Intervención Preventiva en Maestras de Educación Infantil

Setenta y un maestros de guardería que trabajaban en nueve edificios escolares se dividieron aleatoriamente en dos grupos, con cada escuela como una unidad de aleatorización. Todos los docentes de ambos grupos recibieron un folleto ergonómico; los profesores del grupo experimental también recibieron un programa de ejercicios orientado a la extensión, conducido por un fisioterapeuta. Los datos se recopilaron al inicio y en un seguimiento de dos meses. La medida de resultado primaria registrada fue el nivel de discapacidad (Cuestionario de discapacidad de Roland Morris e Índice de discapacidad de Oswestry), mientras que las medidas de resultado secundarias incluyeron dolor lumbar y presencia de dolor de cuello (Dibujo de dolor) e intensidad (Escala analógica visual). En el seguimiento, se registró una mejora significativa en el grupo experimental para todos los resultados evaluados. En conclusión, un programa de ejercicios de seis sesiones orientado a la extensión demostró ser decisivo en la prevención de molestias en la parte baja de la espalda y el cuello y en la reducción de la consiguiente discapacidad funcional del dolor lumbar entre los maestros de guardería.