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Auswirkungen von isoliertem und integriertem Rumpfstabilitätstraining bei schnellen Bowlern

18. Januar 2025 aktualisiert von: Sehat Medical Complex

Auswirkungen von isoliertem und integriertem Rumpfstabilitätstraining auf Kraft, Gleichgewicht und Leistung bei schnellen Bowlern

Ziel dieser Studie ist es, die Auswirkungen von isoliertem und integriertem Rumpfstabilitätstraining auf Kraft, Gleichgewicht und Leistung bei schnellen Bowlern zu vergleichen.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Sportler streben konsequent nach verbesserter Leistung und integrieren oft Kraft- und Konditionierungsroutinen, die zwangsläufig Elemente der Rumpfstärkung beinhalten. Es stellt sich die entscheidende Frage: Wie trägt die Verbesserung der Rumpfkraft und -stabilität zu einer gesteigerten sportlichen Leistung bei? Bevor wir uns mit diesem Thema befassen, ist es wichtig, das Konzept der Rumpfstärke und -stabilität zu klären. Der Kern besteht sowohl aus passiven als auch aktiven Komponenten, einschließlich Knochen, Muskeln und Bändern in der Lendenwirbelsäule, im Becken und in den Hüften. Die Kernkraft wird durch die Fähigkeit der Rumpfmuskulatur charakterisiert, Kraft zu erzeugen und aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz dazu betont die Rumpfstabilität die Bedeutung passiver und aktiver stabilisierender Elemente im Lenden-Becken-Bereich. Über die bloße Kraft hinaus bezeichnet die Rumpfstabilität die Fähigkeit dieser Stabilisatoren, die richtige Rumpf- und Hüfthaltung, das Gleichgewicht und die Kontrolle sowohl bei stationären als auch bei kinetischen Aktivitäten aufrechtzuerhalten. Es kann als die Fähigkeit konzeptualisiert werden, die Kontrolle über den Kern aufrechtzuerhalten, während die Kernkraft ausgeübt wird oder wenn auf äußere Störungen gestoßen wird.

Ziel dieser Studie ist es, die Auswirkungen von isoliertem und integriertem Rumpfstabilitätstraining auf Kraft, Gleichgewicht und Leistung bei schnellen Bowlern zu vergleichen. Bei dieser Studie handelt es sich um eine randomisierte klinische Studie. Die Daten werden vom Pakistan Sports Board, Lahore, erhoben. Probanden, die die Einschlusskriterien erfüllen, werden in diese Studie aufgenommen. Vor der Anwendung von Interventionen werden Basismessungen durchgeführt. Die Behandlung erfolgt dann entsprechend ihrer Zuordnung an die Kontroll- und Interventionsgruppe. Es werden Nachbehandlungswerte für die Basismaßnahmen ermittelt. Die Werte vor, in der 6. Woche und in der 12. Woche nach der Behandlung werden analysiert. Alle Probanden erhielten über einen Zeitraum von 12 Wochen insgesamt drei Behandlungssitzungen pro Woche. Die Daten werden mit SPSS v 25 analysiert.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

28

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Rekrutierung
        • Riphah International University
        • Kontakt:
        • Kontakt:
        • Kontakt:
          • Laiba Sarwar Dr., DPT, MS-SPT

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • • Altersgruppe: 18 bis 28 Jahre. Personen unter 18 Jahren benötigten die Zustimmung der Eltern, und bei Personen über 30 Jahren war die Wahrscheinlichkeit einer Degeneration im Bereich der Brust- und Lendenwirbelsäule höher

    • Keine Vorgeschichte von Schmerzen im unteren Rückenbereich
    • Geschlecht: Männlich. Angesichts der Unterschiede in Anatomie und Physiologie zwischen Männern und Frauen wurde es als vorteilhaft erachtet, sich ausschließlich auf ein Geschlecht zu konzentrieren, um eine anhaltende Homogenität sicherzustellen
    • Sie hatten mindestens sechs Monate lang aktiv am Action Cricket in einer der mittleren Ligen teilgenommen

Ausschlusskriterien:

  • Sportler mit körperlicher Behinderung und schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen.
  • Keine Bereitschaft zur Teilnahme.
  • Patienten mit MSK-Störungen.
  • Sportlerinnen werden aufgrund anatomischer und physiologischer Unterschiede nicht berücksichtigt.
  • Teilnehmer mit einer kürzlichen Vorgeschichte schwerer Verletzungen, insbesondere solcher im Bereich des Rumpfes oder der unteren Extremitäten, da dies die Studienergebnisse verfälschen könnte.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Sonstiges: Isoliertes Kernstabilitätsprogramm
Die Kontrollgruppe besteht aus grundlegenden Kernübungen, die die Aktivierung der Transversusabdominin- und Multifidus-Muskeln und die progressive Kräftigung dieser Muskeln in allen Positionen mit Hilfe von Schweizer Bällen und Bodenmatten umfassen. Alle Übungen wurden in mindestens 3 Sätzen mit 15 Wiederholungen durchgeführt, um die richtige Rumpfstabilität aufzubauen.
Sonstiges: Isoliertes Kernstabilitätsprogramm
Die Kontrollgruppe besteht aus grundlegenden Kernübungen, die die Aktivierung der Transversusabdominin- und Multifidus-Muskeln und die progressive Kräftigung dieser Muskeln in allen Positionen mit Hilfe von Schweizer Bällen und Bodenmatten umfassen. Alle Übungen wurden in mindestens 3 Sätzen mit 15 Wiederholungen durchgeführt, um die richtige Rumpfstabilität aufzubauen.
Experimental: Integriertes Kernstabilitätsprogramm

Für diese Cricketspieler wurde ein individuelles Protokoll entwickelt, das auf die statische und dynamische Rumpfstabilität abzielt und Gleichgewicht, Ausdauer und Kraftkomponenten integriert.

Die Stärkung des Tranversusabdominis und des Multifidus wird mit Bewegungen der oberen Extremitäten kombiniert, um die schnelle Bowling-Aktion, d. h. das Werfen der Spieler, zu trainieren.

Gleichzeitig werden auch das Gleichgewicht und die Kräftigung der unteren Extremitäten trainiert, um eine hohe Sprintgeschwindigkeit sicherzustellen.
Sonstiges: Integriertes Kernstabilitätsprogramm

Für diese Cricketspieler wurde ein individuelles Protokoll entwickelt, das auf die statische und dynamische Rumpfstabilität abzielt und Gleichgewicht, Ausdauer und Kraftkomponenten integriert.

Die Stärkung des Tranversusabdominis und des Multifidus wird mit Bewegungen der oberen Extremitäten kombiniert, um die schnelle Bowling-Aktion, d. h. das Werfen der Spieler, zu trainieren.

Gleichzeitig werden auch das Gleichgewicht und die Kräftigung der unteren Extremitäten trainiert, um eine hohe Sprintgeschwindigkeit sicherzustellen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Sitzender Medizinball-Wurftest (SMBT):
Zeitfenster: 12 Wochen
Der Medizinballwurf im Sitzen (SMBT) dient als Feldtest zur Beurteilung der Muskelkraft des Oberkörpers, indem die maximale Distanz gemessen wird, die eine Person einen Medizinball aus sitzender Position zurückwerfen kann. Diese Bewertung ist kostengünstig und im Vergleich zu alternativen Methoden zur Bewertung der Oberkörperleistung einfacher in eine Feldtestbatterie zu integrieren. Um Gültigkeit und Zuverlässigkeit zu demonstrieren, nehmen die Teilnehmer am SMBT teil, indem sie einen 2 kg schweren Medizinball mit einem Durchmesser von 19,5 cm werfen, während sie auf dem Boden liegen, wobei der Oberkörper an der Wand steht und die Beine ausgestreckt sind, wobei ein Rumpfwinkel von 90° eingehalten wird.
12 Wochen
Sit-up-Test (SUT)
Zeitfenster: 12 Wochen
Der Teilnehmer nimmt eine Rückenlage auf dem Boden ein, wobei die Knie im 90°-Winkel gebeugt sind, die Hände neben dem Kopf liegen und die Ellbogen gerade nach vorne gerichtet sind. Eine ordnungsgemäße Ausführung des Sit-Ups bestand darin, dass die Ellbogen die Knie berührten und dann in die Ausgangsposition zurückkehrten, wobei darauf zu achten war, dass die Schultern Kontakt mit dem Boden hatten. Die Anzahl der absolvierten Wiederholungen wurde dokumentiert, um das erreichte Ausdauerniveau in jedem Versuch zu quantifizieren. Erschöpfung, definiert als die Unfähigkeit, eine weitere Wiederholung durchzuführen, markierte den Abschluss des Tests. Der Sit-Up-Test (SUT), der sich durch seine einfache Durchführung und geringe Kosten auszeichnet, erwies sich als wirksames Instrument zur Beurteilung der Muskelausdauer
12 Wochen
Star Excursion Balance Test (SEBT):
Zeitfenster: 12 Wochen
Der SEBT wurde zunächst so umrissen, dass die Person in der Mitte von acht Linien positioniert war, die einen achtzackigen Stern bildeten, jeweils mit einem Abstand von 45°. Nachfolgende Studien zeigten, dass dieser Ansatz mit nur drei Linien optimiert werden kann, die auf der Grundlage des Standfußes als anterior (ANT), posteromedial (PM) und posterolateral (PL) bezeichnet werden. Diese vereinfachte Version, in der Literatur allgemein als mSEBT bekannt, wird heute häufig, wenn auch nicht konsequent, verwendet. Die Einführung des mSEBT trägt dazu bei, Testzeit zu sparen, indem redundante Testanweisungen eliminiert werden und gleichzeitig die im ursprünglichen SEBT beobachtete Konsistenz und Zuverlässigkeit gewahrt bleibt. Typischerweise wird der Durchschnitt der drei Richtungen berechnet, um einen zusammengesetzten Score (COMP) zu generieren.
12 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Sehat Medical Complex

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

30. November 2024

Primärer Abschluss (Geschätzt)

25. Mai 2025

Studienabschluss (Geschätzt)

30. Mai 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

17. Oktober 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

13. November 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

14. November 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

25. März 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

18. Januar 2025

Zuletzt verifiziert

1. November 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/RCR&AHS/24/0425

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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