Effekten af ​​hjerte-lunge- og muskeltræning på sund aldring blandt ældre voksne, der bor i lokalsamfundet

I slutningen af ​​det 20. århundrede begyndte WHO at fremme spørgsmålet om sund aldring. Fra da af lagde Taiwans regering gradvist vægt på langtidspleje og viede til udvikling af lokalsamfundsbaserede sundhedsfremmende programmer for ældre. I øjeblikket planlægger programmerne almindeligvis at fortsætte gennem gruppetræningsinterventionen, øge den fysiske aktivitet for at forbedre deres fysiske kondition og også for at forhindre deres funktionsnedsættelse. Denne undersøgelse har til formål at sammenligne de forskellige kardiorespiratoriske konditioner og muskulære konditioner hos ældre voksne, der bor i lokalsamfundet på sund aldring, og finde ud af, i hvilken grad af kardiorespiratorisk konditionsniveau og muskulær konditionsniveau kan opnå sund aldring. Deltagernes nuværende sunde status vil blive undersøgt ved at interviewe, hvis de har et handicap eller svage. Baseret på en multidimensionel model omfatter definitionen og måling af sund aldring status fysiologiske, psykologiske og sociale funktionsaspekter. I denne undersøgelse defineres sundhedens aldringsstatus som ikke-svaghed, uafhængighed i grundlæggende og instrumentelle aktiviteter i dagligdagen, normal kognitiv funktion, fravær af depressionsstatus, gode sociale relationer og god miljøstøtte.