Efeito do treinamento de força central na aptidão física e nas habilidades de jogadores juvenis de hóquei em campo na China

O hóquei, cujas origens remontam a 2.000 a.C., passou por transformações evolutivas substanciais ao longo dos séculos. Inicialmente conhecido por vários nomes, o jogo passou para sua forma moderna há aproximadamente 50 anos, quando as partidas eram disputadas em campos gramados com varas de madeira. No hóquei internacional contemporâneo, tem havido uma mudança notável em direção à grama artificial, cultivando um jogo dinâmico e de ritmo acelerado que impõe maiores exigências às habilidades individuais, perspicácia tática e preparo físico. Esta evolução reflete uma adaptação contínua, combinando perfeitamente a tradição com equipamentos de última geração e campos de jogo híbridos.

Neste contexto, os programas de hóquei modernos transformaram-se em regimes de treino rigorosos e exigentes. Os atletas envolvidos nestes programas são obrigados não apenas a demonstrar excelente aptidão física, mas também a exibir um alto nível de proficiência nas habilidades diferenciadas essenciais para o jogo competitivo. À medida que o hóquei continua a sua trajectória progressiva, os atletas que participam nestes programas devem cumprir padrões elevados, sublinhando a integração imperativa tanto de níveis excepcionais de condição física como de execução precisa de competências.

Apesar da crescente ênfase nas dimensões físicas e de habilidade do hóquei, uma revisão da literatura revelou uma escassez de pesquisas focadas especificamente no treinamento de força central para jogadores de hóquei. Embora o treinamento de força central tenha demonstrado eficácia na melhoria da aptidão física e do desempenho de habilidades entre atletas de outros esportes coletivos, sua aplicabilidade a jogadores de hóquei permanece pouco explorada. Além disso, nenhum estudo examinou sistematicamente o impacto do treinamento de força central nas duas variáveis ​​críticas da aptidão física e do desempenho de habilidades em jogadores de hóquei.

Para preencher esta lacuna de pesquisa, o presente estudo procurou investigar os efeitos do treinamento de força central na aptidão física e no desempenho de habilidades de jovens jogadores de hóquei na província de Gansu, China. Ao fazê-lo, este estudo não só contribui com informações valiosas para o corpo de literatura existente, mas também fornece suporte teórico para o desenvolvimento de programas desportivos de hóquei. Prevê-se que as descobertas informem intervenções direcionadas destinadas a melhorar a aptidão física e o desempenho das habilidades dos atletas, promovendo, em última análise, a progressão dos programas de hóquei no cenário esportivo da China.