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Effects of Whole-Body HIIT and Moderate Continuous Exercise on Immune Function (WBHIIT-IMM)

23 maggio 2026 aggiornato da: Melih Calişir, Bitlis Eren University

Effects of Whole-Body High-Intensity Interval Training and Moderate-Intensity Continuous Exercise on Immune Function in Recreationally Active Men

This randomized controlled trial aimed to investigate the effects of a 12-week Whole-Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT) program compared with Moderate-Intensity Continuous Training (MICT) on immune function in recreationally active young adults. Participants were randomly assigned to either WB-HIIT or MICT groups. Immune-related biomarkers and performance outcomes were assessed before and after the intervention. The study sought to determine whether different exercise modalities produce distinct adaptations in immune function.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

This study was designed as a two-arm, parallel-group, randomized controlled trial. A total of 20 recreationally active male participants were randomly assigned to either the Whole Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT) group or the Moderate-Intensity Continuous Training (MICT) group. The intervention lasted 12 weeks and involved supervised training sessions multiple times a week.

The WB-HIIT protocol consisted of repeated high-intensity whole-body exercises performed at near-maximum effort with intermittent rest periods, while the MICT group performed moderate-intensity continuous aerobic exercise. Immune function was assessed through selected hematological and biochemical markers collected at baseline and post-intervention. In addition, physical performance variables were evaluated to examine secondary adaptations to different exercise modalities. The primary aim of the study was to compare the effects of WB-HIIT and MICT on immune system responses, while secondary outcomes included changes in exercise performance. This study provides insights into how different training intensities affect immune regulation in individuals who are active in their leisure time.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

20

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Turchia (Türkiye)
    • Merkez
      • Bitlis, Merkez, Turchia (Türkiye), 13100
        • Bitlis Eren University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria:

Healthy male adults Aged 18-25 years Not engaged in regular structured exercise training (>3 sessions/week) VO₂max within normal healthy range Willingness to participate and provide informed consent No acute or chronic inflammatory, metabolic, or cardiovascular disease

Exclusion Criteria:

Female participants (not included in study design) Smoking or alcohol abuse Use of anti-inflammatory or immunomodulatory drugs Participation in regular high-intensity training programs Musculoskeletal limitations preventing exercise testing or training Acute infection within last 2 weeks Chronic metabolic, cardiovascular, or autoimmune diseases

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Whole-Body HIIT
Participants will perform Whole-Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT) protocol.
Comportamentale: Whole-Body High-Intensity Interval Training (WB-HIIT)
Whole-body high-intensity interval training protocol performed under supervision.
Comparatore attivo: MICT
Participants will perform Moderate-Intensity Continuous Training (MICT) protocol.
Comportamentale: Moderate-Intensity Continuous Training (MICT)
Moderate-intensity continuous training protocol performed under supervision.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Peripheral immune cell counts
Lasso di tempo: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in peripheral blood leukocyte, lymphocyte subsets, neutrophil, and monocyte counts from baseline to post-intervention (8 weeks).
Baseline and 8 weeks (post-intervention)

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Inflammatory cytokine levels
Lasso di tempo: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in serum IL-6, TNF-α, and CRP levels from baseline to post-intervention (8 weeks).
Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Immunoglobulin levels
Lasso di tempo: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in serum immunoglobulin (IgA, IgG, IgM) concentrations from baseline to post-intervention (8 weeks).
Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Cortisol levels
Lasso di tempo: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in serum cortisol levels as a marker of exercise-induced stress response from baseline to post-intervention (8 weeks).
Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Maximal oxygen uptake (VO₂max)
Lasso di tempo: Baseline and 8 weeks (post-intervention)
Changes in VO₂max measured by cardiopulmonary exercise testing from baseline to post-intervention.
Baseline and 8 weeks (post-intervention)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Bitlis Eren University

Investigatori

  • Investigatore principale: Melih Çalışır, PhD, Bitlis Eren Üniversitesi University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

30 giugno 2020

Completamento primario (Effettivo)

30 agosto 2020

Completamento dello studio (Effettivo)

30 agosto 2020

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

16 maggio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

23 maggio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

1 giugno 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

1 giugno 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

23 maggio 2026

Ultimo verificato

1 maggio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2020-189

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

Individual participant data will not be shared due to participant privacy and confidentiality concerns.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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