Liikuntakurssien vaikutus yliopisto-opiskelijoiden liikuntatasoon
Liikunnan ja terveellisen elämän valinnaisten kurssien vaikutus eri osastoilla kouluttavien yliopisto-opiskelijoiden liikuntatasoon ja tietoisuuteen
Tutkimuksemme tavoitteena on arvioida muulla kuin terveystieteen laitoksella opiskelevien yliopisto-opiskelijoiden liikunnan tasoa ja tietoisuutta liikunnasta, jotka ovat suorittaneet kursseja "liikunta, liikunta, terveellinen elämä".
Tutkimuksen tulosten mukaan verrataan eri laitosten opiskelijoiden käsityksiä liikunnasta ja liikunnasta sekä tutkitaan heidän suorittamiensa kurssien vaikutuksia opiskelijoiden asenteisiin päivittäiseen liikuntaan.
Hypoteesimme ovat:
1 . Kurssi, kuten liikunta, liikunta tai hyvinvointi lisää eri aloilla opiskelevien opiskelijoiden tietoisuutta ja liikunnan tasoa.
2. Stressi ja uniongelmat ovat harvinaisempia säännöllistä liikuntaa harrastavien opiskelijoiden keskuudessa.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Opintotyyppi
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Vapaaehtoinen osallistumaan tutkimukseen
- Opiskelu yliopiston lakimiehen, tekniikan ja arkkitehtuurin osastoilla
- Kursseille osallistuminen on pakollista
- Opintoryhmälle; jotka ovat ottaneet yliopistossaan pakollisia tai valinnaisia liikunta-, liikunta- ja hyvinvointitunteja
- Kontrolliryhmälle; eivät ota fyysistä aktiivisuutta, liikuntaa tai hyvinvointitunteja yliopistossaan
Poissulkemiskriteerit:
- Opiskelija muilla osastoilla
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: BASIC_SCIENCE
- Jako: NA
- Inventiomalli: SINGLE_GROUP
- Naamiointi: EI MITÄÄN
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
KOKEELLISTA: Opiskeluryhmä
|
Tällä mittarilla arvioidaan ihmisten päivittäisen elämän osana harjoittaman fyysisen toiminnan intensiteettiä ja istuma-aikaa kokonaisfyysisen aktiivisuuden arvioimiseksi MET-minuutteina/viikko ja istumiseen käytetty aika. Kävely = 3,3 METs Kohtalainen intensiteetti = 4,0 METs Voimakas intensiteetti = 8,0 MET yhteensä MET-minuuttia/viikko = Kävely (METs*min*päivät) + Mod (METs*min*päivät) + Vig (METs*min*päivät) 1. Matala: • Ei raportoitu aktiivisuutta TAI • Joitakin aktiviteetteja raportoidaan, mutta se ei riitä kategorioiden 2 tai 3 täyttämiseen. 2. Keskitasoinen: • 3 päivää tai enemmän voimakasta toimintaa vähintään 20 minuuttia päivässä TAI • 5 päivää tai enemmän kohtalaisen intensiivistä toimintaa ja/tai kävelyä vähintään 30 minuuttia päivässä TAI • 5 tai useamman päivän ajan mitä tahansa kävelyn, kohtalaisen intensiivisen tai voimakkaan intensiivisen toiminnan yhdistelmää saavuttaen vähintään 600 MET-minuuttia/viikko. 3. Korkea: • Voimakas aktiivisuus vähintään 3 päivää ja kertyy vähintään 1500 MET-minuuttia/viikko
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) on tehokas mittari, jolla mitataan unen laatua ja unen malleja.
Se erottaa "huonon" ja "hyvän" unen mittaamalla seitsemää osa-aluetta: subjektiivinen unen laatu, unen latenssi, unen kesto, tavanomainen unen tehokkuus, unihäiriöt, unilääkkeiden käyttö ja päiväsaikaan toimintahäiriöt viimeisen kuukauden aikana. Asiakas arvioi jokaisen itse. näistä seitsemästä unen alueesta.
Vastausten pisteytys perustuu asteikkoon 0-3, jolloin 3 kuvastaa Likert-asteikon negatiivista ääriarvoa.
Globaali summa "5" tai suurempi tarkoittaa "huonoa" nukkujaa.
Se koostuu 13 kysymyksestä, joilla arvioidaan opiskelijoiden fyysistä aktiivisuutta.
Kyselylomakkeen ovat laatineet tutkijat, joten sillä ei ole validointia.
Perceived Stress Scale (PSS) on klassinen stressinarviointiväline, joka auttaa ymmärtämään, miten erilaiset tilanteet vaikuttavat tunteisiin ja koettuun stressiin.
Tämän asteikon kysymykset koskevat tunteita ja ajatuksia viimeisen kuukauden aikana.
Se koostuu 14 kysymyksestä.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Koetun stressin asteikko
Aikaikkuna: Tutkimuksen lähtökohta
|
PSS-asteikko (Perceived Stress Scale) on 14 pisteen itseraportointimittari, jonka tarkoituksena on arvioida "astetta, missä elämäntilanteet arvioidaan stressaaviksi.
Jokainen kohde arvioidaan 5 pisteen asteikolla (0 = ei koskaan, 1 = lähes koskaan, 2 = joskus, 3 = melko usein, 4 = hyvin usein) ja lasketaan yhteen kokonaispistemäärän muodostamiseksi.
PSS-14:llä on vahva sisäinen konsistenssi (α = 0,84
.86) ja hyvä testi-uudelleentestausluotettavuus (r = .85
2 päivän aikana r = 0,55
6 viikon aikana.
|
Tutkimuksen lähtökohta
|
|
Kansainvälinen fyysisen aktiivisuuden kyselylomake
Aikaikkuna: Tutkimuksen lähtökohta
|
Tällä mittarilla arvioidaan ihmisten päivittäisen elämän osana harjoittaman fyysisen toiminnan intensiteettiä ja istuma-aikaa kokonaisfyysisen aktiivisuuden arvioimiseksi MET-minuutteina/viikko ja istumiseen käytetty aika.
Kävely = 3,3 METs Kohtalainen intensiteetti = 4,0 METs Voimakas intensiteetti = 8,0 MET yhteensä MET-minuuttia/viikko = Kävely (METs*min*päivät) + Mod (METs*min*päivät) + Vig (METs*min*päivät).
1. Matala: • Ei raportoitu aktiivisuutta TAI • Joitakin aktiviteetteja raportoidaan, mutta se ei riitä kategorioiden 2 tai 3 täyttämiseen. 2. Keskitasoinen: • 3 päivää tai enemmän voimakasta toimintaa vähintään 20 minuuttia päivässä TAI • 5 päivää tai enemmän kohtalaisen intensiivistä toimintaa ja/tai kävelyä vähintään 30 minuuttia päivässä TAI • 5 tai useamman päivän ajan mitä tahansa kävelyn, kohtalaisen intensiivisen tai voimakkaan intensiivisen toiminnan yhdistelmää saavuttaen vähintään 600 MET-minuuttia/viikko.
3. Korkea: • Voimakas aktiivisuus vähintään 3 päivää ja kertyy vähintään 1500 MET-minuuttia/viikko
|
Tutkimuksen lähtökohta
|
|
Physical Activity Awareness Questionnaire - tutkijan laatima
Aikaikkuna: Tutkimuksen lähtökohta
|
Se koostuu 13 kysymyksestä, joilla arvioidaan opiskelijoiden fyysistä aktiivisuutta. Kyselylomakkeen ovat laatineet tutkijat, joten sillä ei ole validointia. Kysymykset koskevat määrättyä eroa liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden välillä. Esimerkiksi: Merkitse kyllä, ei tai en tiedä.
|
Tutkimuksen lähtökohta
|
|
Pittsburghin unen laatuindeksi
Aikaikkuna: Tutkimuksen lähtökohta
|
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) on itseraportoiva kyselylomake, joka arvioi unen laatua 1 kuukauden aikavälillä.
Mitta koostuu 19 yksittäisestä osasta, jotka luovat 7 komponenttia, jotka tuottavat yhden kokonaispistemäärän.
Jokainen kohta on painotettu 0-3 asteikolla.
Maailmanlaajuinen PSQI-pistemäärä lasketaan sitten laskemalla yhteen seitsemän komponenttipistettä, jolloin kokonaispistemäärä vaihtelee välillä 0–21, jossa alhaisemmat pisteet tarkoittavat terveellisempää unen laatua.
|
Tutkimuksen lähtökohta
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (TODELLINEN)
Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)
Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- FASYD-1
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .