El efecto del entrenamiento neuroatlético en esquiadores de fondo

El esquí de fondo es el deporte de invierno menos peligroso pero agotador que se practica en ambientes nevados con diferentes alturas, distancias y pendientes utilizando equipos de esquí como esquís, zapatos y bastones de diversas características. En este deporte, tanto la parte inferior como la superior del cuerpo requieren una rápida producción de energía y un alto consumo máximo de oxígeno. Cuando se combinan técnica, acondicionamiento y habilidad en el esquí de fondo, el rendimiento resultante alcanza el nivel más alto. Para que un atleta tenga un buen rendimiento, debe tener la capacidad de producir energía de forma continua y rápida. El esquí de fondo se asocia a menudo con el desarrollo de fuerza, velocidad, agilidad, equilibrio, resistencia, resistencia a la fatiga y capacidad de oxígeno. El entrenamiento físico por sí solo no es suficiente para que un deportista alcance un gran éxito. El entrenamiento físico debe combinarse con el sistema visual, el sistema vestibular y el sistema propioceptivo. La calidad de los estímulos procedentes de estos sistemas en un deportista afecta positivamente al rendimiento físico del deportista y al éxito en las competiciones. Por lo tanto, además del entrenamiento físico que realizará el deportista, en la rama deportiva del esquí de fondo se implementará un entrenamiento neuroatlético que estimule los sistemas visual, vestibular y propioceptivo, considerando que puede incrementar el rendimiento del deportista mejorando fuerza muscular, resistencia central, equilibrio y sentido propioceptivo. La muestra del estudio estará formada por 26 deportistas de esquí de fondo de entre 12 y 18 años que participan en entrenamientos en el Centro de Biatlón y Cross-Country de Arkut. Los atletas se dividirán aleatoriamente en 2 grupos mediante el método de lanzamiento de moneda. Todos los atletas participarán en el entrenamiento de rutina. Se brindará entrenamiento neuroatlético a un grupo además del entrenamiento de rutina, y se examinará su efecto sobre el rendimiento de los atletas.