Sensomotorische Übungen und Yoga zur neurologischen Entwicklung bei chronischen Nackenschmerzen

Nackenschmerzen sind ein wichtiges Problem der öffentlichen Gesundheit mit einer hohen Lebenszeitprävalenz und treten häufig in allen Industrieländern auf. Klinische Leitlinien für chronische Nackenschmerzen empfehlen eine konservative Behandlung. Die konservative Behandlung umfasst viele Ansätze wie Ausdauer-, Dehn- und Kräftigungsübungen, manuelle Therapie, propriozeptive Übungen, Pilates und Yoga. Bei Patienten mit chronischen Nackenschmerzen werden eine Atrophie der tiefen Nackenmuskulatur, eine Verschlechterung des Fasertypverhältnisses, Muskelempfindlichkeit und eine verminderte Bewegungsfreiheit beobachtet. Diese Probleme führen zu einem schlechten Haltungskontrollsystem der Halswirbelsäule und damit zu einer Beeinträchtigung des Propriozeptionssinns, einem Gleichgewichtsverlust, einer verminderten Augenbewegung und einer verminderten Aktivität der Halsmuskulatur. Die sensomotorische Kontrolle der aufrechten Haltung und der Kopf-Auge-Bewegung beruht auf Informationen aus dem Vestibular-, Seh- und propriozeptiven System, die sich im gesamten Zentralnervensystem versammeln. Die Halswirbelsäule spielt eine wichtige Rolle bei der Bereitstellung propriozeptiver Eingaben. Diese Rolle ist mit einer Fülle zervikaler Mechanorezeptoren verbunden. Jüngste Studien haben gezeigt, dass propriozeptives Training mit dem Gefühl der Halsgelenkposition, dem Bewegungsumfang der Gelenke, Schmerzen und Behinderungen verbunden ist. Außerdem kombiniert Yoga körperliche Übungen mit Atemtechniken und Meditation und Yoga ist eine der am häufigsten verwendeten ergänzenden Behandlungen für Nackenschmerzen. Ziel der Studie ist es, die Wirksamkeit von Übungen für die sensomotorische Struktur und Yoga-Übungen mit körperlicher und meditativer Wirkung bei Personen mit zu bestimmen chronische Nackenschmerzen.