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Effects of Whole-Body HIIT and Moderate Continuous Exercise on Immune Function (WBHIIT-IMM)

23. Mai 2026 aktualisiert von: Melih Calişir, Bitlis Eren University

Effects of Whole-Body High-Intensity Interval Training and Moderate-Intensity Continuous Exercise on Immune Function in Recreationally Active Men

This randomized controlled trial aimed to investigate the effects of a 12-week Whole-Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT) program compared with Moderate-Intensity Continuous Training (MICT) on immune function in recreationally active young adults. Participants were randomly assigned to either WB-HIIT or MICT groups. Immune-related biomarkers and performance outcomes were assessed before and after the intervention. The study sought to determine whether different exercise modalities produce distinct adaptations in immune function.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

This study was designed as a two-arm, parallel-group, randomized controlled trial. A total of 20 recreationally active male participants were randomly assigned to either the Whole Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT) group or the Moderate-Intensity Continuous Training (MICT) group. The intervention lasted 12 weeks and involved supervised training sessions multiple times a week.

The WB-HIIT protocol consisted of repeated high-intensity whole-body exercises performed at near-maximum effort with intermittent rest periods, while the MICT group performed moderate-intensity continuous aerobic exercise. Immune function was assessed through selected hematological and biochemical markers collected at baseline and post-intervention. In addition, physical performance variables were evaluated to examine secondary adaptations to different exercise modalities. The primary aim of the study was to compare the effects of WB-HIIT and MICT on immune system responses, while secondary outcomes included changes in exercise performance. This study provides insights into how different training intensities affect immune regulation in individuals who are active in their leisure time.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

20

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Türkei (türkiye)
    • Merkez
      • Bitlis, Merkez, Türkei (türkiye), 13100
        • Bitlis Eren University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene
  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Inclusion Criteria:

Healthy male adults Aged 18-25 years Not engaged in regular structured exercise training (>3 sessions/week) VO₂max within normal healthy range Willingness to participate and provide informed consent No acute or chronic inflammatory, metabolic, or cardiovascular disease

Exclusion Criteria:

Female participants (not included in study design) Smoking or alcohol abuse Use of anti-inflammatory or immunomodulatory drugs Participation in regular high-intensity training programs Musculoskeletal limitations preventing exercise testing or training Acute infection within last 2 weeks Chronic metabolic, cardiovascular, or autoimmune diseases

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Whole-Body HIIT
Participants will perform Whole-Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT) protocol.
Verhalten: Whole-Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT)
Whole-body high-intensity interval training protocol performed under supervision.
Aktiver Komparator: MICT
Participants will perform Moderate-Intensity Continuous Training (MICT) protocol.
Verhalten: Moderate-Intensity Continuous Training (MICT)
Moderate-intensity continuous training protocol performed under supervision.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Peripheral immune cell counts
Zeitfenster: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in peripheral blood leukocyte, lymphocyte subsets, neutrophil, and monocyte counts from baseline to post-intervention (8 weeks).
Baseline and 8 weeks (post-intervention)

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Inflammatory cytokine levels
Zeitfenster: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in serum IL-6, TNF-α, and CRP levels from baseline to post-intervention (8 weeks).
Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Immunoglobulin levels
Zeitfenster: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in serum immunoglobulin (IgA, IgG, IgM) concentrations from baseline to post-intervention (8 weeks).
Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Cortisol levels
Zeitfenster: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in serum cortisol levels as a marker of exercise-induced stress response from baseline to post-intervention (8 weeks).
Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Maximal oxygen uptake (VO₂max)
Zeitfenster: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in VO₂max measured by cardiopulmonary exercise testing from baseline to post-intervention.
Baseline and 8 weeks (post-intervention)

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Bitlis Eren University

Ermittler

  • Hauptermittler: Melih Çalışır, PhD, Bitlis Eren Üniversitesi University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

30. Juni 2020

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. August 2020

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. August 2020

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

16. Mai 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

23. Mai 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

1. Juni 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

1. Juni 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

23. Mai 2026

Zuletzt verifiziert

1. Mai 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • 2020-189

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Individual participant data will not be shared due to participant privacy and confidentiality concerns.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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