Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekten af ​​kernestyrketræning på den fysiske kondition og færdigheder hos unge landhockeyspillere i Kina

7. marts 2024 opdateret af: MA HUCHENG, Universiti Putra Malaysia

Effekter af kernestyrketræning på fysisk kondition og præstationer i landhockeyfærdigheder blandt mandlige unge landhockeyspillere i Gansu, Kina

Hockey, der sporer sin oprindelse tilbage til 2000 f.Kr., har gennemgået væsentlige evolutionære transformationer gennem århundreder. Oprindeligt kendt under forskellige navne, gik spillet over til sin moderne form for cirka 50 år siden, da kampe blev gennemført på græsbaner med træpinde. I moderne international hockey har der været et bemærkelsesværdigt skift i retning af kunstgræs, der dyrker et dynamisk og tempofyldt spil, der stiller øgede krav til individuelle færdigheder, taktisk skarpsindighed og fysisk form. Denne udvikling afspejler en kontinuerlig tilpasning, der problemfrit blander tradition med banebrydende udstyr og hybride legepladser.

På denne baggrund er moderne hockeyprogrammer forvandlet til strenge og krævende træningsregimer. Atleter, der er engageret i disse programmer, skal ikke kun demonstrere enestående fysisk kondition, men også udvise et højt niveau af færdigheder i de nuancerede færdigheder, der er afgørende for konkurrencespil. Mens hockey fortsætter sin progressive bane, skal atleter, der deltager i disse programmer, opfylde høje standarder, hvilket understreger den tvingende integration af både exceptionelle konditionsniveauer og præcis udførelse af færdigheder.

På trods af den voksende vægt på hockeyens fysiske og færdighedsdimensioner afslørede en litteraturgennemgang en mangel på forskning, der specifikt fokuserede på kernestyrketræning for hockeyspillere. Mens core-styrketræning har vist effektivitet i at forbedre fysisk kondition og færdighedspræstation blandt atleter i andre holdsportsgrene, er dens anvendelighed på hockeyspillere fortsat underudforsket. Desuden har ingen undersøgelser systematisk undersøgt effekten af ​​styrketræning på de to kritiske variabler fysisk kondition og færdighedspræstation hos hockeyspillere.

For at løse dette forskningsgab, forsøgte denne undersøgelse at undersøge virkningerne af core-styrketræning på den fysiske kondition og færdighedspræstation hos ungdomshockeyspillere i Gansu-provinsen, Kina. Ved at gøre det bidrager denne undersøgelse ikke kun med værdifuld indsigt til den eksisterende litteratur, men giver også teoretisk støtte til udviklingen af ​​hockeysportsprogrammer. Resultaterne forventes at informere målrettede interventioner, der sigter på at forbedre atleters fysiske kondition og færdigheder, og i sidste ende fremme progressionen af ​​hockeyprogrammer inden for det sportslige landskab i Kina.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

nærværende undersøgelse anvendte et to-gruppe design bestående af en kontrolgruppe (CG) og en eksperimentel gruppe (EG). Træningsforsøget strakte sig over 12 uger, med sessioner planlagt tre (3) gange om ugen, hver af en time (1). Træningskuren var organiseret i fire forskellige stadier: begynder (1-3 uger), mellemliggende (4-6 uger), øvre mellemliggende (7-9 uger) og avanceret (10-12 uger).

Da deltagerne var unge mandlige atleter i stedet for voksne, blev der lagt særlig vægt på at kalibrere træningsintensiteten. I overensstemmelse med eksisterende forskning blev intensiteten af ​​styrketræning designet til gradvist at eskalere fra lav til høj under overholdelse af princippet om træningsspecificitet (Faigenbaum et al., 2012; Harries et al., 2016). De anbefalede intensitetsniveauer blev sat til 60 % af maksimumsgrænsen for én gentagelse (1RM), og gik videre til 70 % og 80 % 1RM (Brown, 2007). Denne omhyggelige strukturering af programmet havde til formål at tilpasse kernestyrketræningen til de fysiologiske karakteristika og behov hos unge atleter og sikre både effektivitet og sikkerhed gennem hele forsøgsperioden. Derfor inviterer jeg eksperter til at evaluere og score eksperimentets design, og hjælpe mig med at gøre dette eksperimentere bedre.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

48

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

  • Navn: Soh kim Geok, Professor
  • Telefonnummer: 03-97698153
  • E-mail: kims@upm.edu.my

Undersøgelse Kontakt Backup

Studiesteder

  • Kina
    • Gansu
      • Lanzhou, Gansu, Kina, 730000
        • Rekruttering
        • Ma Hucheng
        • Kontakt:
        • Kontakt:

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

-

Denne undersøgelse blev udført med mandlige hockeyspillere fra Gansu Sports School og Linxia Sports School. Inden forsøgspersonerne blev rekrutteret, skulle forskeren informere forsøgspersonerne om den foreslåede undersøgelse, og hvad de skulle deltage i. Efter at have informeret forsøgspersonerne, vil forsøgspersonerne få lov til at stille spørgsmål. Forskellige kriterier og krav for deltagelse i denne undersøgelse forklares under sessionen. Inklusionskriterierne for potentielle deltagere var som følger:

  1. Han
  2. I alderen 15 til 17 år
  3. Bo i Gansu-provinsen, Kina
  4. Sund og rask
  5. To års træningserfaring

Ekskluderingskriterier:

  1. på medicin, som kan påvirke kropssammensætning og muskelaktivitet som diabetes mellitus
  2. Deltager i øjeblikket i regelmæssig styrketræning

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Grundvidenskab
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Sekventiel tildeling
  • Maskning: Dobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Core styrketræningsinterventioner i 1-6 uger
Core styrketræning: Eksperiment: Eksperimentel gruppe: Core styrketræning i 1-6 uger. Deltagerne gennemgår en times træningspas tre gange om ugen i 1-6 uger, inkorporerer en 15-minutters opvarmning efterfulgt af 45 minutters målrettet træning. core styrketræning.
Adfærdsmæssigt: core styrketræning 1-6 uger
Adfærd: core styrketræningsintervention i 1-6 uger. Eksperimentel: Forsøgsgruppen udførte core styrketræning i uge 1-3. Forsøgspersonerne blev først forsynet med grundlæggende information, blev bekendt med indholdet af den første fase af kernestyrketræning og så en kernestyrkevideo for at forstå dens betydning. Den indledende intervention var designet til at sikre, at forsøgspersonerne var dygtige til core styrketræning, herunder opvarmnings- og strækmønstre. I uge 4-6 vil forsøgspersoner blive superviseret og assisteret, og der vil blive tilrettelagt en test i slutningen af ​​uge 6. Variabler relateret til fysisk kondition og færdigheder blev registreret for at vurdere, om core styrketræning forbedrede fysisk kondition og færdigheder.
Adfærdsmæssigt: core styrketræning 7-12 uger

Adfærd: core styrketræningsintervention #7-12 uger#.

Eksperimentel: Uge 7-9 var forsøgsgruppen:

Fortsatte med at varme op før hver træningssession. Træningsindholdet vil øges i sværhedsgrad i denne fase, og supervisoren bør forklare træningsindholdet og se videoer af bevægelserne forud for træning og forberede træningsudstyret på forhånd for at beskytte atleten mod skader. Uge 10-12: Dette er et fremskredent trin, der kræver udstyr og vanskelige bevægelser at gennemføre. Supervisorer bedes sørge for, at personalet gør et godt stykke beskyttelse for at sikre, at forsøgspersonerne kan fuldføre træningsopgaverne. En test vil blive gennemført dagen efter uge 12 for at måle atletens fysiske kondition og færdigheder.
Eksperimentel: Core styrketræningsinterventioner i 7-12 uger
Core styrketræning: Eksperiment: Eksperimentel gruppe: Core styrketræning i 7-12 uger. Deltagerne gennemgår en en-times træningssession tre gange om ugen i 7-12 uger, med en 10-minutters opvarmning efterfulgt af 50 minutters målrettet træning. core styrketræning.
Adfærdsmæssigt: core styrketræning 1-6 uger
Adfærd: core styrketræningsintervention i 1-6 uger. Eksperimentel: Forsøgsgruppen udførte core styrketræning i uge 1-3. Forsøgspersonerne blev først forsynet med grundlæggende information, blev bekendt med indholdet af den første fase af kernestyrketræning og så en kernestyrkevideo for at forstå dens betydning. Den indledende intervention var designet til at sikre, at forsøgspersonerne var dygtige til core styrketræning, herunder opvarmnings- og strækmønstre. I uge 4-6 vil forsøgspersoner blive superviseret og assisteret, og der vil blive tilrettelagt en test i slutningen af ​​uge 6. Variabler relateret til fysisk kondition og færdigheder blev registreret for at vurdere, om core styrketræning forbedrede fysisk kondition og færdigheder.
Adfærdsmæssigt: core styrketræning 7-12 uger

Adfærd: core styrketræningsintervention #7-12 uger#.

Eksperimentel: Uge 7-9 var forsøgsgruppen:

Fortsatte med at varme op før hver træningssession. Træningsindholdet vil øges i sværhedsgrad i denne fase, og supervisoren bør forklare træningsindholdet og se videoer af bevægelserne forud for træning og forberede træningsudstyret på forhånd for at beskytte atleten mod skader. Uge 10-12: Dette er et fremskredent trin, der kræver udstyr og vanskelige bevægelser at gennemføre. Supervisorer bedes sørge for, at personalet gør et godt stykke beskyttelse for at sikre, at forsøgspersonerne kan fuldføre træningsopgaverne. En test vil blive gennemført dagen efter uge 12 for at måle atletens fysiske kondition og færdigheder.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Power test
Tidsramme: prætest, uge ​​6, uge ​​12
1.Kraft: Atleter udfører testen for stående medicinboldkast ved at vende deres krop til den ene side, bøje deres knæ let og med magt kaste en 2 (kg) medicinbold fremad. Testen måler den lodrette afstand mellem boldens anslagspunkt og markeringslinjen. Atleten udfører tre forsøg på hver side, og præstationen måles i (m), f.eks. (10,78 m på venstre side), den bedste præstation registreres for at vurdere funktionel kraft.
prætest, uge ​​6, uge ​​12
Hastighedstest
Tidsramme: prætest, uge ​​6, uge ​​12
2.Hastighed: Atleten udfører 25 (m) og 50 (m) spurter fra bundlinjen på hockeybanen ved hjælp af Speed ​​Smart infrarødt hastighedsmåleudstyr placeret på en specificeret afstand. Atleten står 0,1 (m) fra enheden og spurter frem så hårdt han/hun kan, hvor det infrarøde timingsystem automatisk registrerer den tid, det tager atleten at gennemføre 25 (m) og 50 (m) distancerne. Hver atlet udfører tre forsøg, og præstationen er baseret på (m/s). Jo kortere tid, jo bedre acceleration og hastighed.
prætest, uge ​​6, uge ​​12

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Hucheng Ma, PHD, University Putra Malaysia

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Hjælpsomme links

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

15. februar 2024

Primær færdiggørelse (Anslået)

1. juni 2024

Studieafslutning (Anslået)

15. juni 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

19. februar 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

4. marts 2024

Først opslået (Faktiske)

7. marts 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

8. marts 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

7. marts 2024

Sidst verificeret

1. marts 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • Ma Hucheng

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

IPD-planbeskrivelse

Da dette er mit doktorafhandlingseksperiment, deler jeg det ikke, før jeg er færdig.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Abonner