Meditaatio ja tunneäly
torstai 30. maaliskuuta 2017 päivittänyt: Sanford Nidich, Maharishi International University
Meditaatio ja tunneäly: satunnaistettu kontrolloitu kokeilu
Tässä satunnaistetussa kontrolloidussa kokeessa arvioitiin Transsendenttisen Meditaation ohjelman vaikutusta tunneälyyn ja havaittuun stressiin esimiehissä ja hallintohenkilöstössä julkisessa koulujärjestelmässä.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, voisiko mielen ja kehon tekniikka, joka tunnetaan nimellä Transsendenttinen Meditaatio® (TM), lisätä merkittävästi tunneälyä ja vähentää koettua stressiä esimiehissä ja hallintohenkilöstössä julkisessa koulujärjestelmässä.
Tätä tarkoitusta varten 96 osallistujaa San Franciscon yhtenäisen koulupiirin hallintotoimistoista jaettiin satunnaisesti joko TM-ohjelman välittömään alkamiseen tai viivästyneen alkamisen jonotuslistan kontrolliryhmään.
TM:ää oppivia koehenkilöitä ohjeistettiin meditoimaan 20 minuuttia kahdesti päivässä projektin neljän kuukauden ajan.
Kaikille koehenkilöille annettiin BarOn Emotional Quotient Inventory (EQ-i) ja PSS (Perceived Stress Scale) lähtötasolla ja testin jälkeen.
Jos tämä onnistuu, nämä havainnot viittaavat siihen, että TM:ää voitaisiin käyttää ammatillisena kehitysohjelmana organisaatioissa tunneälyn lisäämiseksi ja koetun stressin vähentämiseksi, mikä puolestaan parantaa johtamiskykyä ja organisaation tehokkuutta.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
96
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 18 vuotta tai vanhempi,
- San Franciscon yhtenäisen koulupiirin (SFUSD) työntekijä,
- osallistuminen TM-ohjelmaa koskevaan tiedotustilaisuuteen,
- halukkuus valita satunnaisesti joko aktiiviseen hoitoon tai kontrolliryhmään.
Poissulkemiskriteerit:
- kun olet jo oppinut TM-ohjelman,
- ei ole saatavilla hoito- tai testausistuntoihin.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Transsendenttinen mietiskely
TM-tekniikka on yksinkertainen, luonnollinen, vaivaton tekniikka, jonka avulla mieli voi kokea ajatteluprosessin hienompia tasoja, kunnes mieli ylittää ja kokee ajatuksen lähteen, syvän, integroidun rentoutumisen tilan.
Meditaatioistunnon aikana aktiivinen mieli asettuu hiljaiseen, mutta täysin hereillä olevaan tietoisuuden tilaan.
Sertifioidut ohjaajat opettivat TM:n opiskeluun osallistujille standardoitujen opetusmenetelmien avulla.
|
TM-tekniikkaa opetettiin tavallisena 7-vaiheisena kurssina 4 peräkkäisenä päivänä.
Sen jälkeen koehenkilöt osallistuivat kahden kuukauden välein järjestettäviin ryhmäkokouksiin saadakseen lisätietoa neljän kuukauden interventiojakson aikana.
Muut nimet:
|
|
Ei väliintuloa: Odotuslistan hallinta
Tämä jonotuslistaryhmä toimi kontrolliryhmänä.
Kun tutkimus oli saatu päätökseen, jonotuslistakontrolleille annettiin mahdollisuus oppia TM-tekniikka palkkiona osallistumisesta kontrolleina 4 kuukauden tutkimukseen.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Emotional Quotient Inventory (EQ-i)
Aikaikkuna: Muutos lähtötilanteen EQ-i:stä neljän kuukauden kohdalla
|
EQ-i on itseraportointiväline, joka mittaa erilaisia ei-kognitiivisia kykyjä, kompetensseja ja taitoja, jotka vaikuttavat ihmisen kykyyn selviytyä ympäristön vaatimuksista ja paineista.
|
Muutos lähtötilanteen EQ-i:stä neljän kuukauden kohdalla
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Havaitun stressin asteikko (PSS)
Aikaikkuna: Muutos lähtötason PSS:stä neljän kuukauden kohdalla
|
PSS on 14-osainen instrumentti, joka mittaa, missä määrin elämäntilanteet koetaan stressaaviksi.
|
Muutos lähtötason PSS:stä neljän kuukauden kohdalla
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Opintojohtaja: Laurent D Valosek, Center for Wellness and Achievement in Education
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Torstai 1. lokakuuta 2009
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 1. tammikuuta 2011
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 1. maaliskuuta 2011
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Tiistai 21. maaliskuuta 2017
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 30. maaliskuuta 2017
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 31. maaliskuuta 2017
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Perjantai 31. maaliskuuta 2017
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 30. maaliskuuta 2017
Viimeksi vahvistettu
Keskiviikko 1. maaliskuuta 2017
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- DLF-WEHF-1440
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
PÄÄTTÄMÄTÖN
IPD-suunnitelman kuvaus
tiedot voivat olla saatavilla muiden tutkijoiden pyynnöstä, mutta päätutkijan harkinnan mukaan
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .