Mindfulness træning for ældre voksne canadiske immigranter (MTCI)

Voksne i alderen 65 år og ældre er det hurtigst voksende segment af den canadiske befolkning. I 2006-folketællingen identificerede 43 % af de ældre voksne i Ontario sig som værende en canadisk immigrant, en statistik, der fortsætter med at vokse i sammenhæng med en aldrende befolkning. Aldring er almindeligvis forbundet med fald i fysisk og kognitiv kapacitet, som accelereres betydeligt af kronisk opfattet stress. Ældre med lavere indkomst er særligt sårbare over for accelereret aldring og sygdomsdebut på grund af stresset fra økonomisk usikkerhed. I 2012 blev de højeste lavindkomstrater i Canada rapporteret blandt immigranter på 65 år og ældre. Derfor er det vigtigt at undersøge programmer, der kan støtte aldrende canadiske immigranters velbefindende.

Principal investigator (PI) og hendes forskerteam vil udføre et en-faktor mellem-emner-design med to betingelser - en mindfulness-baseret intervention og en ventelistekontrol - for at undersøge fordelene ved mindfulness-træning på indekser for velvære, herunder opfattet stress, depressive symptomer, følelsesregulering, selvmedfølelse og egenomsorg. Det er en hypotese, at mindfulnesstræning vil forbedre indekser for velvære sammenlignet med en ventelistekontrol. Ved at anvende en tilgang med blandede metoder vil deltagerne også deltage i et kvalitativt interview for at give indsigt i den levede oplevelse, og hvordan mindfulness kan tjene canadiske immigranter.