Estudio de actividad física de contraste mental
23 de noviembre de 2015 actualizado por: University of British Columbia
Dados los numerosos beneficios físicos y psicológicos de realizar actividad física regular (Biddle & Ekkekakis, 2005; Warburton et al., 2007) y la disminución en los niveles de actividad física de los estudiantes durante la transición de la escuela secundaria a la universidad (Bray & Born, 2010 ) es importante que los investigadores desarrollen intervenciones rentables y rentables para prevenir esta disminución de la actividad física.
La investigación de intervención muestra que el contraste mental (una estrategia de establecimiento de objetivos) se puede enseñar de una manera efectiva en términos de costo y tiempo para aumentar la actividad física (Oettingen, 2012).
Los investigadores también han descubierto que las personas que consideran los efectos emocionales de la actividad física tienen más probabilidades de ser físicamente activas que aquellas que consideran los efectos relacionados con la salud (Rhodes et al., 2009).
El propósito de esta investigación es combinar estos dos enfoques para desarrollar y evaluar una intervención novedosa de contraste mental para aumentar la actividad física entre una muestra de estudiantes universitarios.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
La transición de la escuela secundaria a la universidad es un período vulnerable para la interrupción de la actividad física regular, lo que puede tener implicaciones para la salud física y psicológica de las personas (Bray & Born, 2010).
En consecuencia, es imperativo encontrar e implementar intervenciones efectivas en términos de costo y tiempo para mitigar las consecuencias de esta transición.
El contraste mental es una estrategia de establecimiento de objetivos que implica imaginar el mayor resultado asociado con el logro de un objetivo futuro deseado mientras se consideran los aspectos de la situación actual que pueden servir como obstáculos para alcanzar ese mismo objetivo (Oettingen & Gollwitzer, 2010).
La investigación de intervención ha demostrado que el contraste mental se puede enseñar como una estrategia metacognitiva de una manera rentable y eficaz en el tiempo, lo que afecta numerosos comportamientos de salud, incluida la actividad física (Oettingen, 2012).
A partir de diversas perspectivas teóricas (p. ej., Bechara, 2005; Lawton, Conner y McEachan, 2009; Williams, 2010), la evidencia metaanalítica reciente sugiere que los juicios afectivos (p. ej., placentero-no placentero) ejercen una mayor influencia en los comportamientos de actividad física que juicios instrumentales relacionados con la salud (p. ej., útil-inútil; Rhodes, Fiala y Conner, 2009).
Sin embargo, la investigación aún tiene que utilizar el contraste mental como un medio para orientar los juicios afectivos, a través de la intervención, para reforzar los esfuerzos de promoción de la actividad física.
Esta investigación examinará cómo una intervención de contraste mental afectivo cambiará los juicios afectivos de los estudiantes universitarios en comparación con el contraste mental instrumental y las condiciones de comparación de contraste mental estándar, y el impacto posterior de estos cambios en el comportamiento de la actividad física.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
105
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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British Columbia
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Vancouver, British Columbia, Canadá, V6T 1Z1
- Psychology of Exercise, Health, and Physical Activity Laboratory, University of British Columbia
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- ADULTO
- MAYOR_ADULTO
- NIÑO
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Femenino
Descripción
Criterios de inclusión:
- Las personas serán elegibles para participar si son mujeres, inactivas (es decir, realizan actividad física de intensidad moderada a vigorosa durante más de 30 minutos, menos de tres veces por semana), estudian para obtener una licenciatura en la Universidad de Columbia Británica y son capaces de leer y conversar en inglés.
Criterio de exclusión:
- Los participantes serán excluidos si tienen alguna condición de salud física autoinformada utilizando la versión en línea del PAR-Q+ (http://eparmedx.com/?page_id=75) que les impediría aumentar sus conductas de actividad física en ese momento. de la intervención.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: PARALELO
- Enmascaramiento: SOLTERO
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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EXPERIMENTAL: Contraste mental afectivo
Antes de la formación de objetivos o actividades de contraste mental, los participantes recibirán información sobre los beneficios afectivos del ejercicio (p.
se ha demostrado que la actividad física regular reduce el estrés, la actividad física es placentera) y el apoyo de investigaciones relacionadas, incluidas las referencias apropiadas.
Durante el componente de contraste mental de la actividad, las indicaciones seguirán siendo las mismas que en la condición estándar, con variaciones menores en las preguntas para obtener juicios afectivos.
Específicamente, la condición afectiva incluirá las indicaciones adicionales "¿Por qué podría encontrar el ejercicio agradable, placentero, emocionante o divertido?" para obtener resultados, y "¿Por qué podría encontrar el ejercicio desagradable, desagradable, aburrido o miserable?"
para provocar obstáculos.
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En la actividad de contraste mental, el investigador les pedirá a los participantes que consideren el mejor resultado asociado con la actividad física, así como los obstáculos que pueden encontrar al completar la actividad.
La primera pregunta les pedirá a los participantes que nombren el resultado más positivo de alcanzar su objetivo (por ejemplo, sentirse más despiertos durante las clases, pérdida de peso).
La segunda pregunta pedirá a los participantes que nombren el obstáculo más crítico (p. ej., cansancio, lluvia) para alcanzar su objetivo.
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COMPARADOR_ACTIVO: Contraste Mental Instrumental
Antes de la formación de objetivos o actividades de contraste mental, los participantes recibirán información sobre los beneficios instrumentales del ejercicio (p. ej., la actividad física regular reduce el riesgo de desarrollar cáncer) y el apoyo relacionado con la investigación, incluidas las referencias adecuadas.
Durante el componente de contraste mental de la actividad, las indicaciones seguirán siendo las mismas que en la condición estándar, con variaciones menores en las preguntas para obtener juicios instrumentales.
Específicamente, las condiciones instrumentales incluirán las indicaciones "¿Por qué podría encontrar el ejercicio útil, ventajoso, beneficioso o importante?"
para obtener resultados y "¿Por qué podría considerar que el ejercicio no es importante, es inútil, inconveniente o perjudicial?"
para provocar obstáculos.
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En la actividad de contraste mental, el investigador les pedirá a los participantes que consideren el mejor resultado asociado con la actividad física, así como los obstáculos que pueden encontrar al completar la actividad.
La primera pregunta les pedirá a los participantes que nombren el resultado más positivo de alcanzar su objetivo (por ejemplo, sentirse más despiertos durante las clases, pérdida de peso).
La segunda pregunta pedirá a los participantes que nombren el obstáculo más crítico (p. ej., cansancio, lluvia) para alcanzar su objetivo.
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COMPARADOR_ACTIVO: Contraste mental estándar
En la condición estándar, el espacio donde se enumeraron los beneficios afectivos e instrumentales de la actividad física en las condiciones instrumentales y afectivas, se dejará en blanco en la condición estándar, y no se darán preguntas adicionales, lo que permitirá la identificación idiosincrásica de obstáculos. y resultado
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En la actividad de contraste mental, el investigador les pedirá a los participantes que consideren el mejor resultado asociado con la actividad física, así como los obstáculos que pueden encontrar al completar la actividad.
La primera pregunta les pedirá a los participantes que nombren el resultado más positivo de alcanzar su objetivo (por ejemplo, sentirse más despiertos durante las clases, pérdida de peso).
La segunda pregunta pedirá a los participantes que nombren el obstáculo más crítico (p. ej., cansancio, lluvia) para alcanzar su objetivo.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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El cambio es actividad física moderada-vigorosa medida por acelerometría desde el inicio
Periodo de tiempo: Una semana inmediatamente después de la intervención
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Los acelerómetros actígrafos medirán las actividades diarias.
Se utilizará un protocolo estándar de monitoreo de acelerometría de 7 días.
Los participantes también completarán tres registros de actividad física de una semana correspondientes a los tres períodos de acelerometría.
En estos registros, los participantes registrarán el tiempo que el monitor está encendido y apagado, además de registrar todas las actividades realizadas con o sin el monitor.
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Una semana inmediatamente después de la intervención
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El cambio es actividad física moderada-vigorosa medida por acelerometría desde el inicio
Periodo de tiempo: Seguimiento de cuatro semanas
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Los acelerómetros actígrafos medirán las actividades diarias.
Se utilizará un protocolo estándar de monitoreo de acelerometría de 7 días.
Los participantes también completarán tres registros de actividad física de una semana correspondientes a los tres períodos de acelerometría.
En estos registros, los participantes registrarán el tiempo que el monitor está encendido y apagado, además de registrar todas las actividades realizadas con o sin el monitor.
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Seguimiento de cuatro semanas
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en el Cuestionario de Ejercicio de Tiempo Libre de Godin (GLTEQ)
Periodo de tiempo: Cambio entre el inicio y el seguimiento de cuatro semanas
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Los participantes informarán la cantidad típica de minutos por semana que dedicaron a la actividad física leve, moderada y vigorosa.
Según el protocolo para calificar el GLTEQ, la actividad física se transforma en horas MET al multiplicar las horas de participación en actividad física leve por 2, actividad moderada por 4 y actividad física vigorosa por 7, y luego sumando estos valores para proporcionar una estimación de MET horas/semana para cada uno de los dos momentos evaluados.
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Cambio entre el inicio y el seguimiento de cuatro semanas
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El cambio es juicios afectivos e instrumentales de la actividad física
Periodo de tiempo: Cambios entre el inicio, la semana inmediatamente posterior a la intervención y un seguimiento de cuatro semanas.
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Los juicios instrumentales y afectivos hacia el objetivo de actividad física de los participantes se medirán utilizando escalas diferenciales semánticas (Ajzen, 2002).
Se utilizarán cinco elementos para aprovechar los juicios instrumentales (p.
'Para mí, participar en actividad física aeróbica de moderada a vigorosa durante al menos 150 minutos a la semana durante las próximas 6 semanas sería': inútil-útil), y se utilizarán cinco elementos para aprovechar los juicios afectivos (p.
'Para mí, participar en actividad física aeróbica de moderada a vigorosa durante al menos 150 minutos a la semana durante las próximas 6 semanas sería': no disfrutable-disfrutable).
Cada par de adjetivos se calificará en una escala unipolar de 7 puntos (1-7) y se calculará una puntuación media para las subescalas instrumentales y afectivas respectivamente.
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Cambios entre el inicio, la semana inmediatamente posterior a la intervención y un seguimiento de cuatro semanas.
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Mark Beauchamp, University of British Columbia
Publicaciones y enlaces útiles
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
1 de enero de 2015
Finalización primaria (ACTUAL)
1 de noviembre de 2015
Finalización del estudio (ACTUAL)
1 de noviembre de 2015
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
19 de noviembre de 2015
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
23 de noviembre de 2015
Publicado por primera vez (ESTIMAR)
26 de noviembre de 2015
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ESTIMAR)
26 de noviembre de 2015
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
23 de noviembre de 2015
Última verificación
1 de noviembre de 2015
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- H14-02120
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