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Koffein- und Krafttraining bei älteren Erwachsenen

30. April 2026 aktualisiert von: Alberto Pérez-López

Auswirkungen einer akuten und längeren Koffeinaufnahme auf die neuromuskulären Anpassungen an das Krafttraining bei älteren Erwachsenen

Einleitung: Mehrere Studien haben die ergogene Wirkung einer akuten Koffeinaufnahme auf die sportliche Leistung, insbesondere auf Kraft- und Kraftleistung, untersucht und bestätigt. Über die anhaltenden Auswirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels auf die neuromuskulären Anpassungen an das Krafttraining ist jedoch wenig bekannt.

Ziele: Die vorliegende Studie zielt darauf ab, die Auswirkungen einer akuten und chronischen Koffeinaufnahme auf die neuromuskulären Anpassungen an das Krafttraining zu analysieren, je nach Geschlecht (Männer vs. Frauen) und Art der Übung (Bankdrücken vs. Kniebeugen) sowie der Wahrnehmung von Müdigkeit. Stimmungszustand und mögliche Nebenwirkungen bei älteren Erwachsenen.

Studienübersicht

Status

Status

Zeigt den aktuellen Rekrutierungsstatus oder den erweiterten Zugriffsstatus an.
Aktiv, nicht rekrutierend

Bedingungen

Bedingungen

Die Krankheit, Störung, das Syndrom, die Krankheit oder die Verletzung, die untersucht wird. Auf ClinicalTrials.gov können die Bedingungen auch andere gesundheitsbezogene Themen wie Lebensdauer, Lebensqualität und Gesundheitsrisiken umfassen.

Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.

Studientyp

Studientyp

Beschreibt die Art einer klinischen Studie. Zu den Studientypen gehören Interventionsstudien (auch klinische Studien genannt), Beobachtungsstudien (einschließlich Patientenregister) und erweiterter Zugang.
Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

Einschreibung

Die Anzahl der Teilnehmer an einer klinischen Studie. Die „erwartete“ Einschreibung ist die Zielzahl an Teilnehmern, die die Forscher für die Studie benötigen.
48

Phase

Phase

Das Stadium einer klinischen Studie, in der ein Medikament oder ein biologisches Produkt untersucht wird, basierend auf Definitionen, die von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) entwickelt wurden. Die Phase richtet sich nach dem Ziel der Studie, der Anzahl der Teilnehmer und anderen Merkmalen. Es gibt fünf Phasen: Frühe Phase 1 (früher als Phase 0 aufgeführt), Phase 1, Phase 2, Phase 3 und Phase 4. Nicht zutreffend wird verwendet, um Studien ohne von der FDA definierte Phasen zu beschreiben, einschließlich Studien zu Geräten oder Verhaltensinterventionen.
  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Spanien
      • Alcalá de Henares, Spanien, 28805
        • Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Universidad de Alcalá

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Zulassungskriterien

Die wichtigsten Voraussetzungen, die Personen erfüllen müssen, die an einer klinischen Studie teilnehmen möchten, bzw. welche Eigenschaften sie mitbringen müssen. Auswahlkriterien bestehen sowohl aus Einschlusskriterien (die erforderlich sind, damit eine Person an der Studie teilnehmen kann) als auch aus Ausschlusskriterien (die eine Person an der Teilnahme hindern). Arten von Zulassungskriterien umfassen, ob eine Studie gesunde Freiwillige akzeptiert, Alters- oder Altersgruppenanforderungen hat oder durch das Geschlecht begrenzt ist.

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter zwischen ≥ 55
  • Body-Mass-Index (BMI) ≥ 30 kg/m².
  • Körperlich aktive Probanden (>150 Min./Woche mäßige Bewegung).
  • Gesunde Männer und Frauen ohne neurologische, kardiometabolische, immunologische oder körperliche Erkrankungen, die sie daran hindern, sich körperlich zu betätigen.
  • Teilnehmer, die in der Lage sind, die Tests durchzuführen.

Ausschlusskriterien:

  • Vorgeschichte neuromuskulärer, kardialer oder Erkrankungen, die den Leber- oder Muskelstoffwechsel beeinträchtigen könnten.
  • Einnahme von Medikamenten oder anderen Stimulanzien, die die Koffeinaufnahme und Darmresorption während der Tests und der Studie beeinträchtigen.
  • In den 6 Monaten vor der Studie längere Zeit erzwungener körperlicher Inaktivität ausgesetzt gewesen sein.
  • Durchführung einer anstrengenden körperlichen Betätigung innerhalb von 48 Stunden vor den Tests.
  • Es gelang nicht, die gleiche Nahrungsaufnahme an den beiden Versuchstagen zu reproduzieren.
  • Koffeinkonsum nach 18:00 Uhr am Tag vor dem Training oder Test.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm

Teilnehmergruppe / Arm

Eine Gruppe oder Untergruppe von Teilnehmern an einer klinischen Studie, die gemäß dem Protokoll der Studie eine bestimmte Intervention/Behandlung oder keine Intervention erhält.
Intervention / Behandlung

Intervention / Behandlung

Ein Prozess oder eine Handlung, die im Mittelpunkt einer klinischen Studie steht. Interventionen umfassen Medikamente, medizinische Geräte, Verfahren, Impfstoffe und andere Produkte, die entweder in der Erprobungsphase oder bereits verfügbar sind. Interventionen können auch nicht-invasive Ansätze umfassen, wie z. B. Aufklärung oder eine Änderung der Ernährung und Bewegung.
Experimental: Koffein – Männer
Nahrungsergänzungsmittel: Koffein + Widerstandsübung
Akute Koffeinaufnahme (3 mg/kg) vor jeder Krafttrainingseinheit eines 8-wöchigen Trainingsprogramms.
Placebo-Komparator: Placebo – Männer
Nahrungsergänzungsmittel: Placebo + Widerstandsübung
Akute Placeb-Einnahme (3 mg/kg Maltodextrin) vor jeder Krafttrainingseinheit eines 8-wöchigen Trainingsprogramms.
Experimental: Koffein – Frauen
Nahrungsergänzungsmittel: Koffein + Widerstandsübung
Akute Koffeinaufnahme (3 mg/kg) vor jeder Krafttrainingseinheit eines 8-wöchigen Trainingsprogramms.
Placebo-Komparator: Placebo – Frauen
Nahrungsergänzungsmittel: Placebo + Widerstandsübung
Akute Placeb-Einnahme (3 mg/kg Maltodextrin) vor jeder Krafttrainingseinheit eines 8-wöchigen Trainingsprogramms.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Primäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie die geplante Ergebnismessung, die für die Bewertung der Wirkung einer Intervention/Behandlung am wichtigsten ist. Die meisten klinischen Studien haben einen primären Endpunkt, aber einige haben mehr als einen.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Mittlere Geschwindigkeit bei verschiedenen %1RM
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Messung der mittleren Geschwindigkeitsverschiebung der Stange beim Bankdrücken und bei Kniebeugenübungen.
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Spitzengeschwindigkeit bei verschiedenen %1RM
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Messen der Spitzengeschwindigkeit der Stange und der Zeit bis zum Erreichen der Spitzengeschwindigkeit der Stangenverschiebung beim Bankdrücken und bei Kniebeugenübungen.
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Mittlere Leistungsabgabe bei verschiedenen %1RM
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Messung beim Bankdrücken und Kniebeugen.
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Spitzenleistung und Zeit bis zum Erreichen der Spitzenleistung bei verschiedenen %1RM
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Messung beim Bankdrücken und Kniebeugen.
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Anzahl der Wiederholungen, die bei 65 %1RM bis zum Scheitern der Aufgabe durchgeführt wurden
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Bei Bankdrücken und Kniebeugenübungen
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Die Geschwindigkeitsveränderung der Stange wurde in einem Satz bei 65 %1RM durchgeführt, bis die Aufgabe fehlschlug
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Bei Bankdrücken und Kniebeugenübungen
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
In 1 Satz erzeugte Leistungsabgabe bei 65 %1RM bis zum Ausfall der Aufgabe
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Beim Bankdrücken und Kniebeugen
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Maximale Fettoxidationsrate (MFO)
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
g/min (MFO) anhand eines Stoffwechseldiagramms.
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Stoffwechselrate im Ruhezustand (RMR)
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Kcal im Ruhezustand (RMR) anhand eines Stoffwechseldiagramms.
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Sekundäre Ergebnismessungen

Im Protokoll einer klinischen Studie ein geplantes Ergebnismaß, das nicht so wichtig ist wie das primäre Ergebnismaß für die Bewertung der Wirkung einer Intervention, aber dennoch von Interesse ist. Die meisten klinischen Studien haben mehr als einen sekundären Endpunkt.
Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Körperliche Aktivität (METs-min/Woche)
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Verwendung von IPAQ
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Nahrungsaufnahme (g/kg Makronährstoffe)
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Verwendung eines 24-Gesamt-Rückrufs
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Stimmungszustand
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Stimmung. Als Antwort auf die Frage „Wie fühlen Sie sich in diesem Moment?“ bewerteten die Teilnehmer eine Reihe von 29 Elementen im Zusammenhang mit der Stimmung auf einer Likert-Skala von 0 (überhaupt nicht) bis 4 (extrem). um sechs Skalen zu bewerten: Anspannung, Depression, Wut, Energie, Müdigkeit und Verwirrung.
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Nebenwirkungen
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Nebenwirkungen. Wahrnehmung von Kraft, Ausdauer, Energie und Anstrengung sowie Herz-, Muskel- und Magen-Darm-Beschwerden.
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Fettmasse
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Verwendung elektrischer Bioimpedanz und Untraschall im Quadrizepsmuskel
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Fettfreie Masse
Zeitfenster: Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen
Verwendung elektrischer Bioimpedanz und Untraschall im Quadrizepsmuskel
Bis zum Abschluss des Studiums vergehen durchschnittlich 12 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sponsor

Die Organisation oder Person, die die Studie initiiert und die Autorität und Kontrolle über die Studie hat.
Alberto Pérez-López

Mitarbeiter

Mitarbeiter

Eine andere Organisation als der Sponsor, die eine klinische Studie unterstützt. Diese Unterstützung kann Aktivitäten im Zusammenhang mit Finanzierung, Design, Implementierung, Datenanalyse oder Berichterstattung umfassen.
University of Alcala

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

Studienbeginn

Das tatsächliche Datum, an dem der erste Teilnehmer in eine klinische Studie aufgenommen wurde. Das „voraussichtliche“ Studienstartdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Studienstartdatum sein wird.
14. Januar 2024

Primärer Abschluss (Geschätzt)

Primärer Abschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention erhalten hat, um endgültige Daten für das primäre Ergebnis zu sammeln. Ob die klinische Studie protokollgemäß endete oder beendet wurde, hat keinen Einfluss auf dieses Datum. Bei klinischen Studien mit mehr als einem primären Ergebnismaß mit unterschiedlichen Abschlussdaten bezieht sich dieser Begriff auf das Datum, an dem die Datenerhebung für alle primären Ergebnismaße abgeschlossen ist. Das „erwartete“ primäre Abschlussdatum ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das primäre Abschlussdatum für die Studie sein wird.
30. Juli 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

Studienabschluss

Das Datum, an dem der letzte Teilnehmer an einer klinischen Studie untersucht wurde oder eine Intervention/Behandlung erhielt, um endgültige Daten für die primären Ergebnismaße, sekundären Ergebnismaße und Nebenwirkungen zu sammeln (d. h. der letzte Besuch des letzten Teilnehmers). Das „voraussichtliche“ Abschlussdatum der Studie ist das Datum, von dem die Forscher glauben, dass es das Abschlussdatum der Studie sein wird.
30. Juli 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

Zuerst eingereicht

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht bei ClinicalTrials.gov eingereicht hat. Zwischen dem Datum der ersten Einreichung und der Verfügbarkeit des Datensatzes auf ClinicalTrials.gov (dem ersten veröffentlichten Datum) liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
9. September 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

Das Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer zum ersten Mal einen Studienbericht einreicht, der den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) entspricht. Der Sponsor oder Prüfer muss möglicherweise einen Studienbericht ein- oder mehrmals überarbeiten und einreichen, bevor die QC-Überprüfungskriterien von NLM erfüllt sind. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
26. September 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

Zuerst gepostet

Das Datum, an dem der Studienbericht zum ersten Mal auf ClinicalTrials.gov verfügbar war, nachdem die Qualitätskontrolle (QC) der National Library of Medicine (NLM) abgeschlossen wurde. Zwischen dem Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer den Studienbericht eingereicht hat, und dem ersten veröffentlichten Datum liegt in der Regel eine Verzögerung von einigen Tagen.
1. Oktober 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

Letztes Update gepostet

Das letzte Datum, an dem Änderungen an einem Studienbericht auf ClinicalTrials.gov verfügbar gemacht wurden. Es kann eine Verzögerung zwischen der Übermittlung der Änderungen an ClinicalTrials.gov durch den Sponsor oder Prüfer der Studie (Datum der letzten eingereichten Aktualisierung) und dem Datum der letzten Veröffentlichung der Aktualisierung geben.
6. Mai 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer Änderungen an einem Studienbericht eingereicht hat, die mit den Qualitätskontrollkriterien (QC) der National Library of Medicine (NLM) übereinstimmen. Es liegt in der Verantwortung des Sponsors oder Prüfers, sicherzustellen, dass die Studienaufzeichnung mit den NLM-QC-Überprüfungskriterien übereinstimmt.
30. April 2026

Zuletzt verifiziert

Zuletzt verifiziert

Das letzte Datum, an dem der Studiensponsor oder Prüfer die Informationen über eine klinische Studie auf ClinicalTrials.gov als richtig und aktuell bestätigt hat. Wenn eine Studie den Rekrutierungsstatus Recruiting hat; noch keine Rekrutierung; oder aktiv, keine Rekrutierung wurde innerhalb der letzten 2 Jahre nicht bestätigt, der Rekrutierungsstatus der Studie wird als unbekannt angezeigt.
1. April 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Studien-ID-Nummern

Andere Identifikatoren oder ID-Nummern als die NCT-Nummer, die einer klinischen Studie vom Sponsor der Studie, Geldgebern oder anderen zugewiesen werden. Diese Nummern können eindeutige Kennungen von anderen Studienregistern und Zuschussnummern der National Institutes of Health enthalten.
  • CEIP/2022/3/055

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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