Meditation und emotionale Intelligenz
30. März 2017 aktualisiert von: Sanford Nidich, Maharishi International University
Meditation und emotionale Intelligenz: Eine randomisierte kontrollierte Studie
Diese randomisierte kontrollierte Studie untersuchte die Auswirkungen des Transzendentalen Meditationsprogramms auf die emotionale Intelligenz und den wahrgenommenen Stress bei Vorgesetzten und Verwaltungspersonal in einem öffentlichen Schulsystem
Studienübersicht
Status
Abgeschlossen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Das Ziel dieser Studie bestand darin, festzustellen, ob eine Geist-Körper-Technik, bekannt als die Praxis der Transzendentalen Meditation® (TM), die emotionale Intelligenz deutlich steigern und den wahrgenommenen Stress bei Vorgesetzten und Verwaltungspersonal in einem öffentlichen Schulsystem verringern kann.
Zu diesem Zweck wurden 96 Teilnehmer aus den Verwaltungsbüros des San Francisco Unified School District nach dem Zufallsprinzip entweder einem sofortigen Start des TM-Programms oder einer Kontrollgruppe mit verzögertem Start auf der Warteliste zugewiesen.
Probanden, die TM lernten, wurden angewiesen, während der viermonatigen Dauer des Projekts zweimal täglich 20 Minuten lang zu meditieren.
Allen Probanden wurde zu Beginn und nach dem Test das BarOn Emotional Quotient Inventory (EQ-i) und die Perceived Stress Scale (PSS) verabreicht.
Im Erfolgsfall deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass TM als berufliches Entwicklungsprogramm in Organisationen eingesetzt werden könnte, um die emotionale Intelligenz zu steigern und wahrgenommenen Stress zu verringern, was wiederum die Führungskapazität und die organisatorische Effektivität steigert.
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Tatsächlich)
96
Phase
- Unzutreffend
Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Kind
- Erwachsene
- Älterer Erwachsener
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Studienberechtigte Geschlechter
Alle
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- 18 Jahre oder älter,
- ein Mitarbeiter des San Francisco Unified School District (SFUSD),
- Teilnahme an einer Informationsveranstaltung zum TM-Programm,
- Bereitschaft, nach dem Zufallsprinzip entweder der aktiven Behandlung oder der Kontrollgruppe zugeordnet zu werden.
Ausschlusskriterien:
- das TM-Programm bereits erlernt haben,
- nicht zur Verfügung stehen, um an Behandlungs- oder Testsitzungen teilzunehmen.
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
|
Experimental: Transzendentale Meditation
Die TM-Technik ist eine einfache, natürliche und mühelose Technik, die es dem Geist ermöglicht, feinere Ebenen des Denkprozesses zu erleben, bis der Geist die Quelle des Gedankens transzendiert und erlebt, einen Zustand tiefer, integrierter Entspannung.
Während der Meditationssitzung gelangt der aktive Geist in einen stillen, aber völlig wachen Bewusstseinszustand.
TM wurde den Studienteilnehmern von zertifizierten Ausbildern unter Verwendung standardisierter Unterrichtsverfahren beigebracht.
|
Die TM-Technik wurde als Standardkurs in 7 Schritten an 4 aufeinanderfolgenden Tagen gelehrt.
Anschließend nahmen die Probanden während des viermonatigen Interventionszeitraums an zweimonatlichen Gruppentreffen teil, um ihr Wissen zu vertiefen.
Andere Namen:
|
|
Kein Eingriff: Wartelistenkontrolle
Diese Wartelistengruppe diente als Kontrollgruppe.
Nach Abschluss der Studie erhielten die Kontrollpersonen auf der Warteliste als Belohnung für ihre Teilnahme als Kontrollpersonen während der viermonatigen Studie die Möglichkeit, die TM-Technik zu erlernen.
|
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Emotionales Quotienteninventar (EQ-i)
Zeitfenster: Veränderung gegenüber dem Ausgangs-EQ-i nach vier Monaten
|
Der EQ-i ist ein Selbstberichtsinstrument, das eine Reihe nichtkognitiver Fähigkeiten, Kompetenzen und Fertigkeiten misst, die die Fähigkeit eines Menschen beeinflussen, mit Umweltanforderungen und -belastungen erfolgreich umzugehen.
|
Veränderung gegenüber dem Ausgangs-EQ-i nach vier Monaten
|
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Skala für wahrgenommenen Stress (PSS)
Zeitfenster: Veränderung gegenüber dem PSS-Ausgangswert nach vier Monaten
|
Der PSS ist ein 14-Punkte-Instrument, das misst, inwieweit Situationen im eigenen Leben als belastend eingeschätzt werden.
|
Veränderung gegenüber dem PSS-Ausgangswert nach vier Monaten
|
Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Mitarbeiter
Ermittler
- Studienleiter: Laurent D Valosek, Center for Wellness and Achievement in Education
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
1. Oktober 2009
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
1. Januar 2011
Studienabschluss (Tatsächlich)
1. März 2011
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
21. März 2017
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
30. März 2017
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
31. März 2017
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
31. März 2017
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
30. März 2017
Zuletzt verifiziert
1. März 2017
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
- DLF-WEHF-1440
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
UNENTSCHIEDEN
Beschreibung des IPD-Plans
Daten können auf Anfrage von anderen Forschern verfügbar sein, es liegt jedoch im Ermessen des Hauptforschers
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .