Auswirkungen der manuellen Lymphdrainage auf schwangerschaftsbedingte Lumbo-Becken-Schmerzen

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind eine häufige Beschwerde bei schwangeren Frauen. Dieser Schmerz ist zwischen der 12. Rippe und der Gesäßfalte zu spüren. Beckengürtelschmerzen (PGP) treten am hinteren Beckenkamm und in der Gesäßfalte auf, hauptsächlich im Bereich der Iliosakralgelenke und/oder in der Schambeinfuge. Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein häufiger Grund für Arztbesuche in der Schwangerschaft und hängen mit einer veränderten Lebensqualität schwangerer Frauen zusammen. Gesundheit und Lebensqualität werdender Frauen sollten in die routinemäßige Schwangerschaftsnachsorge und vorsorgliche Gesundheitsprogramme einbezogen werden.

Mehrere Forscher untersuchten die Wirkung passiver Therapietechniken zur Linderung schwangerschaftsbedingter Schmerzen im unteren Rückenbereich. Diese Behandlungsansätze wurden mit aktiven Therapietechniken (übungsbasierte Interventionen) verglichen oder in Kombination mit aktiven Behandlungsmethoden zur Verbesserung der Schmerzlinderung eingesetzt.

Eine Schwangerschaft ist auch mit Ödemen der unteren Extremitäten verbunden, da der Progesteronspiegel ansteigt und die Blutgefäße sich entspannen, was den Blutrückfluss von den unteren Extremitäten zum Herzen erschwert. Die häufigste Behandlung zur Reduzierung von Ödemen ist die manuelle Lymphdrainage. Manuelle Lymphdrainage oder Keser I, Esmer M.2019 Die manuelle Lymphdrainage erfolgt durch eine sanfte Massage der Haut, die die Kontraktion der glatten Muskulatur der oberflächlichen Lymphgefäße verstärkt und den Lymphfluss erhöht. Die manuelle Lymphdrainage reduziert nicht nur Ödeme, sondern auch Schmerzen. Die Anwendung der manuellen Lymphdrainage wird über Rezeptoren in der Haut erkannt. Es bildet die Grundlage für die schmerzstillende Wirkung der manuellen Lymphdrainage. Bei der Anwendung der manuellen Lymphdrainage werden nacheinander zahlreiche benachbarte Berührungsrezeptoren gestreichelt. Folglich richtet jeder Rezeptor zu Beginn und Ende des Kontakts Aktionspotentiale aus, die den Schmerz verhindern.

Drouin JS, Pfalzer L, Shim JM, Kim SJ. 2020 Die manuelle Lymphdrainage ist zur Verringerung von Ödemen an den Gliedmaßen sowie zur Verringerung von Schmerzen und Müdigkeit bei schwangeren Frauen indiziert. Die manuelle Lymphdrainage ist auch zur Behandlung von Lymphödemen nach einer Krebsbehandlung sowie zur Linderung von Schmerzen und zur Verbesserung von Ödemen indiziert, die durch venöse Erkrankungen, Operationen und Traumata oder aufgrund eines primären Lymphödems verursacht werden.

Schingale F-J, Esmer M, Küpeli B, Ünal D. 2021 Manuelle Lymphdrainage erhöht die parasympathische Aktivität und reduziert die sympathische Aktivität, erhöht die Schmerzschwelle und Schmerztoleranz, verbessert die Regeneration und Reparatur der Skelettmuskulatur, erhöht das venöse Blutrecycling und hemmt auch den Schmerzregulationsweg Die neuronale Wirkung der manuellen Lymphdrainage.