Sensorimotoriske øvelser og neurodevelopmental yoga ved kroniske nakkesmerter

Nakkesmerter er et vigtigt folkesundhedsproblem med høj livstidsprævalens og forekommer hyppigt i alle industrialiserede lande. Kliniske retningslinjer for kroniske nakkesmerter anbefaler konservativ behandling. Konservativ behandling omfatter mange tilgange såsom udholdenhed, stræk- og styrkeøvelser, manuel terapi, proprioceptive øvelser, pilates og yoga. Hos patienter med kroniske nakkesmerter observeres atrofi af dybe nakkemuskler, forringelse af fibertypeforhold, muskelømhed og nedsat bevægelighed. Disse problemer forårsager dårligt cervikal postural kontrolsystem og dermed nedsat følelse af proprioception, tab af balance, nedsat øjenbevægelse og cervikal muskelaktivitet. Sensorimotorisk kontrol af oprejst stilling og hoved-øjebevægelser er afhængig af information fra de vestibulære, visuelle og proprioceptive systemer, der samles i hele centralnervesystemet. Den cervikale rygsøjle har en vigtig rolle i at give proprioceptive input. Denne rolle er forbundet med en overflod af cervikale mekanoreceptorer. Nylige undersøgelser har vist, at proprioceptiv træning er forbundet med cervikal ledpositionssans, ledbevægelse, smerte og handicap. Yoga kombinerer også fysiske øvelser med åndedrætsteknikker og meditation, og yoga er en af ​​de mest almindeligt anvendte komplementære behandlinger mod nakkesmerter. Formålet med undersøgelsen er at bestemme effektiviteten af ​​øvelser til sansemotorisk struktur og yogaøvelser med fysisk og meditativ effekt hos personer med kroniske nakkesmerter.