Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Verkkopohjainen itseaputoimet, jotka edistävät nuorten mielenterveyttä

maanantai 23. tammikuuta 2023 päivittänyt: Ellen Greimel, Ludwig-Maximilians - University of Munich

Nuorten mielenterveyttä edistävän positiivisen psykologian periaatteisiin perustuvan web-pohjaisen itseapuintervention arviointi

Tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida nuorten mielenterveyttä edistävän verkkopohjaisen itseaputoimenpiteen toteutettavuutta ja tehokkuutta. Selvitämme, parantaako tämä interventio positiivista vaikutusta, vähentää stressiä ja lievittää negatiivisia vaikutteita ja masennusoireita 12-18-vuotiailla nuorilla. Tutkimme myös tätä verkkopohjaista interventiota käyttävien nuorten sitoutumisastetta ja intervention hyväksyttävyyttä nuorille.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tila

Ilmaisee nykyisen rekrytointitilan tai laajennetun pääsyn tilan.
Valmis

Ehdot

Ehdot

Sairaus, häiriö, oireyhtymä, sairaus tai vamma, jota tutkitaan. Sivustolla ClinicalTrials.gov olosuhteet voivat sisältää myös muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten elinikää, elämänlaatua ja terveysriskejä.

Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.

Yksityiskohtainen kuvaus

Mielenterveysongelmien, kuten masennuksen, esiintyvyys lisääntyy murrosiässä. Siitä huolimatta nuorilla on usein vähän tietoa mielenterveysongelmista ja -tiloista, kuten masennuksesta, ja siitä, miten niitä voidaan ehkäistä. Rajallisen tiedon lisäksi huoli sosiaalisesta leimautumisesta, luottamuksellisuudesta ja mielenterveyspalvelujen rajoitetusta saatavuudesta ovat eräitä tärkeimpiä esteitä avun hakemiselle. Siksi nuorille tarvitaan kiireesti erittäin hyväksyttäviä ja helposti saatavilla olevia mielenterveyttä edistäviä palveluita, kuten tietoa mielenterveystiloista ja tehokkaita itseapustrategioita niiden ehkäisemiseksi.

Kehitimme syksyllä 2021 avattavan verkkosivun, joka tarjoaa näyttöön perustuvaa tietoa nuorten masennushäiriöistä (esim. masennuksen tunnistaminen, etiologia, hoito ja ehkäisy). Lisäksi sivustolla on tietoa itseapustrategioista (esim. stressin vähentäminen, liikunta, positiivinen toiminta), joiden on tarkoitus toimia lisänä ammattimaiseen masennuksen hoitoon tai edistää nuorten mielenterveyttä. Sivuston kohderyhmiä ovat 12–18-vuotiaat nuoret, jotka hakevat apua masennukseen, sekä terveet nuoret, jotka etsivät tietoa mielenterveyden edistämisestä tai masennuksen ehkäisystä.

Sivuston hyväksyttävyyden ja nuorten sitoutumisen lisäämiseksi sivustolle integroidaan jatkuvasti päivittyvää sisältöä, joka koostuu lyhyistä positiivisen psykologian periaatteisiin perustuvista harjoituksista. Tämän verkkopohjaisen itseapuintervention uskotaan tarjoavan toteutustavan (yhdistelmä: "online" ja "positiivinen psykologia"), joka on hyväksyttävä ja houkutteleva nuorille ja saattaa tehokkaasti edistää nuorten mielenterveyttä.

Koska sivusto on suunnattu kahdelle eri ryhmälle, arvioimme verkkopohjaisen itseaputoimenpiteen sen mukaisesti:

Kohderyhmä 1: Nuoret, joilla on vakava masennushäiriö (akuutti tai remittoitu) Kohderyhmä 2: Terveet nuoret (ei mielenterveyshäiriöitä)

Tässä tutkimuksessa keskitytään kohderyhmään 2. Kohderyhmään 1 keskittyvä tutkimus löytyy erikseen rekisteröidystä kliinisestä tutkimuksesta osoitteessa klinikan trials.gov.

Tutkimuksen ensisijaisena tavoitteena on arvioida tämän verkkopohjaisen itseaputoimenpiteen toteutettavuutta ja tehokkuutta nuorten positiivisen vaikutuksen parantamiseksi, stressin vähentämiseksi, negatiivisten vaikutteiden ja masennusoireiden lievittämiseksi.

Osallistuvat nuoret satunnaistetaan joko verkkopohjaiseen interventioryhmään tai verkkopohjaiseen kontrolliryhmään (ts. näennäinen interventio / vertailija). Kaikki osallistujat arvioidaan ennen interventiota, sen jälkeen ja kahden viikon seurannassa.

Hypoteesi: Verkkopohjaisen interventioryhmän osallistujat raportoivat negatiivisen vaikutuksen, masennusoireiden ja koetun stressin merkittävästä vähenemisestä verrattuna verkkopohjaisen kontrolliryhmän osallistujiin. Verkkopohjaisen interventioryhmän osallistujat raportoivat positiivisen vaikutuksen merkittävästä lisääntymisestä verrattuna verkkopohjaisen kontrolliryhmän osallistujiin

Opintotyyppi

Opintotyyppi

Kuvaa kliinisen tutkimuksen luonnetta. Tutkimustyyppejä ovat interventiotutkimukset (kutsutaan myös kliinisiksi kokeiksi), havaintotutkimukset (mukaan lukien potilasrekisterit) ja laajennettu pääsy.
Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

Ilmoittautuminen

Kliinisen tutkimuksen osallistujien määrä. "Odotettu" ilmoittautuminen on tavoitemäärä osallistujia, jonka tutkijat tarvitsevat tutkimukseen.
79

Vaihe

Vaihe

Kliinisen tutkimuksen vaihe, jossa tutkitaan lääkettä tai biologista tuotetta, joka perustuu Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) kehittämiin määritelmiin. Vaihe perustuu tutkimuksen tavoitteeseen, osallistujamäärään ja muihin ominaisuuksiin. Vaiheita on viisi: Varhainen vaihe 1 (aiemmin Vaihe 0), Vaihe 1, Vaihe 2, Vaihe 3 ja Vaihe 4. Ei sovelleta -toimintoa käytetään kuvaamaan kokeita, joissa ei ole FDA määrittämiä vaiheita, mukaan lukien laitekokeet tai käyttäytymistoimenpiteet.
  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Opiskeluyhteys

Sen henkilön nimi ja yhteystiedot, joka voi vastata kliiniseen tutkimukseen ilmoittautumiskysymyksiin. Jokaisella paikkakunnalla, jossa tutkimus suoritetaan, voi myös olla tietty yhteyshenkilö, joka voi paremmin vastata näihin kysymyksiin.

Opiskelupaikat

  • Saksa
    • Bavaria
      • Munich, Bavaria, Saksa, 80336
        • Department of Child and Adolescent Psychiatry, Psychosomatics and Psychotherapy, University Hospital Munich, Munich, Germany

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Kelpoisuusvaatimukset

Keskeiset vaatimukset, jotka ihmisten, jotka haluavat osallistua kliiniseen tutkimukseen, on täytettävä tai ominaisuudet, jotka heillä on oltava. Kelpoisuuskriteerit koostuvat sekä osallistumiskriteereistä (jotka vaaditaan, jotta henkilö voi osallistua tutkimukseen) että poissulkemisperusteista (jotka estävät henkilöä osallistumasta). Kelpoisuuskriteerityyppejä ovat muun muassa se, otetaanko tutkimukseen terveitä vapaaehtoisia, onko ikä- tai ikäryhmävaatimuksia vai sukupuolen mukaan rajoitettu.

