Mental kontrasterende fysisk aktivitetsundersøgelse
23. november 2015 opdateret af: University of British Columbia
I betragtning af de mange fysiske og psykologiske fordele ved at deltage i regelmæssig fysisk aktivitet (Biddle & Ekkekakis, 2005; Warburton et al., 2007) og faldet i elevernes fysiske aktivitetsniveau under overgangen fra gymnasiet til universitetet (Bray & Born, 2010) ) er det vigtigt for forskere at udvikle tids- og omkostningseffektive interventioner for at forhindre dette fald i fysisk aktivitet.
Interventionsforskning viser, at mental kontrast (en målsætningsstrategi) kan undervises på en omkostnings- og tidseffektiv måde for at øge den fysiske aktivitet (Oettingen, 2012).
Forskere har også fundet ud af, at personer, der overvejer de følelsesmæssige virkninger af fysisk aktivitet, er mere tilbøjelige til at være fysisk aktive end dem, der overvejer de sundhedsrelaterede effekter (Rhodes et al., 2009).
Formålet med denne forskning er at kombinere disse to tilgange til at udvikle og evaluere en ny mental kontrastintervention for at øge fysisk aktivitet blandt et udvalg af bachelorstuderende.
Studieoversigt
Status
Afsluttet
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Overgangen fra gymnasiet til universitetet er en sårbar periode for afbrydelse af regelmæssig fysisk aktivitet, hvilket kan have betydning for individers fysiske og psykiske helbred (Bray & Born, 2010).
Derfor er det bydende nødvendigt at finde og implementere omkostnings- og tidseffektive indgreb for at afbøde konsekvenserne af denne overgang.
Mental kontrast er en målsætningsstrategi, der involverer at forestille sig det største resultat forbundet med opnåelse af et ønsket fremtidigt mål, mens man overvejer de aspekter af ens nuværende situation, der kan tjene som hindringer for at nå det samme mål (Oettingen & Gollwitzer, 2010).
Interventionsforskning har vist, at mental kontrastering kan undervises som en metakognitiv strategi på en omkostnings- og tidseffektiv måde, hvilket påvirker adskillige sundhedsadfærd, herunder fysisk aktivitet (Oettingen, 2012).
Med udgangspunkt i forskellige teoretiske perspektiver (f.eks. Bechara, 2005; Lawton, Conner, & McEachan, 2009; Williams, 2010) tyder nyere meta-analytiske beviser på, at affektive vurderinger (f.eks. fornøjelig-ufornøjelig) har større indflydelse på fysisk aktivitetsadfærd end sundhedsrelaterede instrumentelle vurderinger (f.eks. nyttige-ubrugelige; Rhodes, Fiala, & Conner, 2009).
Ikke desto mindre har forskningen endnu ikke brugt mental kontrastering som et middel til at målrette affektive vurderinger gennem intervention for at styrke den fysiske aktivitetsfremmende indsats.
Denne forskning vil undersøge, hvordan en affektiv mental kontrastintervention vil ændre universitetsstuderendes affektive vurderinger i forhold til instrumentelle mentale kontrastforhold og standardmæssige mentale kontrastforhold, og den efterfølgende indvirkning af disse ændringer på fysisk aktivitetsadfærd.
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Faktiske)
105
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
British Columbia
-
Vancouver, British Columbia, Canada, V6T 1Z1
- Psychology of Exercise, Health, and Physical Activity Laboratory, University of British Columbia
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- VOKSEN
- OLDER_ADULT
- BARN
Tager imod sunde frivillige
Ja
Køn, der er berettiget til at studere
Kvinde
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Enkeltpersoner vil være berettiget til at deltage, hvis de er kvinder, inaktive (dvs. engagerer sig i moderat kraftig fysisk aktivitet i mere end 30 minutter, mindre end tre gange om ugen), studerer til en bachelorgrad ved University of British Columbia og er i stand til at læse og tale på engelsk.
Ekskluderingskriterier:
- Deltagere vil blive udelukket, hvis de har nogen selvrapporterede fysiske helbredstilstande ved hjælp af onlineversionen af PAR-Q+ (http://eparmedx.com/?page_id=75), som ville begrænse dem fra at øge deres fysiske aktivitetsadfærd på det tidspunkt af indgrebet.
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Tildeling: TILFÆLDIGT
- Interventionel model: PARALLEL
- Maskning: ENKELT
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
EKSPERIMENTEL: Affektive mentale kontraster
Før måldannelsen eller mentale kontrastaktiviteter vil deltagerne modtage information om de affektive fordele ved at træne (f.eks.
regelmæssig fysisk aktivitet har vist sig at reducere stress, fysisk aktivitet er behageligt), og relateret forskningsstøtte, herunder passende referencer.
Under den mentale kontrastkomponent af aktiviteten vil prompterne forblive de samme som standardtilstanden, med mindre variationer i spørgsmål for at fremkalde affektive vurderinger.
Specifikt vil den affektive tilstand omfatte de yderligere anvisninger "Hvorfor kan du synes, at træning er sjovt, behageligt, spændende eller sjovt?" for at fremkalde resultater, og "Hvorfor kan du synes, at træning er ubehageligt, ubehageligt, kedeligt eller elendigt?"
for at fremkalde forhindringer.
|
n deltagerne i den mentale kontrastaktivitet vil blive bedt af forskeren om at overveje det bedste resultat forbundet med at deltage i fysisk aktivitet, samt de forhindringer, de kan støde på, mens de gennemfører aktiviteten.
Det første spørgsmål vil bede deltagerne om at nævne det mest positive resultat af at realisere deres mål (f.eks. at føle sig mere vågen under undervisningen; vægttab).
Det andet spørgsmål vil bede deltagerne om at nævne den mest kritiske hindring (f.eks. træthed, regn) for at nå deres mål.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Instrumental mental kontrast
Før måldannelsen eller mentale kontrastaktiviteter vil deltagerne modtage information om de instrumentelle fordele ved at træne (f.eks. reducerer regelmæssig fysisk aktivitet risikoen for at udvikle kræft) og relateret forskningsstøtte, igen inklusive passende referencer.
Under den mentale kontrastkomponent af aktiviteten vil prompterne forblive de samme som standardtilstanden, med mindre variationer i spørgsmålene for at fremkalde enten instrumentelle vurderinger.
Specifikt vil de instrumentelle betingelser omfatte anvisningerne "Hvorfor kan du finde træning som nyttig, fordelagtig, gavnlig eller vigtig?"
for at fremkalde resultater, og "Hvorfor kan du finde motion som ligegyldig, ubrugelig, ubelejlig eller skadelig?"
for at fremkalde forhindringer.
|
n deltagerne i den mentale kontrastaktivitet vil blive bedt af forskeren om at overveje det bedste resultat forbundet med at deltage i fysisk aktivitet, samt de forhindringer, de kan støde på, mens de gennemfører aktiviteten.
Det første spørgsmål vil bede deltagerne om at nævne det mest positive resultat af at realisere deres mål (f.eks. at føle sig mere vågen under undervisningen; vægttab).
Det andet spørgsmål vil bede deltagerne om at nævne den mest kritiske hindring (f.eks. træthed, regn) for at nå deres mål.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: Standard mental kontrast
I standardtilstanden vil det rum, hvor de affektive og instrumentelle fordele ved fysisk aktivitet var opført i de instrumentelle og affektive forhold, stå tomt i standardtilstanden, og der vil ikke blive givet yderligere spørgsmål, hvilket giver mulighed for idiosynkratisk identifikation af forhindringer og resultat.
|
n deltagerne i den mentale kontrastaktivitet vil blive bedt af forskeren om at overveje det bedste resultat forbundet med at deltage i fysisk aktivitet, samt de forhindringer, de kan støde på, mens de gennemfører aktiviteten.
Det første spørgsmål vil bede deltagerne om at nævne det mest positive resultat af at realisere deres mål (f.eks. at føle sig mere vågen under undervisningen; vægttab).
Det andet spørgsmål vil bede deltagerne om at nævne den mest kritiske hindring (f.eks. træthed, regn) for at nå deres mål.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring er accelerometri målt moderat kraftig fysisk aktivitet fra baseline
Tidsramme: En uge umiddelbart efter indgrebet
|
Actigraph accelerometre vil måle daglige aktiviteter.
En standard 7-dages accelerometri overvågningsprotokol vil blive brugt.
Deltagerne vil også udfylde tre en-uges fysisk aktivitetslogfiler svarende til de tre accelerometriperioder.
I disse logs vil deltagerne registrere den tid, monitoren er tændt og slukket, udover at registrere alle aktiviteter, der udføres med eller uden monitoren.
|
En uge umiddelbart efter indgrebet
|
|
Ændring er accelerometri målt moderat kraftig fysisk aktivitet fra baseline
Tidsramme: Fire ugers opfølgning
|
Actigraph accelerometre vil måle daglige aktiviteter.
En standard 7-dages accelerometri overvågningsprotokol vil blive brugt.
Deltagerne vil også udfylde tre en-uges fysisk aktivitetslogfiler svarende til de tre accelerometriperioder.
I disse logs vil deltagerne registrere den tid, monitoren er tændt og slukket, udover at registrere alle aktiviteter, der udføres med eller uden monitoren.
|
Fire ugers opfølgning
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i Godins fritidsøvelsesspørgeskema (GLTEQ)
Tidsramme: Skift mellem baseline og fire ugers opfølgning
|
Deltagerne vil rapportere det typiske antal minutter om ugen, de har deltaget i mild, moderat og kraftig fysisk aktivitet.
I henhold til protokollen for scoring af GLTEQ omdannes fysisk aktivitet til MET-timer ved at gange timers engagement i mild fysisk aktivitet med 2, moderat aktivitet med 4 og kraftig fysisk aktivitet med 7, og derefter summere disse værdier for at give et skøn over MET timer/uge for hvert af de to vurderede tidspunkter.
|
Skift mellem baseline og fire ugers opfølgning
|
|
Forandring er affektive og instrumentelle fysiske aktivitetsdomme
Tidsramme: Ændringer mellem baseline, ugen umiddelbart efter interventionen og en fire ugers opfølgning.
|
Instrumentelle og affektive vurderinger i forhold til deltagernes fysiske aktivitetsmål vil blive målt ved hjælp af semantiske differentialskalaer (Ajzen, 2002).
Fem genstande vil blive brugt til at udnytte instrumentelle domme (f.eks.
'For mig ville det være at engagere sig i moderat til kraftig aerob fysisk aktivitet i mindst 150 minutter om ugen i de næste 6 uger': ubrugeligt-nyttigt), og fem ting vil blive brugt til at udnytte affektive domme (f.eks.
'For mig ville det være at deltage i moderat til kraftig aerob fysisk aktivitet i mindst 150 minutter om ugen i de næste 6 uger': uhyggeligt-fornøjelig).
Hvert adjektivpar vil blive bedømt på en 7-punkts unipolær skala (1-7), og en gennemsnitlig score vil blive beregnet for henholdsvis instrumentelle og affektive subskalaer.
|
Ændringer mellem baseline, ugen umiddelbart efter interventionen og en fire ugers opfølgning.
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Sponsor
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Mark Beauchamp, University of British Columbia
Publikationer og nyttige links
Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart
1. januar 2015
Primær færdiggørelse (FAKTISKE)
1. november 2015
Studieafslutning (FAKTISKE)
1. november 2015
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
19. november 2015
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
23. november 2015
Først opslået (SKØN)
26. november 2015
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (SKØN)
26. november 2015
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
23. november 2015
Sidst verificeret
1. november 2015
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
- H14-02120
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .