A fizikai aktivitás kurzusok hatása az egyetemi hallgatók fizikai aktivitási szintjére
A fizikai aktivitás és az egészséges életmód szabadon választható kurzusainak hatása a különböző tanszékeken oktató egyetemisták fizikai aktivitási szintjére és tudatosságára
Tanulmányunk célja, hogy értékelje a fizikai aktivitás szintjét és a fizikai aktivitásra vonatkozó tudatosságot azon egyetemi hallgatók körében, akik nem egészségtudományi tanszéken tanulnak, és akik „fizikai aktivitás, testmozgás, egészséges életmód” tárgyú kurzusokat végeztek.
A vizsgálat eredményei alapján a különböző tanszékeken tanuló hallgatók testmozgással és testmozgással kapcsolatos megítélését hasonlítják össze, és megvizsgálják, hogy az általuk elvégzett kurzusok milyen hatással vannak a hallgatók mindennapi fizikai aktivitással kapcsolatos attitűdjére.
Hipotéziseink a következők:
1 . Egy olyan kurzus, mint a gyakorlat, a testmozgás vagy a wellness növeli a különböző ágakon tanuló hallgatók tudatosságát és fizikai aktivitási szintjét.
2. A rendszeres testmozgást végző tanulók körében kevésbé gyakoriak a stressz és az alvásproblémák.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Tanulmány típusa
Fázis
- Nem alkalmazható
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
Egészséges önkénteseket fogad
Tanulmányozható nemek
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Önkéntes részvétel a vizsgálatban
- Az egyetem jogász, mérnöki és építész szakának hallgatója
- A tanfolyamokon való részvétel kötelező
- A tanulócsoport számára; egyetemén kötelező vagy választható fizikai aktivitás, testmozgás, wellness órákat vettek
- A kontrollcsoport számára; nem vesznek fel testmozgást, testmozgást, wellness órákat az egyetemükön
Kizárási kritériumok:
- Más tanszékek hallgatójaként
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: BASIC_SCIENCE
- Kiosztás: NA
- Beavatkozó modell: SINGLE_GROUP
- Maszkolás: EGYIK SEM
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
KÍSÉRLETI: Tanulócsoport
|
Ez a mérőszám felméri a fizikai aktivitás intenzitását és az ülésidőt, amelyet az emberek a mindennapi életük részeként végeznek, és a teljes fizikai aktivitás becslése MET-perc/hét és az ülésben töltött idő mértékében. Gyaloglás = 3,3 MET Mérsékelt intenzitás = 4,0 MET Erőteljes intenzitás = 8,0 MET Teljes MET-perc/hét = Séta (MET*perc*nap) + Mod (MET*perc*nap) + Vig (MET*perc*nap) 1. Alacsony: • Nem jelentenek tevékenységet VAGY • Bizonyos tevékenységeket jelentenek, de nem elég ahhoz, hogy megfeleljenek a 2. vagy 3. kategóriának. 2. Közepes: • 3 vagy több nap intenzív tevékenység, legalább napi 20 perc VAGY • 5 vagy több nap közepes intenzitású tevékenység és/vagy legalább napi 30 perces séta VAGY • 5 vagy több nap séta, közepes intenzitású vagy erőteljes intenzitású tevékenységek bármilyen kombinációja, legalább heti 600 MET-perc elérése. 3. Magas: • Erőteljes intenzitású tevékenység legalább 3 napon keresztül és legalább 1500 MET-perc/hét felhalmozódása
A Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) egy hatékony eszköz az alvás minőségének és mintázatainak mérésére.
Hét tartomány mérésével különbözteti meg a „rossz” alvást a „jó” alvástól: szubjektív alvásminőség, alvási késleltetés, alvás időtartama, szokásos alvási hatékonyság, alvászavarok, altatók használata és nappali diszfunkció az elmúlt hónapban. A kliens mindegyikét saját maga értékeli. e hét alvási terület közül.
A válaszok pontozása 0-tól 3-ig terjedő skálán alapul, ahol a 3 a Likert-skála negatív szélsőségét tükrözi.
Az „5” vagy nagyobb globális összeg „rossz” alvást jelez.
