Eierkonsum und muskuläre Anpassungen
Vergleich des Verzehrs von ganzen Eiern und Eiweiß in Bezug auf regulatorische Myokine, Muskelkraft, Hypertrophie, Kraft und Körperzusammensetzung.
Eier können eine praktikable Alternative zu verschiedenen Arten von ergänzenden Proteinen sein, da sie bei verschiedenen Maßstäben der Proteinqualität in der Nahrung ähnliche Bewertungen aufweisen.
Die Hypothese der Forscher ist, dass ganze Eier eine größere Verbesserung der skelettregulatorischen Marker, der hormonellen Reaktionen und der Körperzusammensetzung hervorrufen würden als die Einnahme von Eiweiß bei widerstandstrainierten Männern.
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Das Ziel dieser Untersuchung war es, die Auswirkungen der Einnahme von Vollei und Eiweiß (täglich und nach Trainingseinheiten) während eines 12-wöchigen Widerstandstrainings auf regulatorische Marker der Skelettmuskulatur, hormonelle Reaktionen und die Körperzusammensetzung bei Männern mit Widerstandstraining zu vergleichen. Spezifische Ziele der Studie sind:
Es sollte untersucht werden, inwieweit die Einnahme von Vollei und Eiweiß die anabolen Faktoren, die fettfreie Masse und die Fettmasse verbessert und die katabolischen Marker nach 12 Wochen Widerstandstraining bei Männern mit Widerstandstraining verringert.
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Virginia
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Arlington, Virginia, Vereinigte Staaten, 22207
- Marymount University
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-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Durchführung von Widerstandstraining mindestens dreimal pro Woche für 1 Jahr vor Beginn der Studie
- keine Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten für mindestens 1 Jahr vor Beginn der Studie
- keine bekannten medizinischen Probleme
- kein Alkoholkonsum oder Rauchen seit mindestens 1 Jahr vor Studienbeginn
- keine Eierallergie/Empfindlichkeit.
Ausschlusskriterien:
- Nichtbereitschaft, Ernährungs- oder Trainingsprotokolle fortzusetzen
- Teilnahme an anderen Übungen als dem vorgeschriebenen Widerstandstrainingsprogramm
- Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln (außer Ei) während des Studienzeitraums
- Versäumen von mehr als einer Widerstandstrainingseinheit oder Verzehr von Eiern nach dem Training während des gesamten Studienzeitraums
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Experimental: Verzehr von ganzen Eiern
Dieser Arm beinhaltete den Verzehr von Volleiern gleichzeitig mit 12 Wochen Widerstandstraining.
Das Subjekt nahm unmittelbar nach dem Widerstandstraining drei ganze Eier pro Tag zu sich.
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Diese Intervention bestand aus dem Verzehr von Vollei in Verbindung mit einem 12-wöchigen Widerstandstraining.
Das Subjekt nahm unmittelbar nach dem Widerstandstraining drei ganze Eier pro Tag zu sich.
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Experimental: Verzehr von Eiweiß
Dieser Arm umfasste den Verzehr von Eiweiß in Verbindung mit 12 Wochen Widerstandstraining.
Das Subjekt nahm unmittelbar nach dem Widerstandstraining eine isonitrogene Menge von sechs Eiweiß pro Tag ein.
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Diese Intervention bestand aus dem Verzehr von Eiweiß in Verbindung mit einem 12-wöchigen Widerstandstraining.
Das Subjekt nahm unmittelbar nach dem Widerstandstraining eine isonitrogene Menge von sechs Eiweiß pro Tag ein.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Zirkuläre Myokine-Spiegel
Zeitfenster: 12 Wochen
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Nüchternblutproben wurden aus der Antekubitalvene unter Verwendung von Standardverfahren entnommen und dann analysiert, um die Konzentration von Myostatin, Follistatin, FGF-2, TGF-β1 und ACVA festzustellen.
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12 Wochen
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Kreislaufhormonspiegel
Zeitfenster: 12 Wochen
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Nüchternblutproben wurden aus der Antekubitalvene unter Verwendung von Standardverfahren entnommen und dann analysiert, um die Konzentrationen von Testosteron, IGF-1, Insulin und Cortisol festzustellen
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12 Wochen
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Muskelmasse
Zeitfenster: 12 Wochen
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Die Skelettmuskelmasse wird mittels Computertomographie bewertet
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12 Wochen
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Körperfett
Zeitfenster: 12 Wochen
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Das Körperfett wird anhand der bioelektrischen Impedanz bewertet
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12 Wochen
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Muskelstärke
Zeitfenster: 12 Wochen
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Verwenden Sie maximal 1 Wiederholung
|
12 Wochen
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Publikationen und hilfreiche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
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Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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