Efecto de la terapia de ondas de choque extracorpóreas antes del ejercicio de corrección postural en adultos con postura de cabeza adelantada

Se seleccionarán los participantes experimentales que cumplan con los criterios de los sujetos de estudio, y el experimento se realizará coordinando los horarios de los sujetos. El experimento se realizará en un espacio independiente, y las características generales de los sujetos se investigarán colectivamente antes del experimento. Los sujetos tomarán una fotografía lateral desde una distancia de 265 cm para verificar el CVA. Además, el valor básico se obtendrá midiendo la actividad de UT, MT, LT y SA cuando el brazo se levanta en la dirección del plano de la escápula, y el umbral de dolor a la presión del punto gatillo UT se medirá utilizando un se medirá el umbral del dolor. Además, el NDI se automedirá para evaluar el dolor y la función del cuello. El experimento se dividirá en grupos que realicen programas de ejercicios de corrección de postura y ESWT juntos y grupos que realicen solo programas de ejercicios de corrección de postura, y los sujetos se asignarán aleatoriamente a los dos grupos. Después de completar el experimento, la actividad muscular, el ángulo de la columna de la cabeza, el umbral de dolor por presión y el índice de rancho medidos con anticipación se medirán nuevamente.

ESWT: Se aplicarán ondas de choque radiales a los músculos principales con puntos gatillo, el trapecio superior y los músculos elevadores de la escápula. Esto se lleva a cabo dos veces por semana, con 1000 impulsos, 60 mJ/m (2) y una frecuencia de 5 Hz durante un total de cuatro semanas.

Programa de ejercicios de corrección de la postura: Los músculos como los flexores profundos del cuello debilitados, el trapecio medio, el trapecio inferior y los músculos serratos anteriores se someterán a ejercicios de fortalecimiento, mientras que los músculos como el trapecio superior acortado e hiperactivo, el elevador de la escápula y el músculo esternocleidomastoideo aplicarán estiramientos de relajación. Esto se llevará a cabo de forma privada en casa mediante la entrega de folletos de ejercicios, y se llevará a cabo durante un total de cuatro semanas con un programa de 30 minutos tres veces por semana.