13 kérdésből áll, amelyek felmérik a tanulók fizikai aktivitási szintjét.
A kérdőívet a kutatók készítették, ezért nem rendelkezik validációval.
A Perceived Stress Scale (PSS) egy klasszikus stresszfelmérő eszköz, amely segít megérteni, hogy a különböző helyzetek hogyan befolyásolják az érzéseket és az észlelt stresszt.
A skálán szereplő kérdések az elmúlt hónap érzéseire és gondolataira vonatkoznak.
14 kérdésből áll.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Érzékelt stressz skála
Időkeret: A tanulmány alapállása
|
Az észlelt stressz skála (PSS) egy 14 elemből álló önértékelési mérőszám, amelynek célja annak felmérése, hogy „az élethelyzeteket milyen mértékben értékelik stresszesnek.
Minden elemet egy 5-pontos skálán értékelnek (0 = soha, 1 = szinte soha, 2 = néha, 3 = meglehetősen gyakran, 4 = nagyon gyakran), és összeadják az összpontszámot.
A PSS-14 erős belső konzisztenciával rendelkezik (α = .84
0,86-ig) és jó teszt-újrateszt megbízhatóság (r = .85
2 napos időszak alatt r = ,55
6 hetes időszak alatt.
|
A tanulmány alapállása
|
|
Nemzetközi fizikai aktivitás kérdőív
Időkeret: A tanulmány alapállása
|
Ez a mérőszám felméri a fizikai aktivitás intenzitását és az ülésidőt, amelyet az emberek a mindennapi életük részeként végeznek, és a teljes fizikai aktivitás becslése MET-perc/hét és az ülésben töltött idő mértékében.
Gyaloglás = 3,3 MET Mérsékelt intenzitás = 4,0 MET Erőteljes intenzitás = 8,0 MET Összes MET-perc/hét = Séta (MET*perc*nap) + Mod (METs*perc*nap) + Vig (MET*perc*nap).
1. Alacsony: • Nem jelentenek tevékenységet VAGY • Bizonyos tevékenységeket jelentenek, de nem elég ahhoz, hogy megfeleljenek a 2. vagy 3. kategóriának. 2. Közepes: • 3 vagy több nap intenzív tevékenység, legalább napi 20 perc VAGY • 5 vagy több nap közepes intenzitású tevékenység és/vagy legalább napi 30 perces séta VAGY • 5 vagy több nap séta, közepes intenzitású vagy erőteljes intenzitású tevékenységek bármilyen kombinációja, legalább heti 600 MET-perc elérése.
3. Magas: • Erőteljes intenzitású tevékenység legalább 3 napon keresztül és legalább 1500 MET-perc/hét felhalmozódása
|
A tanulmány alapállása
|
|
Fizikai aktivitás tudatosság kérdőív - a kutató által készített
Időkeret: A tanulmány alapállása
|
13 kérdésből áll, amelyek felmérik a tanulók fizikai aktivitási szintjét. A kérdőívet a kutatók készítették el, így nincs validációja. A kérdések a testmozgás és a fizikai aktivitás jelentése közötti meghatározott különbségre vonatkoznak. Például: Jelölje meg, hogy igen, nem vagy nem tudom.
|
A tanulmány alapállása
|
|
Pittsburgh alvásminőségi index
Időkeret: A tanulmány alapállása
|
A Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) egy önbeszámoló kérdőív, amely egy hónapos időintervallumban értékeli az alvás minőségét.
A mérőszám 19 egyedi elemből áll, amelyek 7 komponenst hoznak létre, amelyek egy globális pontszámot eredményeznek.
Minden elem súlyozása 0-3 intervallumskálán történik.
A globális PSQI pontszámot ezután a hét komponens pontszámának összegzésével számítják ki, így 0 és 21 közötti összpontszámot kapnak, ahol az alacsonyabb pontszámok egészségesebb alvásminőséget jelentenek.
|
A tanulmány alapállása
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (TÉNYLEGES)
Elsődleges befejezés (TÉNYLEGES)
A tanulmány befejezése (TÉNYLEGES)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (TÉNYLEGES)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (TÉNYLEGES)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- FASYD-1
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .