Kaloreita rajoittavat ruokavaliot urheilijoiden painonpudotukseen, punnituksen jälkeiseen palautumiseen ja harjoitussuoritukseen
tiistai 17. elokuuta 2021 päivittänyt: Chin Hsu
Taekwondo-urheilijoiden painonpudotukseen, punnituksen jälkeiseen palautumiseen ja harjoitussuoritukseen liittyvän vähähiilihydraattisen ja kaloreita rajoittavan ruokavalion metabolinen tutkimus
Lihavat henkilöt ja urheilijat käyttävät usein vähähiilihydraattista ruokavaliota painonpudotusstrategioina.
Tällä ruokavaliolla on vaikutuksia rasvan hapettamiseen ja ruokahalun vähentämiseen.
Mutta lyhyen aikavälin todisteita on vielä vähän.
Taistelulajeissa, kuten taekwondo, urheilijat suosivat nopeaa painonpudotusta saavuttaakseen halutun painoluokan.
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää vähähiilihydraattisen ruokavalion ja tiukan kalorirajoituksen vaikutusta kehon koostumukseen ja harjoitussuoritukseen taekwondo-urheilijoilla.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tässä tutkimuksessa käytettiin satunnaistettua ristikkäismallia.
Jokainen osallistuja suoritti vähähiilihydraattisen ja korkeahiilihydraattisen kokeen satunnaisessa järjestyksessä, ja niiden välillä oli 30 päivän pesujakso.
Jokainen koe sisälsi 7 päivän painonpudotusjakson, jota seurasi 18 tunnin palautumisjakso.
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia 7 päivän kalorirajoituksen vaikutusta vähähiilihydraattisella tai runsashiilihydraattisella ruokavaliolla yhdistettynä 18 tunnin palautumisjaksoon painonpudotukseen ja taekwondo-spesifiseen suorituskykyyn.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
12
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Taichung, Taiwan
- National Taiwan University of Sport
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
20 vuotta - 24 vuotta (AIKUINEN)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Uros
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Sinulla tulee olla vähintään 6 vuoden taekwondo-harjoittelukokemus
- On osallistunut kotimaisiin tai kansainvälisiin kilpailuihin
Poissulkemiskriteerit:
- Tupakointi
- Sydän-ja verisuonitauti
- Diabetes
- Hypertensio
- Kaikki lääkkeet viimeisen 3 kuukauden aikana
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: HOITO
- Jako: SATUNNAISTUNA
- Inventiomalli: RISTO
- Naamiointi: KAKSINKERTAINEN
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
KOKEELLISTA: vähähiilihydraattinen kokeilu
Energiajakauma oli LC-kokeessa hiilihydraattia 10 %, proteiinia 40-50 %, rasvaa 40-50 %.
|
Seitsemän päivän vähäkalorinen ruokavalio sisälsi molemmissa kokeissa 15,8 ± 0,4 kcal/kg/pv, jaettuna kolmeen ateriaan päivässä.
|
|
ACTIVE_COMPARATOR: korkeahiilihydraattinen kokeilu
Energiajakauma oli HC-kokeessa hiilihydraatteja 60-65%, proteiinia 30-40%, rasvaa 5-10%.
|
Seitsemän päivän vähäkalorinen ruokavalio sisälsi molemmissa kokeissa 15,8 ± 0,4 kcal/kg/pv, jaettuna kolmeen ateriaan päivässä.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Ruumiinpaino kilogrammoina arvioituna ilmasyrjäytyspletysmografialla (Bod Pod)
Aikaikkuna: 1 minuutti
|
Osallistujien ruumiinpaino (kg) määritettiin ennen ja jälkeen kalorirajoitustoimenpiteen painonpudotuksen asteen arvioimiseksi.
|
1 minuutti
|
|
Kehon rasvamassa kilogrammoina arvioituna ilmasyrjäytyspletysmografialla (Bod Pod)
Aikaikkuna: 1 minuutti
|
Osallistujien kehon rasvamassa (kg) määritettiin ennen ja jälkeen kalorirajoitustoimenpiteen painonpudotuksen asteen arvioimiseksi.
|
1 minuutti
|
|
Laiha paino kilogrammoina arvioituna ilmasyrjäytyspletysmografialla (Bod Pod)
Aikaikkuna: 1 minuutti
|
Osallistujien rasvaton kehon rasvamassa (kg) määritettiin ennen ja jälkeen kalorirajoitustoimenpiteen painonpudotuksen asteen arvioimiseksi.
|
1 minuutti
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Taekwondo-spesifinen reaktioaika sekunteina arvioituna elektromyografian (EMG) signaaleilla
Aikaikkuna: 1 minuutti
|
Reaktioaika (s) mitattiin ennen painonpudotusta ja sen jälkeen harjoitussuorituskyvyn eron arvioimiseksi.
Osallistujia pyydettiin ottamaan nyrkki vasempaan käteen heti, kun he näkevät valomerkin, ja aloittamaan sitten taekwondokohtainen liike.
Reaktioaika laskettiin ajaksi valosignaalin alkamisesta vasemman takalihaksen elektromyografian (EMG) signaalin alkamiseen.
Liike tehtiin 5 kertaa.
Keskimääräistä reaktioaikaa käytettiin yhden raportoituarvon saamiseksi.
|
1 minuutti
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Chin Hsu, Assistant Professor
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (TODELLINEN)
Lauantai 17. elokuuta 2019
Ensisijainen valmistuminen (TODELLINEN)
Torstai 26. syyskuuta 2019
Opintojen valmistuminen (TODELLINEN)
Torstai 26. syyskuuta 2019
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Sunnuntai 15. elokuuta 2021
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 17. elokuuta 2021
Ensimmäinen Lähetetty (TODELLINEN)
Maanantai 23. elokuuta 2021
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (TODELLINEN)
Maanantai 23. elokuuta 2021
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 17. elokuuta 2021
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. elokuuta 2021
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- MOST 108-2410-H-028-005
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .