Die akuten Auswirkungen von statischen und PNF-Dehnübungen mit Durchblutungsstörungen bei Sportlern
Die akuten Auswirkungen von statischen und PNF-Dehnübungen mit eingeschränkter Durchblutung auf die Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur, die Muskelkraft und das Einbeinspringen bei Sportlern: Eine randomisierte kontrollierte Studie
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Insgesamt wurden 109 Sportler in die Studie einbezogen. Die Teilnehmer wurden in fünf Gruppen randomisiert: (1) statisches Dehnen, (2) Dehnung durch propriozeptive neuromuskuläre Erleichterung (PNF), (3) Blutflussbeschränkung (BFR) + statisches Dehnen, (4) BFR + PNF-Dehnung und (5) Kontrolle Gruppen. Dehnübungen wurden an der dominanten Beinmuskulatur der hinteren Oberschenkelmuskulatur für 3 Sätze zu je 15 Sekunden durchgeführt. BFR wurde während der Dehnung auf die Gruppen Blutflussbeschränkung (BFR) + statisches Dehnen und BFR + PNF-Dehnung angewendet. Bei der Kontrollgruppe wurde keine Dehnung angewendet.
Die Bewertungen wurden zu Studienbeginn und unmittelbar nach der Dehnung durchgeführt. Die Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur (Bewegungsbereich des Hüftgelenks) wurde mithilfe des passiven Tests zum Anheben des gestreckten Beins beurteilt. Die isometrische und exzentrische Muskelkraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur wurde mit einem handgehaltenen Dynamometer gemessen, und die Muskelkraft wurde anhand der einbeinigen Sprungdistanz beurteilt.
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
Balcova
-
İzmir, Balcova, Truthahn, 35330
- Dokuz Eylul University, Sports Medicine Department
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Alter zwischen 18 und 40 Jahren
- In den letzten 6 Monaten regelmäßig mindestens 8 Stunden pro Woche körperlich aktiv gewesen sein
- Body-Mass-Index (BMI) < als 30 kg/m²
- Momentaner Blutdruck unter 135/85 mmHg
Ausschlusskriterien:
- Vorgeschichte von Frakturen oder chirurgischen Eingriffen an den unteren Gliedmaßen, Hüften oder im Lendenbereich
- Vorgeschichte von Frakturen, Operationen und anderen diagnostizierten Erkrankungen an den unteren Extremitäten, der Hüfte und der Lendenwirbelsäule
- Systemische Erkrankung des Bewegungsapparates
- Schmerzen im unteren Rücken, in den Hüften oder in den unteren Extremitäten
- Bekannte Hüftdeformität oder Diagnose einer Skoliose
- Vorgeschichte einer tiefen Venenthrombose oder Embolie
- Diagnose von Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck oder peripheren Gefäßerkrankungen
- Vorgeschichte einer Anämie
- Frühere zerebrovaskuläre Erkrankung oder Myokardinfarkt.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
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Aktiver Komparator: Statisches Dehnen
Es wurden statische Dehnübungen für die hintere Oberschenkelmuskulatur des dominanten Beins für 3 Sätze à 15 Sekunden durchgeführt.
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Es wurden statische Dehnübungen für die hintere Oberschenkelmuskulatur des dominanten Beins für 3 Sätze à 15 Sekunden durchgeführt
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Aktiver Komparator: PNF-Dehnung
PNF-Dehnübungen wurden an der hinteren Muskelgruppe des dominanten Beins für 3 Sätze à 15 Sekunden durchgeführt.
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PNF-Dehnübungen wurden an der hinteren Muskelgruppe des dominanten Beins für 3 Sätze à 15 Sekunden durchgeführt.
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Experimental: Statisches Dehnen mit BFR
Es wurden statische Dehnübungen an der hinteren Muskelgruppe des dominanten Beins für 3 Sätze à 15 Sekunden mit BFR-Anwendung durchgeführt.
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Es wurden statische Dehnübungen an der hinteren Muskelgruppe des dominanten Beins für 3 Sätze à 15 Sekunden mit BFR-Anwendung durchgeführt.
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Experimental: PNF-Dehnung mit BFR
PNF-Dehnübungen wurden an der hinteren Muskelgruppe des dominanten Beins für 3 Sätze à 15 Sekunden mit BFR-Anwendung durchgeführt
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PNF-Dehnübungen wurden an der hinteren Muskelgruppe des dominanten Beins für 3 Sätze à 15 Sekunden mit BFR-Anwendung durchgeführt.
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Sonstiges: Kontrolle
Bei der Kontrollgruppe wurde keine Dehnung angewendet.
Den Teilnehmern wurde eine Informationsbroschüre zum Thema Oberschenkelverletzungen ausgehändigt.
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Bei der Kontrollgruppe wurde keine Dehnung angewendet.
Den Teilnehmern wurde eine Informationsbroschüre zum Thema Oberschenkelverletzungen ausgehändigt.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur
Zeitfenster: unmittelbar nach dem Eingriff
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Passiver Straight-Leg-Raise-Test für das dominante Bein
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unmittelbar nach dem Eingriff
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Leistung
Zeitfenster: unmittelbar nach dem Eingriff
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Einzelbein-Sprungdistanz für dominantes und nicht-dominantes Bein
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unmittelbar nach dem Eingriff
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Muskelkraft
Zeitfenster: unmittelbar nach dem Eingriff
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isometrische und exzentrische Muskelkraft der hinteren Oberschenkelmuskulatur des dominanten Beins
|
unmittelbar nach dem Eingriff
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Ermittler
Ermittler
- Hauptermittler: Ayse Birsu Topcugil Kirik, MD, Dokuz Eylul University
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- 5016-GOA
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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