Die gesundheitlichen Auswirkungen von hochintensivem Bewegungstraining mit Intervallen während der Herzrehabilitation

Die kardiale Rehabilitation ist ein achtwöchiges Programm, das Patienten dabei helfen soll, nach einem möglichen Herzinfarkt, einer Herzoperation oder anderen Herzproblemen durch einen veränderten Lebensstil wieder gesund zu werden. Die Patienten nehmen an Bewegungs- und Aufklärungsstunden teil, die auf ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Die Bewegungstrainingskomponente der Herzrehabilitation kann als Intervalle mit kurzen intensiven Sitzungen (auch bekannt als Intervalle mit hoher Intensität) oder als aktuelle Standardversorgung mit längeren, aber weniger intensiven Sitzungen (Intervalle mit mittlerer Intensität) durchgeführt werden. Es hat sich gezeigt, dass beide Übungen das Fitnessniveau steigern und das zukünftige Risiko von Herzerkrankungen verhindern. Obwohl einige Hinweise darauf hindeuten, dass hochintensives Intervalltraining während der Herzrehabilitation zu einer besseren Regeneration und Fitness der Körpermuskulatur führt, wurden viele wichtige gesundheitliche Ergebnisse noch nicht bestimmt. Zu diesen Ergebnissen gehört die Fähigkeit des Körpers, den Blutdruck und die Herzschlagfrequenz sicher zu kontrollieren. Andere sind die gesundheitsbezogene Lebensqualität und das emotionale Wohlbefinden.

Diese Studie wird untersuchen, ob es irgendwelche Unterschiede in den Gesundheitsergebnissen vor und nach der Einführung der Intervention für Patienten gibt, die sich Intervallübungen mit hoher Intensität unterziehen, im Vergleich zu denen, die Intervallübungen mit mittlerer Intensität durchführen, in Bezug auf die Wiederherstellung der Fähigkeit, Blutdruck und Herzschlagfrequenz zu kontrollieren , sowie gesundheitsbezogene Lebensqualität und emotionales Wohlbefinden. Darüber hinaus werden die Meinungen der Patienten zu Schmerzniveau, Akzeptanz und Ausmaß des Vergnügens, das sie von jeder der beiden Arten des Bewegungstrainings haben, eingeholt.

Für jeden Patienten wird sein Trainingsprogramm so gestaltet, dass es seinen Vorlieben und Anforderungen entspricht. Manche bevorzugen es vielleicht, in einem Fitnessstudio zu arbeiten, und haben daher ihr Programm um diese Art von Aktivität herum entwickelt. Andere ziehen es vielleicht vor, in einem Gruppenübungszirkel zu arbeiten, wobei ihr Programm auf das abgestimmt ist, was verfügbar ist. Beim Vergleich der beiden Übungsarten bleibt alles beim Alten; vom Aufwärmen und Abkühlen bis zu den Bewegungsarten; Das einzige, was sich ändern wird, ist die Intensität der Übung.

Vor und nach dem achtwöchigen Trainingsprogramm werden die Patienten gebeten, sich einer Untersuchung zu unterziehen, um die Auswirkungen der Übung auf ihren Körper zu messen. Dinge wie Herzfrequenz und Blutdruck werden gemessen und sie werden auch einem körperlichen Fitnesstest unterzogen.

Nach dem Training füllen die Patienten Fragebögen aus, um festzustellen, wie sehr sie das Programm genossen haben und wie motiviert sie waren, es zu absolvieren. Darüber hinaus werden ihre Lebensqualität und ihr emotionales Wohlbefinden durch das Ausfüllen von Fragebögen vor und nach den 8 Wochen des Herzrehabilitationsprogramms gemessen. Die Prüfärzte gehen davon aus, dass über einen Zeitraum von 6 Monaten insgesamt 46 Patienten für die Studie rekrutiert werden. Im Vereinigten Königreich wird angenommen, dass die Bereitstellung eines verbesserten Bewegungstrainingsprogramms das Potenzial hat, die Genesung von Patienten von Herzerkrankungen zu verbessern, was den Bedarf an Krankenhausleistungen und damit eine bessere Nutzung der Ressourcen des Nationalen Gesundheitsdienstes verringern kann.