vurdere funktionel forbindelse i hviletilstand mellem den posteriore cingulate cortex (PCC; 0,-62,24; 4 mm radius) og det frontoparietale kontrolnetværk (FPCN).
|
Efterforskerne vil teste specifikt for tidlige forskelle (før MBI/HWI-gruppen til umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen) og vurdere, om disse forskelle er vedvarende (umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen til 3 måneders opfølgning).
|
|
SART-nøjagtighed
Tidsramme: Efterforskerne vil teste specifikt for tidlige forskelle (før MBI/HWI-gruppen til umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen) og vurdere, om disse forskelle er vedvarende (umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen til 3 måneders opfølgning).
|
Deltagerne vil udføre en vedvarende opmærksomhed på responsopgave (SART).
I denne opgave vil tallene 1-9 blive vist sekventielt på skærmen.
Deltagerne vil blive bedt om at trykke på mellemrumstasten for hvert tal undtagen "3".
Overordnet måldiskrimination (d') vil blive vurderet ved at beregne og z-transformere den "falske alarmrate" (% udeladelsesfejl, dvs. manglende tryk på mellemrumstasten, når det er angivet) og trække den fra den z-transformerede "hitrate" ( % korrekte udeladelser, dvs. nøjagtigt ikke at trykke mellemrumstasten til "3").
|
Efterforskerne vil teste specifikt for tidlige forskelle (før MBI/HWI-gruppen til umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen) og vurdere, om disse forskelle er vedvarende (umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen til 3 måneders opfølgning).
|
|
SART: Mind-wandering Awareness Probe
Tidsramme: Efterforskerne vil teste specifikt for tidlige forskelle (før MBI/HWI-gruppen til umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen) og vurdere, om disse forskelle er vedvarende (umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen til 3 måneders opfølgning).
|
Deltagerne vil udføre en vedvarende opmærksomhed på responsopgave (SART).
I denne opgave vil tallene 1-9 blive vist sekventielt på skærmen.
Deltagerne vil blive bedt om at trykke på mellemrumstasten for hvert tal undtagen "3".
For at vurdere sindvandrende bevidsthed, efter hver blok af 10, 14, 18, 22 eller 26 forsøg, vil deltagerne blive bedt om at bedømme på 5-punkts likert-skalaer "Hvor var din opmærksomhed fokuseret lige nu?"; og "Hvor opmærksom var du på, hvor din opmærksomhed var?".
Selvrapporteringssonder vil blive klassificeret som on-task (svar 1-2 på 5-punkts "on-task" skala); off-task bevidst (svar 3-5 på 5-punkts "on-task" skala + svar 1-2 på 5-punkts "aware" skala); eller uden for opgaven uvidende (svar 3-5 på 5-punkts "on-task" skala + svar 3-5 på 5-punkts "bevidst" skala).
|
Efterforskerne vil teste specifikt for tidlige forskelle (før MBI/HWI-gruppen til umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen) og vurdere, om disse forskelle er vedvarende (umiddelbart efter MBI/HWI-gruppen til 3 måneders opfølgning).
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Danella Hafeman, MD, PhD, University of Pittsburgh
Publikationer og nyttige links
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Anslået)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Anslået)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- STUDY21110115
- R01MH127021 (U.S. NIH-bevilling/kontrakt)
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
IPD-planbeskrivelse
IPD-delingstidsramme
IPD-delingsadgangskriterier
IPD-deling Understøttende informationstype
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .