Indvirkningen af ​​lysintensitet på hjemmearbejdspladser på fjernarbejderes sundhed

Lockdowns og restriktioner forbundet med COVID-19 har skabt et seismisk skift i, hvor der arbejdes. Før pandemien arbejdede cirka 20 % af individerne hjemmefra, mens mere end 70 % af individerne under pandemien arbejdede hjemmefra. Selvom det er usandsynligt, at så stor en procentdel af befolkningen vil forblive med at arbejde hjemmefra, betyder den store opbakning fra arbejdere til sådanne arbejdsordninger og den potentielle stigning i produktiviteten, at der sandsynligvis vil ske en revision af arbejdspladsen med flere personer, der arbejder fra et hjemmekontormiljø, end de har gjort det tidligere. Et utilsigtet aspekt ved at arbejde hjemmefra er en reduktion i lyseksponering, især i kontrasten mellem dagtimerne og aftenen. Kontorer ombygget fra soveværelser, kældre og køkkener er ofte oplyst i det anbefalede 50-100 lux område, i modsætning til de cirka 500 lux på de fleste kontorer. Selvom denne lysintensitet er tilstrækkelig til at arbejde eller læse efter, kan den være utilstrækkelig til at opretholde tilstrækkelig mental og fysisk sundhed. Ud over lys, der giver os mulighed for bevidst at opfatte verden omkring os, kan lys også inducere en række ændringer i fysiologi, der kan påvirke vores helbred, især inducere skift i timingen af ​​døgnrytmer, undertrykke begyndelsen af ​​melatoninproduktion og øge årvågenhed med efterfølgende ændringer i søvnlatens og arkitektur. Disse ændringer i søvn og døgnrytme er blevet forbundet med en række forskellige patologier, herunder øget risiko for metaboliske, psykiatriske, kognitive og kardiovaskulære lidelser, ud over den generelle levetid. Udvikling af en passende profylaktisk modforanstaltning for den døgnrytme desynkroni, som hjemmekontormedarbejdere udsættes for, er et kritisk skridt for at opretholde disse personers helbred. Der er to hovedundersøgelser. Den første undersøgelse (årgang 1-2) vil være en laboratoriebestemmelse af den tærskel for lys, der er nødvendig for at minimere den negative påvirkning af natlig lyseksponering. Det andet studie (3-4 år) vil være et feltstudie, der anvender denne tærskel for at afgøre, om in situ brug af denne lysintensitet i løbet af dagen forbedrer sundhed og sikkerhed blandt hjemmekontorarbejdere.

Nuværende CT.gov repræsenterer den anden del af denne undersøgelse, dvs. "Studie 2: Indvirkningen af ​​dagslysintensitet på hjemmearbejdspladser på sundhed og velvære for fjernarbejdere. I undersøgelse 2 vil efterforskerne undersøge en række deltagere (N=36), som hver vil deltage i et fem ugers eksperiment. Hver deltager får et screeningsbesøg i deres hjem. Undersøgelsen vil blive udført over fem på hinanden følgende en-uges perioder med to kohorter af deltagere, der oplever den samme serie af lysindgreb. Al dataindsamling vil blive udført i løbet af de arbejdsdage (mandag - fredag), hvor deltagerne udsættes for belysningen på deres hjemmekontor.