Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Koulutusohjelma sosiaalisten ja henkilökohtaisten resurssien kehittämiseen

tiistai 25. maaliskuuta 2025 päivittänyt: Christoph Janka, Medical University of Vienna

Koulutusohjelma sosiaalisten ja henkilökohtaisten resurssien kehittämiseen ja sen vaikutuksiin aikuisten emotionaaliseen, fyysiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin

Tässä tutkimuksessa arvioidaan uutta aikuisten sosiaalisten suhteiden psykososiaalista koulutusta. 6 moduulin kurssilla, jossa on neljä 3-päiväistä moduulia ja kaksi 5-päiväistä moduulia yhden vuoden aikana, osallistujat oppivat tapoja vahvistaa henkilökohtaisia resurssejaan tehokkaiden sosiaalisten suhteiden luomiseksi ja sosiaalisen olenton taitojen kehittämiseksi. Moduulikurssien välissä osallistujat käyvät 5 yksittäistä istuntoa ohjatun kouluttajan kanssa ja dokumentoivat 10 keskustelua/sosiaalista tilannetta, joissa he soveltavat onnistuneesti hankkimiaan henkilökohtaisia ja sosiaalisia taitoja. Rekrytoin tutkimukseeni yhteensä 200 henkilöä. Noin sata osallistujaa interventioryhmään ja 100 henkilöä kontrolliryhmään. Koulutuksen aikana osallistujille opetetaan sosiaalisia ja henkilökohtaisia taitoja, joiden pitäisi johtaa pienempään koettuun stressitasoon jokapäiväisessä elämässä, parempaan terveyskäyttäytymiseen, yleisten somaattisten oireiden vähentymiseen, parempaan tyytyväisyyteen omaan elämäänsä, parempaan elämänlaatuun. sosiaalisia suhteitaan ja parempaa hyvinvointia. Tietoja tutkimukseen osallistujista, jotka ovat suorittaneet lisäkoulutusohjelmia saman koulutuksen tarjoajan kanssa, käytetään arvioitaessa vaikutusta tuloksiin verrattuna osallistujiin ilman ylimääräistä lisäystä tähän tutkimukseen.

Koulutukseen osallistujat arvioidaan yhdessä kontrollien kanssa. Kaikki tutkimukseen osallistujat arvioidaan standardoiduilla online-kyselylomakkeilla.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Käyttäytyminen: Koulutusohjelma sosiaalisten ja henkilökohtaisten resurssien kehittämiseen

Yksityiskohtainen kuvaus

Ihminen kokee stressin eri tavalla ja useat bio-psykososiaaliset tekijät sekä henkilökohtaiset ja ympäristötekijät vaikuttavat siihen, miten ihminen pystyy hallitsemaan ja selviytymään stressistä. Käsitteet, kuten resilienssi, edistävät positiivista asennetta stressaavien elämäntilanteiden itsehallintaan. Fylogeneettisesti (positiivinen) stressi synnytti ihmisissä riittävät reaktiot vaikeissa tai vaarallisissa tilanteissa, kuten tappeleminen tai pakoon aikana, jolloin ihmiset olivat pääosin metsästäjä-keräilijöitä. Jatkuvalla stressillä sekä kyvyttömyydellä selviytyä stressistä on kuitenkin useita kielteisiä seurauksia ihmisen fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Negatiivinen stressi on merkittävä tekijä kroonisten sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, syövän, hengityselinten sairauksien, mielenterveyden sairauksien, mukaan lukien masennus, mutta myös tapaturmien syntymiseen. Riittämätön selviytyminen voi aluksi johtaa haitalliseen terveyskäyttäytymiseen ja pitkällä aikavälillä korkeampaan yleiseen sairastuvuuteen ja kuolleisuuteen. Tämä ei merkitse vain henkilökohtaista, emotionaalista ja fyysistä taakkaa, vaan myös taloudellista taakkaa koko yhteiskunnalle ja maan terveydenhuoltojärjestelmälle.

Toisaalta tyydyttävillä sosiaalisilla suhteilla todettiin olevan stressiä puskuroiva, positiivinen vaikutus siihen, miten ihmiset käsittelevät stressiä ja hyödyttävät omaa terveyttä koko elämän ajan. Tyydyttävät sosiaaliset suhteet voivat jopa johtaa pitkäikäisyyteen.

Tässä tutkimuksessa käsitellään seuraavia tutkimuskysymyksiä:

Miten 1-vuotinen sosiaalisten ja henkilökohtaisten resurssien koulutusohjelma A) vaikuttaa tulosparametreihin koettu stressitaso, terveyskäyttäytyminen, yleisten somaattisten oireiden esiintyminen, tyytyväisyys elämään, sosiaalisten suhteiden laatu, hyvinvointi vertailuryhmään verrattuna? B) koulutusten käsityksestä elämän tavoitteet, elämän tarkoitus, koherenssin tunne, sosiaaliset ja henkilökohtaiset resurssit sekä osallistujien ylittyminen vertailuryhmään verrattuna? C) ja miten sosiodemografiset ominaisuudet vaikuttavat näihin vaikutuksiin?
Jos muutoksia tapahtuu A) miten koulutuksen päättymisestä kulunut aika on vaikuttanut osallistujien tulosparametreihin ja koulutustavoitteisiin? B) miten koulutuksen päättymisestä kulunut aika on vaikuttanut osallistujien tulosparametreihin ja tavoitteisiin verrattuna kontrolliryhmään?
Miten käsitykset koulutuksen tavoitteista (elämän tavoitteista, elämän merkityksestä, koherenssin tunteesta, sosiaalisista ja henkilökohtaisista resursseista ja transsendenssista) liittyvät koettuun stressitasoon, terveyskäyttäytymiseen, terveydentilaan, elämään tyytyväisyyteen, sosiaalisten suhteiden laatuun, ja hyvinvointi ja kuinka paljon kukin heistä vaikuttaa?
Miten tälle koulutussisällölle altistuminen (otettujen koulutusten ja seminaarien määrä) vaikuttaa koulutuksen osallistujien tulosparametreihin ja koulutuksen tavoitteisiin A)? B) verrattuna kontrolliryhmään?
Millaisia tilastollisesti merkittäviä vaikutuksia on koulutuksen tavoitteiden ja sosiodemografisten ominaisuuksien yhdistelmälle ja vuorovaikutukselle tulosmuuttujiin?

Opintotyyppi

Havainnollistava

Ilmoittautuminen (Todellinen)

223

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

Itävalta
- - Vienna, Itävalta
    - Medical Universtiy of Vienna

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta - 70 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Näytteenottomenetelmä

Ei-todennäköisyysnäyte

Tutkimusväestö

Interventioryhmään kuuluvia henkilöitä, jotka ovat suorittaneet "Resonanz Practitioner" -koulutuksen Institut Kutscherassa.

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

mies, nainen, muu
sujuvasti saksaa puhuva
18-70 vuoden iässä
antanut tietoisen suostumuksen

Interventiovarsi:

- suorittanut "Resonanz Practitioner" -koulutuksen

Poissulkemiskriteerit:

- kyselyn täyttämiseen menee liian kauan tai liian vähän aikaa (> 3 keskihajontaa)

väärä vastaus kontrollikysymykseen
jos aikaleimaa ei ole saatavilla, tarkista epäilyttävät kuviot ja pudota pois, jos niitä on

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

Havaintomallit: Kohortti
Aikanäkymät: Poikkileikkaus

Ryhmien/kohorttien lukumäärä

Kohortit ja interventiot

Ryhmä/Kohortti	Interventio / Hoito
Interventioryhmä Interventioryhmään nimetään tutkimukseen osallistuneet, jotka ovat aiemmin suorittaneet seuraavan kurssin: 6 moduulin kurssilla, jossa on neljä 3-päiväistä moduulia ja kaksi 5-päiväistä moduulia yhden vuoden aikana, osallistujat oppivat tapoja vahvistaa omaa toimintaansa. henkilökohtaisia resursseja tehokkaiden sosiaalisten suhteiden luomiseen ja taitojen kehittämiseen sosiaalisena olentona. Moduulikurssien välillä osallistujat käyvät 5 yksittäistä istuntoa ohjatun kouluttajan kanssa ja dokumentoivat 10 keskustelua/sosiaalista tilannetta, joissa he onnistuivat soveltamaan uusia taitojaan.	Käyttäytyminen: Koulutusohjelma sosiaalisten ja henkilökohtaisten resurssien kehittämiseen Harjoitusmenetelmä osoittaa, kuinka omaa resonanssia voidaan paljastaa, jotta voidaan elää tasapainossa oman ja muiden tarpeiden välillä. Oman resonanssin eläminen tarkoittaa: parempaa elämänlaatua, työ- ja perhe-elämän tasapainoa, kokonaisvaltaista terveyttä elävien tunteiden ja kykyjen kautta, tasa-arvoista, kunnioittavaa ja rakastavaa ihmissuhdetta, enemmän henkilökohtaista vastuuta, aitoa päätöksentekoa uusien roolimallien löytämistä yksityis- ja ammattialalla. Koulutusten ja seminaarien opetus- ja oppimismenetelmät toteutetaan aivotutkimuksen viimeisimmän tason mukaisesti ja mahdollistavat uusia näkökulmia uusien oppimisstrategioiden, tavoitteiden, innostuksen ja motivaation suhteen. Kutschera-Resonanz® -menetelmällä opetamme ja opimme tietoisesti käyttämään tätä tiedostamatonta säiliötä, jotta ajattelussa ja toiminnassa avautuu täysin uusia ulottuvuuksia. Tässä koulutusohjelmassa osallistujat opettavat ja kokevat Kutschera-Resonanz®-menetelmän mukaiset kommunikoinnin ja vuorovaikutuksen perustyökalut. Muut nimet: Kutschera-Resonanssi-harjoittaja
Ohjausryhmä Yksilöt ilman väliintuloa

Ryhmä/Kohortti

Interventio / Hoito

Interventioryhmä

Interventioryhmään nimetään tutkimukseen osallistuneet, jotka ovat aiemmin suorittaneet seuraavan kurssin: 6 moduulin kurssilla, jossa on neljä 3-päiväistä moduulia ja kaksi 5-päiväistä moduulia yhden vuoden aikana, osallistujat oppivat tapoja vahvistaa omaa toimintaansa. henkilökohtaisia resursseja tehokkaiden sosiaalisten suhteiden luomiseen ja taitojen kehittämiseen sosiaalisena olentona. Moduulikurssien välillä osallistujat käyvät 5 yksittäistä istuntoa ohjatun kouluttajan kanssa ja dokumentoivat 10 keskustelua/sosiaalista tilannetta, joissa he onnistuivat soveltamaan uusia taitojaan.

Käyttäytyminen: Koulutusohjelma sosiaalisten ja henkilökohtaisten resurssien kehittämiseen

Harjoitusmenetelmä osoittaa, kuinka omaa resonanssia voidaan paljastaa, jotta voidaan elää tasapainossa oman ja muiden tarpeiden välillä.

Oman resonanssin eläminen tarkoittaa: parempaa elämänlaatua, työ- ja perhe-elämän tasapainoa, kokonaisvaltaista terveyttä elävien tunteiden ja kykyjen kautta, tasa-arvoista, kunnioittavaa ja rakastavaa ihmissuhdetta, enemmän henkilökohtaista vastuuta, aitoa päätöksentekoa uusien roolimallien löytämistä yksityis- ja ammattialalla.

Koulutusten ja seminaarien opetus- ja oppimismenetelmät toteutetaan aivotutkimuksen viimeisimmän tason mukaisesti ja mahdollistavat uusia näkökulmia uusien oppimisstrategioiden, tavoitteiden, innostuksen ja motivaation suhteen.

Kutschera-Resonanz® -menetelmällä opetamme ja opimme tietoisesti käyttämään tätä tiedostamatonta säiliötä, jotta ajattelussa ja toiminnassa avautuu täysin uusia ulottuvuuksia.

Tässä koulutusohjelmassa osallistujat opettavat ja kokevat Kutschera-Resonanz®-menetelmän mukaiset kommunikoinnin ja vuorovaikutuksen perustyökalut.

Muut nimet:

Kutschera-Resonanssi-harjoittaja

Ohjausryhmä

Yksilöt ilman väliintuloa

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus	Toimenpiteen kuvaus	Aikaikkuna
Koettu stressitaso Aikaikkuna: Arvioitu päivänä 1	"Kohditun stressiasteikon" pistemäärän (PSS) ero interventio- ja kontrolliryhmän välillä, pistemäärä 0-40, jossa pienempi pistemäärä tarkoittaa vähemmän koettua stressiä	Arvioitu päivänä 1

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus	Toimenpiteen kuvaus	Aikaikkuna
Terveyskäyttäytyminen Aikaikkuna: Arvioitu päivänä 1	Ero "Fragebogen zur Erfassung des Gesundheitsverhaltens" (FEG) -pisteissä terveyskäyttäytymisessä interventio- ja kontrolliryhmän välillä, pistemäärä: uni: 10-50, fyysinen aktiivisuus: -20-26, psykososiaalinen rasitus: 2-46, missä korkeammat pisteet tarkoittavat positiivisempaa käytöstä	Arvioitu päivänä 1
Yleisten somaattisten oireiden esiintyminen Aikaikkuna: Arvioitu päivänä 1	Ero "Fragebogen zur Erfassung des Gesundheitsverhaltens" (FEG) -pisteissä yhteisten somaattisten oireiden esiintymisestä interventio- ja kontrolliryhmän välillä, pistemäärä: 5-25, jossa pienempi pistemäärä tarkoittaa vähemmän oireita	Arvioitu päivänä 1
Hyvinvointi Aikaikkuna: Arvioitu päivänä 1	Erot hyvinvointipisteissä (WHO-5) interventio- ja kontrolliryhmän välillä, pisteet vaihtelevat: 0-25, korkeammat pisteet tarkoittavat parempaa hyvinvointia	Arvioitu päivänä 1
Suhteiden laatu Aikaikkuna: Arvioitu päivänä 1	Erot suhteiden laadun arvioinnissa (EVOS) ja sosiaalisten järjestelmien kokemuksen asteikossa (EXIS) interventio- ja kontrolliryhmän välillä, EVOS-pisteiden vaihteluväli: 0-3, EXIS-pisteiden vaihteluväli: 1-6, korkeammat pisteet tarkoittaa parempaa suhteiden laatua	Arvioitu päivänä 1
Tyytyväisyys elämään Aikaikkuna: Arvioitu päivänä 1	Ero elämätyytyväisyysasteikon (LS-4) pisteissä interventio- ja kontrolliryhmän välillä, pisteet vaihtelevat: 4-20, korkeammat pisteet tarkoittavat parempaa tyytyväisyyttä elämään	Arvioitu päivänä 1

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Medical University of Vienna

Tutkijat

Päätutkija: Christoph Janka, DI, Medical Universtiy of Vienna

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Klein EM, Brahler E, Dreier M, Reinecke L, Muller KW, Schmutzer G, Wolfling K, Beutel ME. The German version of the Perceived Stress Scale - psychometric characteristics in a representative German community sample. BMC Psychiatry. 2016 May 23;16:159. doi: 10.1186/s12888-016-0875-9.
Diener E, Emmons RA, Larsen RJ, Griffin S. The Satisfaction With Life Scale. J Pers Assess. 1985 Feb;49(1):71-5. doi: 10.1207/s15327752jpa4901_13.
Fredrickson BL. The role of positive emotions in positive psychology. The broaden-and-build theory of positive emotions. Am Psychol. 2001 Mar;56(3):218-26. doi: 10.1037//0003-066x.56.3.218.
Fox KR. The influence of physical activity on mental well-being. Public Health Nutr. 1999 Sep;2(3A):411-8. doi: 10.1017/s1368980099000567.
Uchino BN. Social support and health: a review of physiological processes potentially underlying links to disease outcomes. J Behav Med. 2006 Aug;29(4):377-87. doi: 10.1007/s10865-006-9056-5. Epub 2006 Jun 7.
Bize R, Johnson JA, Plotnikoff RC. Physical activity level and health-related quality of life in the general adult population: a systematic review. Prev Med. 2007 Dec;45(6):401-15. doi: 10.1016/j.ypmed.2007.07.017. Epub 2007 Jul 21.
House JS, Landis KR, Umberson D. Social relationships and health. Science. 1988 Jul 29;241(4865):540-5. doi: 10.1126/science.3399889.
Buysse DJ. Sleep health: can we define it? Does it matter? Sleep. 2014 Jan 1;37(1):9-17. doi: 10.5665/sleep.3298.
Pressman SD, Cohen S. Does positive affect influence health? Psychol Bull. 2005 Nov;131(6):925-971. doi: 10.1037/0033-2909.131.6.925.
Wild D, Grove A, Martin M, Eremenco S, McElroy S, Verjee-Lorenz A, Erikson P; ISPOR Task Force for Translation and Cultural Adaptation. Principles of Good Practice for the Translation and Cultural Adaptation Process for Patient-Reported Outcomes (PRO) Measures: report of the ISPOR Task Force for Translation and Cultural Adaptation. Value Health. 2005 Mar-Apr;8(2):94-104. doi: 10.1111/j.1524-4733.2005.04054.x.
Holt-Lunstad J, Smith TB, Layton JB. Social relationships and mortality risk: a meta-analytic review. PLoS Med. 2010 Jul 27;7(7):e1000316. doi: 10.1371/journal.pmed.1000316.
Hunger C, Bornhauser A, Link L, Geigges J, Voss A, Weinhold J, Schweitzer J. The Experience in Personal Social Systems Questionnaire (EXIS.pers): Development and Psychometric Properties. Fam Process. 2017 Mar;56(1):154-170. doi: 10.1111/famp.12205. Epub 2016 Feb 8.
Epel ES, Blackburn EH, Lin J, Dhabhar FS, Adler NE, Morrow JD, Cawthon RM. Accelerated telomere shortening in response to life stress. Proc Natl Acad Sci U S A. 2004 Dec 7;101(49):17312-5. doi: 10.1073/pnas.0407162101. Epub 2004 Dec 1.
Gouin JP, Carter CS, Pournajafi-Nazarloo H, Glaser R, Malarkey WB, Loving TJ, Stowell J, Kiecolt-Glaser JK. Marital behavior, oxytocin, vasopressin, and wound healing. Psychoneuroendocrinology. 2010 Aug;35(7):1082-90. doi: 10.1016/j.psyneuen.2010.01.009. Epub 2010 Feb 9.
Tugade MM, Fredrickson BL. Resilient individuals use positive emotions to bounce back from negative emotional experiences. J Pers Soc Psychol. 2004 Feb;86(2):320-33. doi: 10.1037/0022-3514.86.2.320.
Procidano ME, Heller K. Measures of perceived social support from friends and from family: three validation studies. Am J Community Psychol. 1983 Feb;11(1):1-24. doi: 10.1007/BF00898416.
Cohen S, Wills TA. Stress, social support, and the buffering hypothesis. Psychol Bull. 1985 Sep;98(2):310-57. No abstract available.
Sebanz N, Bekkering H, Knoblich G. Joint action: bodies and minds moving together. Trends Cogn Sci. 2006 Feb;10(2):70-6. doi: 10.1016/j.tics.2005.12.009. Epub 2006 Jan 10.
Garrod S, Pickering MJ. Joint action, interactive alignment, and dialog. Top Cogn Sci. 2009 Apr;1(2):292-304. doi: 10.1111/j.1756-8765.2009.01020.x.
Melis AP. The evolutionary roots of human collaboration: coordination and sharing of resources. Ann N Y Acad Sci. 2013 Sep;1299:68-76. doi: 10.1111/nyas.12263.
Melis AP, Grocke P, Kalbitz J, Tomasello M. One for You, One for Me: Humans' Unique Turn-Taking Skills. Psychol Sci. 2016 Jul;27(7):987-96. doi: 10.1177/0956797616644070. Epub 2016 May 25.
Melis AP, Semmann D. How is human cooperation different? Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2010 Sep 12;365(1553):2663-74. doi: 10.1098/rstb.2010.0157.
Warneken F, Tomasello M. Altruistic helping in human infants and young chimpanzees. Science. 2006 Mar 3;311(5765):1301-3. doi: 10.1126/science.1121448.
Warneken F, Tomasello M. The roots of human altruism. Br J Psychol. 2009 Aug;100(Pt 3):455-71. doi: 10.1348/000712608X379061. Epub 2008 Dec 5.
Nelson SK, Layous K, Cole SW, Lyubomirsky S. Do unto others or treat yourself? The effects of prosocial and self-focused behavior on psychological flourishing. Emotion. 2016 Sep;16(6):850-61. doi: 10.1037/emo0000178. Epub 2016 Apr 21.
Wedekind C, Braithwaite VA. The long-term benefits of human generosity in indirect reciprocity. Curr Biol. 2002 Jun 25;12(12):1012-5. doi: 10.1016/s0960-9822(02)00890-4.
Scott S, Knapp M, Henderson J, Maughan B. Financial cost of social exclusion: follow up study of antisocial children into adulthood. BMJ. 2001 Jul 28;323(7306):191. doi: 10.1136/bmj.323.7306.191.
Cacioppo JT, Hawkley LC, Crawford LE, Ernst JM, Burleson MH, Kowalewski RB, Malarkey WB, Van Cauter E, Berntson GG. Loneliness and health: potential mechanisms. Psychosom Med. 2002 May-Jun;64(3):407-17. doi: 10.1097/00006842-200205000-00005.
Paradis AD, Koenen KC, Fitzmaurice GM, Buka SL. Impact of persistent and adolescent-limited antisocial behaviour on adult health outcomes. J Epidemiol Community Health. 2016 Oct;70(10):1004-10. doi: 10.1136/jech-2014-205140. Epub 2016 Apr 11.
Twenge JM, Baumeister RF, DeWall CN, Ciarocco NJ, Bartels JM. Social exclusion decreases prosocial behavior. J Pers Soc Psychol. 2007 Jan;92(1):56-66. doi: 10.1037/0022-3514.92.1.56.
Layous K, Chancellor J, Lyubomirsky S. Positive activities as protective factors against mental health conditions. J Abnorm Psychol. 2014 Feb;123(1):3-12. doi: 10.1037/a0034709.
Ackard DM, Neumark-Sztainer D, Story M, Perry C. Parent-child connectedness and behavioral and emotional health among adolescents. Am J Prev Med. 2006 Jan;30(1):59-66. doi: 10.1016/j.amepre.2005.09.013.
Ren XS. Marital status and quality of relationships: the impact on health perception. Soc Sci Med. 1997 Jan;44(2):241-9. doi: 10.1016/s0277-9536(96)00158-x.
Kiecolt-Glaser JK, Gouin JP, Hantsoo L. Close relationships, inflammation, and health. Neurosci Biobehav Rev. 2010 Sep;35(1):33-8. doi: 10.1016/j.neubiorev.2009.09.003. Epub 2009 Sep 12.
Kiecolt-Glaser JK, McGuire L, Robles TF, Glaser R. Emotions, morbidity, and mortality: new perspectives from psychoneuroimmunology. Annu Rev Psychol. 2002;53:83-107. doi: 10.1146/annurev.psych.53.100901.135217.
Seeman TE. Social ties and health: the benefits of social integration. Ann Epidemiol. 1996 Sep;6(5):442-51. doi: 10.1016/s1047-2797(96)00095-6.
Waldinger RJ, Cohen S, Schulz MS, Crowell JA. Security of attachment to spouses in late life: Concurrent and prospective links with cognitive and emotional wellbeing. Clin Psychol Sci. 2015 Jun 1;3(4):516-529. doi: 10.1177/2167702614541261.
Chopik WJ, O'Brien E. Happy you, healthy me? Having a happy partner is independently associated with better health in oneself. Health Psychol. 2017 Jan;36(1):21-30. doi: 10.1037/hea0000432. Epub 2016 Sep 19.
Roberson PNE, Shorter RL, Woods S, Priest J. How health behaviors link romantic relationship dysfunction and physical health across 20 years for middle-aged and older adults. Soc Sci Med. 2018 Mar;201:18-26. doi: 10.1016/j.socscimed.2018.01.037. Epub 2018 Feb 3.
Rydstedt LW, Head J, Stansfeld SA, Woodley-Jones D. Quality of workplace social relationships and perceived health. Psychol Rep. 2012 Jun;110(3):781-90. doi: 10.2466/01.13.21.PR0.110.3.781-790.
Uchino BN, Cawthon RM, Smith TW, Light KC, McKenzie J, Carlisle M, Gunn H, Birmingham W, Bowen K. Social relationships and health: is feeling positive, negative, or both (ambivalent) about your social ties related to telomeres? Health Psychol. 2012 Nov;31(6):789-96. doi: 10.1037/a0026836. Epub 2012 Jan 9.
Wang CS, Kenneth T, Ku G, Galinsky AD. Perspective-taking increases willingness to engage in intergroup contact. PLoS One. 2014 Jan 22;9(1):e85681. doi: 10.1371/journal.pone.0085681. eCollection 2014.
Ruiz-Aranda D, Extremera N, Pineda-Galan C. Emotional intelligence, life satisfaction and subjective happiness in female student health professionals: the mediating effect of perceived stress. J Psychiatr Ment Health Nurs. 2014 Mar;21(2):106-13. doi: 10.1111/jpm.12052. Epub 2013 Apr 12.
Yang SX, Jowett S, Chan DK. Effects of big-five personality traits on the quality of relationship and satisfaction in Chinese coach-athlete dyads. Scand J Med Sci Sports. 2015 Aug;25(4):568-80. doi: 10.1111/sms.12329. Epub 2014 Nov 4.
Gudsnuk K, Champagne FA. Epigenetic influence of stress and the social environment. ILAR J. 2012;53(3-4):279-88. doi: 10.1093/ilar.53.3-4.279.
Daskalakis NP, Bagot RC, Parker KJ, Vinkers CH, de Kloet ER. The three-hit concept of vulnerability and resilience: toward understanding adaptation to early-life adversity outcome. Psychoneuroendocrinology. 2013 Sep;38(9):1858-73. doi: 10.1016/j.psyneuen.2013.06.008. Epub 2013 Jul 7.
Romeo RD. Perspectives on stress resilience and adolescent neurobehavioral function. Neurobiol Stress. 2014 Nov 8;1:128-33. doi: 10.1016/j.ynstr.2014.11.001. eCollection 2015 Jan.
Masten AS. Ordinary magic. Resilience processes in development. Am Psychol. 2001 Mar;56(3):227-38. doi: 10.1037//0003-066x.56.3.227.
Kobasa SC. Stressful life events, personality, and health: an inquiry into hardiness. J Pers Soc Psychol. 1979 Jan;37(1):1-11. doi: 10.1037//0022-3514.37.1.1.
Baram TZ, Davis EP, Obenaus A, Sandman CA, Small SL, Solodkin A, Stern H. Fragmentation and unpredictability of early-life experience in mental disorders. Am J Psychiatry. 2012 Sep;169(9):907-15. doi: 10.1176/appi.ajp.2012.11091347.
Krugers HJ, Arp JM, Xiong H, Kanatsou S, Lesuis SL, Korosi A, Joels M, Lucassen PJ. Early life adversity: Lasting consequences for emotional learning. Neurobiol Stress. 2016 Nov 27;6:14-21. doi: 10.1016/j.ynstr.2016.11.005. eCollection 2017 Feb.
Seedat S, Stein DJ, Jackson PB, Heeringa SG, Williams DR, Myer L. Life stress and mental disorders in the South African stress and health study. S Afr Med J. 2009 May;99(5 Pt 2):375-82.
Ansell EB, Gu P, Tuit K, Sinha R. Effects of cumulative stress and impulsivity on smoking status. Hum Psychopharmacol. 2012 Mar;27(2):200-8. doi: 10.1002/hup.1269.
Laloyaux J, Dessart G, Van der Linden M, Lemaire M, Laroi F. Maladaptive emotion regulation strategies and stress sensitivity mediate the relation between adverse life events and attenuated positive psychotic symptoms. Cogn Neuropsychiatry. 2016;21(2):116-29. doi: 10.1080/13546805.2015.1137213. Epub 2016 Feb 1.
Woodhead EL, Cronkite RC, Moos RH, Timko C. Coping strategies predictive of adverse outcomes among community adults. J Clin Psychol. 2014 Dec;70(12):1183-95. doi: 10.1002/jclp.21924. Epub 2013 Apr 29.
Littleton H, Horsley S, John S, Nelson DV. Trauma coping strategies and psychological distress: A meta-analysis. J Trauma Stress. 2007 Dec;20(6):977-88. doi: 10.1002/jts.20276.
Hanssen LM, Schutte NS, Malouff JM, Epel ES. The Relationship Between Childhood Psychosocial Stressor Level and Telomere Length: A Meta-Analysis. Health Psychol Res. 2017 May 16;5(1):6378. doi: 10.4081/hpr.2017.6378. eCollection 2017 May 16.
Schaakxs R, Wielaard I, Verhoeven JE, Beekman AT, Penninx BW, Comijs HC. Early and recent psychosocial stress and telomere length in older adults. Int Psychogeriatr. 2016 Mar;28(3):405-13. doi: 10.1017/S1041610215001155. Epub 2015 Aug 12.
Wu G, Feder A, Cohen H, Kim JJ, Calderon S, Charney DS, Mathe AA. Understanding resilience. Front Behav Neurosci. 2013 Feb 15;7:10. doi: 10.3389/fnbeh.2013.00010. eCollection 2013.
Oliveira BS, Zunzunegui MV, Quinlan J, Fahmi H, Tu MT, Guerra RO. Systematic review of the association between chronic social stress and telomere length: A life course perspective. Ageing Res Rev. 2016 Mar;26:37-52. doi: 10.1016/j.arr.2015.12.006. Epub 2015 Dec 28.
Cohen S, Tyrrell DA, Smith AP. Negative life events, perceived stress, negative affect, and susceptibility to the common cold. J Pers Soc Psychol. 1993 Jan;64(1):131-40. doi: 10.1037//0022-3514.64.1.131.
Prather AA, Puterman E, Lin J, O'Donovan A, Krauss J, Tomiyama AJ, Epel ES, Blackburn EH. Shorter leukocyte telomere length in midlife women with poor sleep quality. J Aging Res. 2011;2011:721390. doi: 10.4061/2011/721390. Epub 2011 Oct 20.
Hirotsu C, Tufik S, Andersen ML. Interactions between sleep, stress, and metabolism: From physiological to pathological conditions. Sleep Sci. 2015 Nov;8(3):143-52. doi: 10.1016/j.slsci.2015.09.002. Epub 2015 Sep 28.
Kent RG, Uchino BN, Cribbet MR, Bowen K, Smith TW. Social Relationships and Sleep Quality. Ann Behav Med. 2015 Dec;49(6):912-7. doi: 10.1007/s12160-015-9711-6.
Masoudnia E. Impact of weak social ties and networks on poor sleep quality: A case study of Iranian employees. Asian J Psychiatr. 2015 Dec;18:42-8. doi: 10.1016/j.ajp.2015.10.005. Epub 2015 Oct 19.
Hintsanen M, Puttonen S, Smith K, Tornroos M, Jokela M, Pulkki-Raback L, Hintsa T, Merjonen P, Dwyer T, Raitakari OT, Venn A, Keltikangas-Jarvinen L. Five-factor personality traits and sleep: evidence from two population-based cohort studies. Health Psychol. 2014 Oct;33(10):1214-23. doi: 10.1037/hea0000105. Epub 2014 Aug 18.
Zhi TF, Sun XM, Li SJ, Wang QS, Cai J, Li LZ, Li YX, Xu MJ, Wang Y, Chu XF, Wang ZD, Jiang XY. Associations of sleep duration and sleep quality with life satisfaction in elderly Chinese: The mediating role of depression. Arch Gerontol Geriatr. 2016 Jul-Aug;65:211-7. doi: 10.1016/j.archger.2016.03.023. Epub 2016 Mar 30.
Ben Simon E, Walker MP. Sleep loss causes social withdrawal and loneliness. Nat Commun. 2018 Aug 14;9(1):3146. doi: 10.1038/s41467-018-05377-0.
Puterman E, Lin J, Blackburn E, O'Donovan A, Adler N, Epel E. The power of exercise: buffering the effect of chronic stress on telomere length. PLoS One. 2010 May 26;5(5):e10837. doi: 10.1371/journal.pone.0010837.
Iwasaki Y, Zuzanek J, Mannell RC. The effects of physically active leisure on stress-health relationships. Can J Public Health. 2001 May-Jun;92(3):214-8. doi: 10.1007/BF03404309.
Almeida OP, Khan KM, Hankey GJ, Yeap BB, Golledge J, Flicker L. 150 minutes of vigorous physical activity per week predicts survival and successful ageing: a population-based 11-year longitudinal study of 12 201 older Australian men. Br J Sports Med. 2014 Feb;48(3):220-5. doi: 10.1136/bjsports-2013-092814. Epub 2013 Sep 3.
Arem H, Moore SC, Patel A, Hartge P, Berrington de Gonzalez A, Visvanathan K, Campbell PT, Freedman M, Weiderpass E, Adami HO, Linet MS, Lee IM, Matthews CE. Leisure time physical activity and mortality: a detailed pooled analysis of the dose-response relationship. JAMA Intern Med. 2015 Jun;175(6):959-67. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.0533.
Ekblom-Bak E, Ekblom B, Vikstrom M, de Faire U, Hellenius ML. The importance of non-exercise physical activity for cardiovascular health and longevity. Br J Sports Med. 2014 Feb;48(3):233-8. doi: 10.1136/bjsports-2012-092038. Epub 2013 Oct 28.
Paluska SA, Schwenk TL. Physical activity and mental health: current concepts. Sports Med. 2000 Mar;29(3):167-80. doi: 10.2165/00007256-200029030-00003.
Bohm AW, Mielke GI, da Cruz MF, Ramirez VV, Wehrmesister FC. Social Support and Leisure-Time Physical Activity Among the Elderly: A Population-Based Study. J Phys Act Health. 2016 Jun;13(6):599-605. doi: 10.1123/jpah.2015-0277. Epub 2015 Dec 21.
Bessey D. Preferences, personality and health behaviors: results from an explorative economic experiment. Int J Health Econ Manag. 2018 Dec;18(4):437-456. doi: 10.1007/s10754-018-9236-1. Epub 2018 Feb 23.
Boehm JK, Winning A, Segerstrom S, Kubzansky LD. Variability Modifies Life Satisfaction's Association With Mortality Risk in Older Adults. Psychol Sci. 2015 Jul;26(7):1063-70. doi: 10.1177/0956797615581491. Epub 2015 Jun 5.
Amati V, Meggiolaro S, Rivellini G, Zaccarin S. Social relations and life satisfaction: the role of friends. Genus. 2018;74(1):7. doi: 10.1186/s41118-018-0032-z. Epub 2018 May 4.
Hong SM, Giannakopoulos E. The relationship of satisfaction with life to personality characteristics. J Psychol. 1994 Sep;128(5):547-58. doi: 10.1080/00223980.1994.9914912.
Koivumaa-Honkanen H, Honkanen R, Viinamaki H, Heikkila K, Kaprio J, Koskenvuo M. Self-reported life satisfaction and 20-year mortality in healthy Finnish adults. Am J Epidemiol. 2000 Nov 15;152(10):983-91. doi: 10.1093/aje/152.10.983.
Uchino BN, Uno D, Holt-Lunstad J. Social Support, Physiological Processes, and Health. Curr Dir Psychol Sci. 1999;8(5):145-8
Tomasello M, Melis AP, Tennie C, Wyman E, Herrmann E. Two Key Steps in the Evolution of Human Cooperation. Curr Anthropol. [2012;53(6):673-92
European Commission. European platform against poverty and social exclusion - A European framework for social and territorial cohesion. 2014. 1-2 p
Poverty, social exclusion and health systems in the WHO European Region [Internet]. World Health Organization. 2010 [cited 23 August 2018]. Available from: http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0004/127525/e94499.pdf
Jaffee SR, Caspi A, Moffitt TE, Polo-Tomas M, Taylor A. Individual, family, and neighborhood factors distinguish resilient from non-resilient maltreated children: a cumulative stressors model. Child Abuse Negl. 2007 Mar;31(3):231-53. doi: 10.1016/j.chiabu.2006.03.011. Epub 2007 Mar 28.
Gilman R. The Relationship Between Life Satisfaction, Social Interest, and Frequency of Extracurricular Activities Among Adolescent Students. J Youth Adolesc. 2001;30(6):749-67
Myers D. Close Relationships and Quality of Life. Well-being: The foundations of hedonic psychology. 1999. 374-391 p.
Social Networks, Host Resistance, and Mortality: A Nine-Year Follow-up Study of Alameda County Residents. Am J Epidemiol. 2017 Jun 1;185(11):1070-1088. doi: 10.1093/aje/kwx103. No abstract available.
Waidhofer M. Soziale Kompetenz im Diskurs [Dissertation]. JKU Linz; 2004. German
Zautra AJ, Hall JS, Murray KE. Resilience: A New Definition of Health for People and Communities. In: Handbook of Adult Resilience. 2010. p. 3-30
Henry JP, Stephens PM. Stress, Health and the Social Environment, A Sociobiologic Approach to Medicine. New York, Heidelberg, Berlin: Springer Verlag; 1977. 282 p.
World Health Organization. Promoting Mental Health - Concepts, Emerging Evidence, Practice [Internet]. 2004. Available from: http://www.who.int/mental_health/evidence/en/promoting_mhh.pdf
Mental health: a state of well-being [Internet]. World Health Organization. 2014 [cited 26 August 2018]. Available from: http://www.who.int/features/factfiles/mental_health/en/
Rhodes RE, Boudreau P. Physical Activity and Personality Traits. Oxford Res Encycl Psychol .2017;1(February):online. Available from: http://psychology.oxfordre.com/view/10.1093/acrefore/9780190236557.001.0001/acrefore-9780190236557-e-210 [Accessed 31 Aug. 2018]
Fernández-Ballesteros R, Zamarrón MD, Ruíz MA. The contribution of socio-demographic and psychosocial factors to life satisfaction. Ageing Soc. 2001;21(1):25-43
Luhmann M, Lucas RE, Eid M, Diener E. The Prospective Effect of Life Satisfaction on Life Events. Soc Psychol Personal Sci. 2013;4(1):39-45
Ryff CD, Singer BH. Know thyself and become what you are: A eudaimonic approach to psychological well-being. J Happiness Stud. 2008;9(1):13-39.
Huppert FA. Psychological Well-being: Evidence Regarding its Causes and Consequences. Appl Psychol Heal Well-Being. 2009;1(2):137-64.
Reeves BC, Gaus W. Guidelines for reporting non-randomised studies. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 Aug;11 Suppl 1:46-52. doi: 10.1159/000080576.
Kutschera, G. (2018). Entstehung und Entwicklung der Kutschera- Resonanz® Methode. [pdf] Institut Kutschera. Available at: https://www.kutschera.org-/fileadmin/kutschera/pdf/Entwicklung_der_Resonanzmethode.pdf [Accessed 31 Aug. 2018].
Tosey P, Langley D, Mathison J. Bateson's Levels Of Learning: a Framework For Workplace Learning. In: van Woerkom M, Poell R, editors. Workplace Learning: Concepts, Measurement, and Application. Routledge; 2010. p. 55-68.
Sandu A. Using the Pyramid of Neurological Levels in the Human Resources Motivation Management. Rev Rom pentru Educ Multidimens. 2016;8(2):31-44.
Necşoi DV, Porumbu D, Beldianu IF. Self-Reflexivity - Transversal Competence in Teachers' Training. Procedia - Soc Behav Sci. 2013;82:186-91.
Kutschera G. Tanz zwischen Bewusst-sein und Unbewusst-sein. Paderborn: Junfermann; 2007. 513 p.
Kutschera, G. and Hoffmann, A. (2008). Theorie Sozialkompetenz in der Resonanzmethode®. [pdf] Wien: Institut Kutschera. Available at: https://www.kutschera.org/fileadmin/kutschera/pdf/Publikationen/KutscheraG-KutscheraA_2008_Theorie-Sozialkompetenz-in-der-Resonanzmethode.pdf [Accessed 31 Aug. 2018]
Kutschera (2015). Ausbildung zum Kutschera-Resonanz Practitioner. [pdf] Institut Kutschera. Available at: https://www.kundenmeister.com/crm/index.php/-filemanager/getById/1869/22/2_Leitfaden_Practitioner.pdf [Accessed 31 Aug. 2018].
Stress - Belastungen besser bewältigen [Internet]. Techniker Krankenkasse; 2017 [cited 31 August 2018]. Available from: https://www.tk.de/resource/blob/2023234/5535b9478a9be8fcabb0a1c6ea7f677e/tk-broschuere--stress--data.pdf
Aguilar-Raab C, Mühlhan L, Schweitzer J. EVOS - Evaluation of Social Systems. Kemper CJ, Zenger M, Brähler E, editors. Handbuch Kurzskalen psychologischer Merkmale. Berlin: Medizinisch-Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 2014. S. 72-75.
Klusmann U, Trautwein U, Lüdtke O. Intrinsische und extrinsische Lebensziele: Rehabilität und Validität einer deutschen Fassung des Aspirations Index. Diagnostica. 2005;51(1):40-51.
Steger MF, Frazier P, Oishi S, Kaler M. The Meaning in Life Questionnaire: Assessing the Presence of and Search for Meaning in Life. J Couns Psychol. 2006;53(1):80-93.
Schumacher J, Wilz G, Gunzelmann T, Brahler E. [The Antonovsky Sense of Coherence Scale. Test statistical evaluation of a representative population sample and construction of a brief scale]. Psychother Psychosom Med Psychol. 2000 Dec;50(12):472-82. doi: 10.1055/s-2000-9207. German.
Ruch W, Martínez-Martí ML, Proyer RT, Harzer C. The Character Strengths Rating Form (CSRF): Development and initial assessment of a 24-item rating scale to assess character strengths. Pers Individ Dif. Elsevier Ltd; 2014;68:53-8.
Psychiatric Research Unit - WHO Collaborating Centre in Mental Health. WHO (fünf) - Fragebogen zum Wohlbefinden. Hillerod; 1998

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Lauantai 25. maaliskuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 30. toukokuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Sunnuntai 1. joulukuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Perjantai 8. marraskuuta 2019

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 13. marraskuuta 2019

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 18. marraskuuta 2019

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Keskiviikko 26. maaliskuuta 2025

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 25. maaliskuuta 2025

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. maaliskuuta 2025

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

EK1592/2019

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Koulutusohjelma sosiaalisten ja henkilökohtaisten resurssien kehittämiseen