Opintokelpoiset iät

12 vuotta - 18 vuotta (Lapsi, Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Älykkyysosamäärä (IQ) ≥ 80

Poissulkemiskriteerit:

  • Nykyinen mielenterveyshäiriön diagnoosi
  • Jatkuva masennushäiriö
  • Riittämätön saksan kielen taito

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm

Osallistujaryhmä / Arm

Kliinisen tutkimuksen osallistujien ryhmä tai alaryhmä, joka saa tietyn toimenpiteen/hoidon tai ei interventiota tutkimuksen protokollan mukaan.
Interventio / Hoito

Interventio / Hoito

Prosessi tai toiminta, joka on kliinisen tutkimuksen painopiste. Interventioihin kuuluvat lääkkeet, lääkinnälliset laitteet, toimenpiteet, rokotteet ja muut tuotteet, jotka ovat joko tutkittavia tai jo saatavilla. Interventiot voivat sisältää myös ei-invasiivisia lähestymistapoja, kuten koulutusta tai ruokavalion ja liikunnan muokkaamista.
Huijausvertailija: Web-pohjainen ohjausryhmä
Kahden viikon verkkopohjainen huijausvertailija
Käyttäytyminen: Kahden viikon web-pohjaisia ​​tekstiviestejä, jotka sisältävät hauskoja faktoja

Verkkopohjainen huijausinterventio koostuu 14 tekstiviestistä, jotka sisältävät satunnaisia ​​mielenkiintoisia faktoja ("hauskoja faktoja").

Ennen näennäisen intervention aloittamista osallistujille kerrotaan, että he saavat päivittäin sähköpostin, jossa on tekstiviesti, joka luetaan kahden viikon välein. Osallistujia neuvotaan lukemaan nämä tekstiviestit joka päivä ja heille kerrotaan, että heitä pyydetään arvioimaan nämä harjoitukset seuraavalla tapaamisella (jälkitesti, viikko 2)
Kokeellinen: Web-pohjainen interventioryhmä
Kahden viikon verkkopohjainen interventioryhmä
Käyttäytyminen: Kahden viikon verkkopohjainen positiivisen psykologian periaatteisiin perustuva itseapuinterventio

Verkkopohjainen itseapuinterventio koostuu 14 harjoituksesta, jotka perustuvat seuraaviin positiivisen psykologian alueisiin: henkilökohtaiset vahvuudet, nautinto, kiitollisuus, sitoutuminen (flow, mindfulness) ja positiiviset ihmissuhteet.

(Osittain interaktiiviset) harjoitukset on luotu osallistujien itsensä toteuttaviksi ilman terapeutin tukea.

Ennen intervention aloittamista osallistujille kerrotaan, että he saavat päivittäin sähköpostin, jossa on ohjeet lyhyeen harjoitukseen kahden viikon ajan. Osallistujia neuvotaan suorittamaan harjoitukset joka päivä ja heille kerrotaan, että heitä pyydetään arvioimaan nämä harjoitukset seuraavalla tapaamisella (jälkitesti, viikko 2)

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka on tärkein toimenpiteen/hoidon vaikutuksen arvioinnissa. Useimmilla kliinisillä tutkimuksilla on yksi ensisijainen tulosmittaus, mutta joissakin on useampia kuin yksi.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Beck Depression Inventory – toinen painos (BDI-II)
Aikaikkuna: Esitesti (viikko 0), jälkitesti (viikko 2), seuranta (viikko 4)
BDI-II on itseraportoiva inventaario, jolla arvioidaan masennusoireiden vakavuutta. Se on arvioitu 4-pisteen vasteasteikolla, ja korkeammat pisteet osoittavat vakavampia masennusoireita. Osallistujat suorittavat BDI-II:n ennen testiä, sen jälkeen ja seurannassa määrittääkseen muutoksen masennusoireissa
Esitesti (viikko 0), jälkitesti (viikko 2), seuranta (viikko 4)
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulu lapsille – lyhyt lomake (PANAS-C-SF)
Aikaikkuna: Esitesti (viikko 0), jälkitesti (viikko 2), seuranta (viikko 4)
PANAS on itseraportoiva inventaario positiivisten ja negatiivisten vaikutusten arvioimiseksi (10 kohtaa PA:lle ja 10 kohdetta NA:lle). Se on arvioitu 5 pisteen vastausasteikolla, ja korkeammat pisteet osoittavat enemmän positiivista tai negatiivista vaikutusta. Osallistujat suorittavat PANAS-testin ennen testiä, sen jälkeen ja seurannassa määrittääkseen negatiivisen ja positiivisen vaikutuksen muutoksen
Esitesti (viikko 0), jälkitesti (viikko 2), seuranta (viikko 4)
Koetun stressin asteikko (PSS-10)
Aikaikkuna: Esitesti (viikko 0), jälkitesti (viikko 2), seuranta (viikko 4)
PSS-10 on itseraportoiva inventaario havaitun stressin arvioimiseksi. Se on arvioitu 5 pisteen vasteasteikolla, ja korkeammat pisteet osoittavat enemmän havaittua stressiä. Osallistujat suorittavat PSS-10:n ennen testiä, sen jälkeen ja seurantaa määrittääkseen koetun stressin muutoksen
Esitesti (viikko 0), jälkitesti (viikko 2), seuranta (viikko 4)

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Kliinisen tutkimuksen protokollassa suunniteltu tulosmittaus, joka ei ole yhtä tärkeä kuin ensisijainen tulosmitta toimenpiteen vaikutuksen arvioinnissa, mutta joka on silti kiinnostava. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa on enemmän kuin yksi toissijainen tulosmitta.
Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Sitoutuminen
Aikaikkuna: Jälkitesti (viikko 2)
Tutkijoiden suunnittelema itseraportoiva kartoitus mittaamaan interventioon sitoutumista
Jälkitesti (viikko 2)
Hyväksyminen
Aikaikkuna: Jälkitesti (viikko 2)
Tutkijoiden suunnittelema itseraportointiinventaari, joka mittaa toimenpiteen hyväksyttävyyttä / vetovoimaa
Jälkitesti (viikko 2)

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Sponsori

Organisaatio tai henkilö, joka käynnistää tutkimuksen ja jolla on valtuudet ja määräysvalta tutkimuksessa.
Ludwig-Maximilians - University of Munich

Yhteistyökumppanit

Yhteistyökumppanit

Muu organisaatio kuin sponsori, joka tukee kliinistä tutkimusta. Tämä tuki voi sisältää rahoitukseen, suunnitteluun, toteutukseen, tietojen analysointiin tai raportointiin liittyviä toimia.
Beisheim Foundation (Germany)

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Opiskelun aloitus

Todellinen päivämäärä, jolloin ensimmäinen osallistuja otettiin mukaan kliiniseen tutkimukseen. "Odotettu" tutkimuksen aloituspäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen aloituspäivä.
Maanantai 4. tammikuuta 2021

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Ensisijainen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai intervention lopullisen datan keräämiseksi ensisijaista tulosmittausta varten. Tähän päivämäärään ei vaikuta se, päättyikö kliininen tutkimus protokollan mukaisesti vai lopetettiinko se. Kliinisissä tutkimuksissa, joissa on useampi kuin yksi ensisijainen tulosmitta ja eri päättymispäivämäärät, tämä termi viittaa päivämäärään, jolloin kaikkien ensisijaisten tulosmittausten tiedonkeruu on saatu päätökseen. "Odotettu" ensisijainen valmistumispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen ensisijainen valmistumispäivä.
Maanantai 2. toukokuuta 2022

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Opintojen valmistuminen

Päivämäärä, jolloin viimeinen kliinisen tutkimuksen osallistuja tutkittiin tai jona hän sai interventiota/hoitoa lopullisen datan keräämiseksi ensisijaisia ​​tulosmittauksia, toissijaisia ​​tulosmittauksia ja haittatapahtumia varten (eli viimeisen osallistujan viimeinen käynti). "Odotettu" tutkimuksen päättymispäivä on päivämäärä, jonka tutkijat uskovat olevan tutkimuksen päättymispäivä.
Maanantai 2. toukokuuta 2022

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Ensimmäinen lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen sponsori tai tutkija ensimmäisen kerran toimitti tutkimustietueen ClinicalTrials.gov Ensimmäisen lähetyspäivän ja tietueen saatavuuden ClinicalTrials.gov-sivustolla (ensimmäinen julkaisupäivämäärä) välillä on yleensä muutaman päivän viive.
Perjantai 30. heinäkuuta 2021

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija lähettää ensimmäisen kerran tutkimustietueen, joka on yhdenmukainen National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan on ehkä tarkistettava ja toimitettava tutkimustietue yhden tai useamman kerran, ennen kuin NLM laadunvalvontatarkastuksen kriteerit täyttyvät. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Perjantai 30. heinäkuuta 2021

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Ensimmäinen Lähetetty

Päivämäärä, jolloin tutkimustietue oli ensimmäisen kerran saatavilla ClinicalTrials.gov -sivustolla National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvontatarkastuksen (QC) tarkastuksen jälkeen. Tutkimuksen toimeksiantajan tai tutkijan tutkimustietueen toimittamisen ja ensimmäisen julkaisupäivän välillä on tyypillisesti muutaman päivän viive.
Perjantai 6. elokuuta 2021

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Viimeisin päivitys julkaistu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimustietueen muutokset otettiin käyttöön osoitteessa ClinicalTrials.gov. Voi olla viive sen välillä, kun tutkimuksen sponsori tai tutkija on toimittanut muutokset ClinicalTrials.gov-sivustolle (viimeinen päivityksen lähetyspäivä) ja viimeisen päivityksen julkaisupäivämäärän välillä.
Keskiviikko 25. tammikuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija on toimittanut tutkimustietueeseen muutoksia, jotka ovat yhdenmukaisia ​​National Library of Medicine (NLM) -laadunvalvonnan (QC) tarkistuskriteereillä. Toimeksiantajan tai tutkijan vastuulla on varmistaa, että tutkimustietue on yhdenmukainen NLM laadunvalvontatarkastuskriteerien kanssa.
Maanantai 23. tammikuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Viimeksi vahvistettu

Viimeisin päivämäärä, jolloin tutkimuksen rahoittaja tai tutkija vahvisti kliinisen tutkimuksen tiedot ClinicalTrials.gov-sivustolla oikeiksi ja ajantasaisiksi. Jos tutkimus, jonka rekrytointitila on rekrytointi; ei vielä rekrytoi; tai aktiivinen, ei rekrytointia ole varmistettu viimeisen 2 vuoden aikana, tutkimuksen rekrytointistatus näytetään tuntemattomana.
Sunnuntai 1. tammikuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tutkimustunnusnumerot

Muut tunnisteet tai tunnusnumerot kuin NCT-numero, jotka tutkimuksen sponsori, rahoittaja tai joku muu on määrittänyt kliiniselle tutkimukselle. Nämä numerot voivat sisältää yksilöllisiä tunnisteita muista tutkimusrekistereistä ja National Institutes of Health -apurahojen numeroista.
  • 20115

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Ei

IPD-suunnitelman kuvaus

Tutkimuksemme tiedot sisältävät arkaluonteisia potilastietoja, kuten sosiodemografisia tietoja ja liitännäissairauksia. Koska potilaat voitaisiin mahdollisesti tunnistaa saattamalla raakatietomme julkisesti saataville, potilaan luottamuksellisuuden suojelemisen eettisiä periaatteita rikotaan. Kootut ryhmätiedot voidaan toimittaa pyynnöstä

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Evästeasetukset

Käytämme evästeitä varmistaaksemme, että annamme sinulle parhaan kokemuksen verkkosivustollamme. Lisätietoja on tietosuoja- ja evästekäytännössämme. ...>>>Voit muuttaa asetuksiasi tai peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa poistamalla evästeet verkkosivustoltasi tai tietokoneeltasi käytännössä kuvatulla tavalla. Hyväksy se ja valitse mieltymyksesi merkitsemällä vastaavat ruudut alla olevaan "Asetusten hallinta" -osioon. Lue huolellisesti käyttöehdot ennen kuin jatkat minkä tahansa tämän verkkosivuston osan käyttöä.
«Hallitse asetuksia